新課程下高中學生學習物理的心理障礙分析與對策

趙明科

摘 要：心理障礙是心理活動中出現的輕度創傷，是在特定情境和特定時段由不良刺激引起的心理異?，F象，屬于正常心理活動中暫時性的局部異常狀態。通常會表現出情緒焦慮、恐懼或者抑郁，有的表現沮喪、退縮、自暴自棄，或者表現憤怒甚至沖動報復。如果長期持續的心理障礙得不到適當的調適或從中解脫出來易導致精神疾病的產生。本人長期從事高中物理教學，在教學過程中發現學生的物理成績不好有著多方面的原因。但學生在物理學習過程中由于心理因素而造成的原因是主要矛盾。

關鍵詞：心理障礙； 成因；防治策略；心理疏導

中圖分類號：G632.0 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）09-141-01

分析成因：

我認為造成心理障礙的原因主要體現在兩個方面：

其一，是由于教師對學生物理學啟蒙階段的不當的教育行為導致學生產生的心理問題。包括對這一門學科的自卑、退縮、厭學、緊張、焦慮、等心理問題。學生這種心理障礙的產生，既與個性心理調節能力有關，又與客觀環境的各種刺激有關。

其二，那就是如果學習負擔超過了學生的承受能力，沒有成功的愉悅，學生的自信心逐步削弱，積極性逐步降低，心理障礙就會逐步形成。而學習負擔偏重是以升學為核心的種種壓力經教師之手施加給學生的結果。因此，如何分解、分擔學習壓力成了防止和消除物理學習心理障礙的關鍵。

防治策略：

一、針對師源性心理障礙

教師首先要從根本上改變傳統的教育理念與教學方法。寬容是一種很偉大的教育力量。無論在課后還是課上，老師總會碰到學生讓自己不滿意、氣憤的甚至頂撞的事，這時需要老師擁有一顆平和包容的心，運用智慧和耐心去化解學生的矛盾。另外，平時我們要注意以真誠之心愛學生，一句句問候和關心的話都能讓他們感受到溫暖和親情。只有這樣，學生才能信任我們、親近我們，才能無話不談，把我們當成知心朋友，訴說苦惱，探討新知，我們才能真正走進學生的心靈。

其次，教師自身要注意調節自己的心理健康問題。 教師的行為方式、情緒狀態、人格品質等都會成為學生學習模仿的對象，而且學生的這種學習和模仿是潛移默化的、無意識的。例如在物理教學過程中：有些心理不健康的教師，由于對外界缺乏正常的認識過程和一定的認識能力，導致對學生行為的認識不客觀、不正確，從而采取夸大其辭的不當的教育方法；有些心理不健康的教師，不善于協調和控制自己的不良情緒，在平時的教育教學中經常渲泄自己的不良情緒，學生成了他們泄憤的替罪羊，其身心受到很大的傷害；有些心理不健康的教師，缺乏理解他人和與他人交往的能力，心胸狹窄，不夠寬容，在師生交往中表現得較多的不是同情、親密、和藹，而是對立、對抗、敵視、仇視，甚至打擊報復，造成對立而緊張的師生關系，從而影響學生的心理健康。

二、針對學習負擔過重的問題

首先，深入了解學生，正確對待差異，設計符合學生實際的教學目標。教師要充分了解每個學生的知識基礎、接受能力、學習習慣、學習困難等，承認差異，設計班級整體發展的教學目標，根據不同學生的“最近發展區”對學生提出不同的學習要求。這樣做，能讓絕大多數學生品嘗成功，增強自信心，減輕壓力感，心理反應正常。應該承認，刻苦努力、改進方法確實會提高學習效果，但提高到哪個層次是受智力水平制約的。

對學生的期望值過高，是家長的通病，是出于望子成龍的期盼。我們可以依據學生的具體情況，通過適當的引導，幫助家長調整期望值，千萬不能推波助瀾，給學生過多過大的壓力，導致心理障礙的產生。對學生的期望值過高，也是部分教師的通病，雖然出于生存、競爭的壓力，但無自知之明，難免作繭自縛。由于期望值過高，教學目標也必然高，如果再盲目“攀比”，教學目標會定得更高。目標高了，超過學生的承受能力，肯定達不到，教師難免產生急躁情緒、怨恨心理，指責學生、加大訓練量是其自然反應；學生的各種不良心理反應也就油然而生，必然給以后的教學帶來困難。

第二，培養良好的學習習慣。良好的學習習慣對于一個人進步有著重要作用，高中學生往往相信自己行之有效的學習方法，不善于結合自身特點汲取他人的學習經驗，有效的課堂教學和個別輔導才能有效地指導學習方法，強化正確的思維過程，逐步養成良好的學習習慣。抽像性、規律性是物理教學的共性特點，但不同的教學內容還有其個性的特點，自然應該選擇符合教學內容特點又符合學生實際的教學手段，讓每個學生物理知識得到應有的增加，實驗技能得到應有的提高，才是講究實效。

三、及時進行心理疏導，幫助學生克服困難

在學習物理的過程中，學生難免有成績波動、心理波動、情緒波動等不利于進步的正?，F象，但不能因為正常而掉以輕心，等成了問題再去解決。成績波動會引起心理波動，心理波動表現為情緒波動。成績下滑的原因很多，或是家庭矛盾，或是伙伴矛盾，或是師生矛盾，或是麻痹大意，或是外界誘惑，或是身體不適，等等。面對成績下滑，學生有的不以為然，有的著急焦慮，有的自暴自棄，有的提心吊膽，等等，這些都會在上課、作業、言談舉止等方面有所表現。我們必須及時發現，充分了解情況以后，再根據學生的個性進行心理疏導，對學生的困難要盡力幫助解決，讓學生以正常的心態回到正常的學習生活中來。對一個學生來說，成績上升是件好事，但也有隱患，是不是有自滿情緒而放松，：是不是因他人諷刺而急躁，等等，我們也應該給予足夠的重視。我們不是唯成績論者，之所以看重成績變化，是因為成績變化既是學生心理變化的直接誘因，又是教師洞察學生心理變化的窗口。只有兩者并重，才能消除正在形成或已經形成的心理障礙，才能培養心理承受能力和克服困難的的意志品質。

現階段，構建和諧校園的主渠道是課堂教學，核心目標是形成和諧的師生關系，其重要表現就是學生喜歡老師所教的學科，親其師而信其道。在課堂教學中，充分調動學生的主動性和積極性把情感教學融人物理課堂，讓他們愉悅自覺地去學習，必將形成學生愛學、教師樂教的和諧景象。