耐心誘導，提高學生的體育技能

農秋棠

小學體育田徑教學中的跑、跳、投，體操中的支撐跳躍等類型的練習，其特點是運作進程很快，各技術環節相互緊扣，幾乎是在瞬間完成，對練習者身體各部位間的相互配合及時間感、空間感方面的要求都很高。小學生觀察教師的示范時往往難以看清層次，教師講解也很難把“動”的特點充分反映出來，小學生練習時不能看到自己完整的動作形象等，這些都是小學體育教學的困惑。以往我常用的講解示范教學方法如下。

講解、示范→演示直觀教具→動作過程→學生按照動作過程模仿→學生通過肌肉感受來感知、聯系、體會動作→再現動作（多次重復）→形成認知、條件反射、掌握動作

作為教師，所起的作用是：1.向學生展示動作表象。2.講述動作過程、順序。3.指導和幫助學生模仿、糾正錯誤動作。但是，無論示范還是講解，都是以動作的外部形態和特征為主。例如，教原地推鉛球技術時，講解和示范都是圍繞“蹬、轉、送、抬、挺、推、撥”這幾個字來進行，對學生的要求也只是把這些反映外部形象的技術特點表現出來即可。我在教學過程中對學生所發出的指示或暗示性的指令也只是針對動作的外部形象，常用的語言有：“腿蹬直”“腿抬高”“送髖”“提臀”“挺胸”“頂肩”“推手”……總之，在這一階段，通過第一信號系統（示范等）和第二信號系統（語言指令等），向學生發出的刺激信號仍局限于提示動作的外部特征。

但了解了動作的外部特征，并不等于學生就能表現出這些特征，因為此時的學生還沒有通過本體的肌肉感受直接體會到動作要領，身體各部位的感覺及時間、空間方面的聯系還沒有建立，學生對動作的完整概念還是模糊的。在這個階段，學生即使努力去模仿教師的示范，也會很別扭，教師也因為在這一階段，通過示范和語言指示均不能使技術動作很好地被學生所理解和接受，從而不能充分發揮主導作用。這一狀況要持續一個階段。直到學生通過很多次練習（就他自己的認知和能力去模仿或借助他人的幫助來完成），有了本體感覺，逐漸建立起各感覺的相互聯系，并能將教師的一些指令加以理解，能與自己的動作配合在一起時，教師的主導作用才能發揮。

因此，我們教師在教學的第一步，首先就應通過一定的方式誘導學生去感知技術的一些概念性動作（關鍵部分），如“腿蹬伸”“腿蹬直”“腿抬高”“送髖”等，還有諸如空間性的“提臀”“甩頭”“頂肩”等動作，促使學生對這些概念性的動作建立起較精細的肌肉感覺，并反復練習，不斷強化。教學的第二步則是通過教師的暗示和指令幫助學生將各個局部的感覺加以串聯，在串聯過程中還要注意配合時間感與空間感、節奏感和空間感的教學，使完整的技術再現出來。整個教學自始至終都發揮著教師的主導作用，教學過程進展快、收益大，避免了前述教法的弊病。

其教學程序為：采用誘導練習（用語言描述來配合進行），使學生感知概念性動作→學生體驗感覺，重復感覺，將局部感覺按照時空要求加以串聯→形成完整技術形象→根據教師指令，調整感覺，完成整個技術動作。

采用以上教學程序有兩方面的意義。

1.通過誘導練習，使學生能直接體驗和感覺，較之讓學生直接模仿動作要來得準確，易于使學生與教師發出的刺激信號發生聯系，達到預防和消除錯誤動作的效果。

2.教師要把自己豐富的感知作為信息直接輸入給學生，而不是先講動作過程，再讓學生模仿自己。直接輸入教師的感知既減少了教學環節，提高了教學效果，又發揮了教師的才智、能力，體現了教師的主導作用。

我把這一教學程序稱為“誘導教學法”。它是為正確掌握動作技能所采用的過渡性練習，其特點是在動作的結構、肌肉用力順序和機體所受的內外刺激等方面均與所學動作大致相同，是根據循序漸進的原則，利用運動技能之間的內在聯系而設計的。它的目的在于使學生對新學習的動作結構、技術要點和練習方法有較深刻的理解和體會。例如，學習蹲踞式跳遠的空中動作時，我運用跳板讓學生反復練習騰空步，增加騰空高度，加深學生對水平速度和垂直速度的理解，使學生有更多的空中時間來完成“蹲踞”動作。有時，我也把動作中的某一重點或難點單獨提出來進行誘導性練習。比如，在學習排球上手發球時，為了讓學生體會擊球時那一瞬間的手形和擊球點，我就利用固定低吊球或兩手頭上舉球的動作進行練習，幫助學生較快地掌握了動作技術，體會到了身體用力的感覺（若將“講解示范法”與“誘導教學法”交叉使用，效果更佳）。

“誘導教學法”對教師的要求更高。首先，教師要認真鉆研教材，并鉆透、鉆深，抓好關鍵環節和難點，這樣才可能設計出恰到好處又簡化易懂的完整技術的誘導練習。其次，教師自身必須要有較多的實踐，有直接的感受，這樣才能對技術環節有精細準確的感知，在講解時或暗示時才可能有較生動的描述。

正確運用“誘導教學法”有利于改進動作，掌握技能和提高技術，但是要防止形式主義。如果使用不當，為顯示練習的花樣翻新、變化無窮，而不顧教學的實際需要，隨心所欲地安排誘導性練習，其結果不僅會浪費寶貴的時間，還會破壞完整動作的動力定型，甚至產生新的干擾。這些問題均應引起教師足夠的重視，這樣，小學體育教學才能收到良好的效果。

（責編 劉宇帆）