學生逆境商抑郁及焦慮的相關性分析

薛峰 王強 張文佳 肖雨含

(1.常州大學 學生工作處，江蘇 常州 213164；2.常州大學 懷德學院，江蘇 常州 213016)

1995年，美國學者保羅·史托慈首次提出了逆境商的概念。隨著對逆境商研究的不斷深入，人們發現，一些人的智商和情商等雖均處于較高的水平，但卻難以獲得成功。[1]由此看來，一個人如果只有較高的智商和情商，卻不具備較高的逆境商，那么也很難獲得成功。

一、相關性調查

我們從本地六所學校中隨機選擇500名學生作為研究對象，其中男生280名，女生220名，年齡16～23歲。所有研究對象均了解本次研究的具體內容，并自愿接受調查研究。在具體調查方法上，我們首先制定了調查問卷。問卷分為以下幾種。第一，逆境商量表。表中一共包含四方面的內容，即控制和歸因以及延伸和忍耐。每個方面設10個條目。重測信度分別設為0.76和0.79，及0.74和0.73，并將Cronbachα系數分別設為0.73和0.75，以及0.73和0.71。逆境商量表結構效度和效標效度均較好。采用5點計分制，得分越高，則表示研究對象控制、忍受逆境的能力越強，受逆境的影響越小。第二，抑郁和焦慮評量表。每種情緒下設置 20個題目，得分越高，則表示研究對象的抑郁和焦慮程度越高。然后，利用制定好的問卷，再經過培訓的專業人員的指導，對500名研究對象進行調查。研究一共發放問卷500份，最終收回后進行篩選，得到有效問卷480份，回收率為96%。利用統計學軟件，采用相關和多因變量回歸分析等，對統計得到的數據進行分析和處理。最終的調查結果如表1所示。

表1 學生逆境商和抑郁以及焦慮的相關性

由表1 的結果可知，學生的逆境商和抑郁以及焦慮之間具有較強的相關性，且呈現出負相關。通過分析可知，可能是因為在遭遇各種逆境的時候，逆境商較高的學生，可以較好地應對各種挫折和打擊，并積極采用各種方式來主動解決各種難題，所以，這些學生的消極情緒就相對較少。而逆境商較低的學生則正好相反，容易出現各種不良情緒和行為，無法很好地應對各種挫折和打擊，更無法解決各種難題。經分析可得，焦慮=-0.27×延伸-0.06×歸因，說明在遭遇各種逆境的時候，學生如果主觀認為逆境會對自己造成較大的影響，那么學生的生活等便會受到影響，隨之而來的便是焦慮水平的升高；而如果學生將逆境歸咎為自身能力問題，則極容易出現焦慮現象。抑郁=-0.19×延伸-0.09×控制，說明在遭遇各種逆境的時候，如果學生認為逆境對自己的影響較大，則其相應的控制逆境的能力便會越小，隨之而來的便是其抑郁水平的不斷升高。

二、提高學生逆境商的措施

首先，積極進行逆境商測試。為了更好地提高學生的逆境商，學校可以積極地進行逆境商測試。學校可以建立起完善的測試體系，對學生(尤其是一些較為特殊的學生群體，例如貧困學生和單親家庭學生等)進行統一測試，然后，對具體的測試結果進行統一分析和研究，以全面把握學生的逆境商情況，并將結果匯總歸類，建立學生的逆境商檔案，然后積極地參考其他學校或者地區學生逆境商的整體情況，并結合本校實際情況，根據不同學生群體的實際特點和逆境商情況，有的放矢地對學生進行逆境商相關教育。[2]

其次，要提高學生的主體地位。學校要注意提高學生的主體意識，加強理論教育，引導學生對逆境商的正確認識。學校要積極采取多種形式和方法，讓學生盡可能多地了解逆境商的相關內容和重要意義。例如，學校可以開設相關課程，并大量采購相關圖書，供學生閱讀和學習；同時，由專業教師負責傳授學生相關技巧，以更好地幫助學生應對各種逆境。學校還要注意引導學生有意識地提高自己的逆境商。學校要注意引導學生對自身的實際情況進行客觀的評估，并使其在各種逆境中發現自身不足，然后積極行動起來，宣召解決難題的有效方法和途徑等，以引導學生樹立正確的逆境觀。

第三，要積極開展各種形式和內容的實踐活動。學校可以按照學生的實際情況和特點，開展豐富多彩的實踐活動。例如，學校可以開展各種心理游戲或者體育比賽等，并鼓勵學生積極地參與其中，通過各種實踐活動，培養學生勇于拼搏，不畏困難的精神；學校還可以開展各種形式和內容的挫折應對訓練，并在訓練結束之后，組織大家進行集體討論。另外，學校還要積極了解學生的不同特點，并按照個人特點，對學生進行針對性較強的單獨指導等。學校還可以組織學生走出校門，積極參加社會上的各種實踐活動。學校可以在全校范圍內進行篩選，組建起優秀的青年志愿者服務社團，然后，積極鼓勵學生走出校園，服務社會。通過各種社會實踐，學生能學會動腦來規劃具體的實踐內容，合理安排自己的實踐過程，例如資金籌集和日程安排，以及人員分配等，并能在實踐過程中，體驗各種逆境的考驗和挫折打擊等，以不斷磨練自己的意志力，進而有效提高其逆境商。

此外，還要重視家庭培養。除了學校的積極行動，家庭的培養和配合也是必不可少的。學生的家庭情況大多較為復雜，而學校有時無法及時全面地了解到學生的所有情況，此時，便需要家庭的積極配合。在家庭培養中，父母的作用十分重要。因此，學校要積極和學生家長保持密切的聯系，并定期召開家長會，和家長們一起，針對學生的逆境商培養進行討論，并對家長進行合理的教育和指導，告知家長不要過分保護或者責怪子女，并提醒家長，要在學生遭遇各種逆境的時候，對其進行合理的引導，以不斷提高其逆境商。[3]

總之，擁有較強的承受和應對逆境的能力，對學生至關重要。由于抑郁以及焦慮和學生的逆境商之間具有較強的相關性，因此，學校和教育工作者要充分認識到培養學生逆境商的重要性，并深入分析各種不良情緒和逆境商之間的相關性，然后，根據實際情況，積極采取有效措施，以不斷提高學生的逆境商，促進學生身心的全面健康發展。

參考文獻：

[1]劉尚，王敏.基于主成分分析的大學生面對逆境影響研究[J].知識經濟，2013(7).

[2]丁彩玲，陳巧玲，秦紅霞，等.當代大學生的逆境商數及培養對策研究[J].金山，2012(8).

[3]姜威，陳健.論大學生逆境商的培養[J].西南石油大學學報(社會科學版)，2012(6).