中學體育教學之我見

馬利

一、體育課應與課外體育活動相結合

競賽參與不同于一般的體育活動參與，競賽參與是全身心投入的一種參與，培養學生體育情感的效果要比一般參與活動好得多。平時的比賽，不僅參與人數多、受益面廣，而且時間、地點可以任意選擇，場地器材可以交叉使用。不受條件限制，舉辦容易。在課外體育活動時間開展多樣性、經常性、小型性、趣味性、娛樂性、健身性、考核性的體育比賽活動，能使體育競賽與體育活動、體育課、“達標”等相互促進，相互提高，緊密結合，在普及的基礎上提高。競賽又能對學生課外體育鍛煉的情況進行促進、檢查、評比，提高學生鍛煉的積極性。

“全民健身計劃”是我國社會體育的全局性和指導性的綱要。要實現學校體育和社會體育的有機結合，使學生走上社會之后仍能長期乃至終身從事體育活動，并由此促進整個中華民族體質的根本性提高，就必須將全民健身計劃的要求貫穿于學校體育的各個方面，其中也包括體育競賽。因此，我們必須認真領會“全民健身計劃”的實質，徹底轉變傳統的以單一的競技運動項目為主要內容、全年以某幾天為競賽時間的傳統觀念，切實把增強學生體質、培養學生體育鍛煉的技能與習慣作為學校體育工作的主要任務之一。具體到學校體育競賽的改革上，應該沖破單一競技運動項目的局限，有選擇地把適宜于中學生健身的部分競技運動項目與趣味性、娛樂性、健身性和民族性較強的大眾化體育項目融合在一起，逐步形成具有中學自身特色的群眾體育運動競賽內容新體系。

二、學校體育競賽應與體育課考核相結合

“達標”、體育課考核、體育畢業升學考試等內容與形式，對于學生運動能力與身體素質的發展有很大的促進作用，但它的一些項目不是競技項目，所以在比賽中很少設這些項目，沒有引起學生的足夠重視。

在體育競賽中滲透各種測試考核，組織小組、班級、年級以及校際間的以完成各種測試為主要目的的群眾性運動競賽活動，就能在各班、組之間產生競爭，互相監督，使考核在公正、公開、真實、準確的條件下進行。由于競賽與每個學生的切身利益有關，因此不僅能有效增強學生的自覺參與意識，提高學生的積極性，而且能使學生通過比賽掌握并運用各種測試項目的相應技能，在緊張而愉快的競爭中完成既定的鍛煉任務。

三、學校群體競賽與健身運動相結合

競爭是體育的最顯著特點之一，這一特點集中體現在運動競賽中，而學校體育競賽又要具有健身性與趣味性，否則將難以貫徹終身體育與生活體育的宗旨，推動群體活動深入廣泛持久地開展。這就要求組織者能結合學生身心特點與知識層次，富有創意地開拓那些科學、有效、簡便、有趣的大眾化競賽項目，并以集體項目為主，使學生在團結、競爭和快樂的氣氛中，既達到強身健體的目的又能受到集體主義教育，培養競爭精神，達到學校體育健身育人的目的。實踐證明，科學、簡便、有趣的健身性競賽項目，由于廣大學生力所能及，能夠滿足他們豐富課余生活、鍛煉身體及自我表現的需要，因而能極大地激發他們對體育活動的持久興趣，吸引他們更廣泛地參與，更易達到學校體育的目的。

四、學校體育競賽與衛生保健相結合

校園體育文化是校園文化的組成部分，也是貫徹全民健身計劃、實施素質教育、培養學生終身體育意識和完成學校體育任務的重要途徑。校園體育文化具有豐富體育知識、修身養性、傳播體育和運動文化、培養愛國主義和集體主義精神、樹立和提高全民健身和終身體育意識以及促進教學質量提高等多種功能。向學生進行體育基礎知識和衛生保健知識教育，是學校體育的基本任務之一，但現行的學校體育競賽完全沒有考慮這方面的問題，即便是很好的宣傳機會也沒有加以利用。

五、學校體育競賽改革應注意的問題

1.提高認識，正確把握改革的目的

組織學校體育競賽的目的，應始終面向全體學生，推動群眾體育活動廣泛、深入、持久地開展，不斷強化學生終身體育的意識、習慣和技能。只有正確把握了這一目的，才能轉變傳統的思想觀念，具體制訂科學合理的改革競賽內容與形式的目標，不斷加大改革的力度，充分發揮學校體育師資、場地器材等方面的優勢和群眾競賽的功能，使學校體育真正面向全體學生，面向社會，面向未來，面向終身。

2.要充分調動學生、社會及體育組織的積極性

應積極鼓勵和幫助學生組織形式多樣、項目各異的體育協會、體育俱樂部、活動中心、興趣小組以及家長互助組。讓他們在學校統籌下自己組織開展體育運動競賽活動，并將之納入學校群體競賽計劃，為其提供必要的指導與各方面的支持。還可采用征集競賽內容的方式，激發學生積極參與，集思廣益，不斷擴大影響，以不斷充實和完善競賽的內容。另外，組織實現這種模式的運動會，有許多工作，如編排、宣傳、主持、講話等，若放手讓學生辦，發揮它培養人、教育人、鍛煉人的作用，對于豐富學生的體育知識，培養其組織能力、交際能力，展現各種才華都有很好的作用。

全民健身，全體參與。如果還采用那種錦標主義，只管前幾位成績的獎勵措施，必將使學生的積極性受挫。多計團體分和全員參與后的平均分，多比增長率，完成比賽者均加分，恩斯特·瓊克提出的考慮競爭激烈程度的評估方法等，均可參照選用。另外，對于表現突出、具有良好精神品質、成績增長幅度大、服務工作貢獻大、組織工作佳、提出好的建議等均可評比，記入團體總分，以激勵、保護所有參與者的積極性。