幼師生語文教師應有的心理素質

加沙爾•哈比多拉

摘要：本文通過探討幼師生語文教師要增強自我保健意識，提高自我調節的能力；情緒調節—減壓的核心；人際關系調節；要培養良好的個性心理品質；生活節奏調節這五個方面來進行分析。

關鍵詞：語文教師；幼師生；職業道德；心理素質

中圖分類號：G658.4 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）14-133-01

就目前情況來言，語文教師的各方面壓力很大，主要來源于學生難教；家長難處；學校難待 ；語文教師難當。壓力過大，會對人產生很大危害，導致語文教師們心理健康出現問題，一個身心健康的語文教師才是真正健康的教師，才有可能讓學生真正地健康成長。聯系以往的一切，結合現在的培訓內容，我收獲了許多。

當今世界一個國家在世界競爭能否處于領先地位,去決于其綜合國力的強弱。教育水平在很大程度上影響到綜合國力人才的培養需要教育, 教育的關鍵在教師。

在今后的教學過程中，我將從以下幾方面來維護自己的心理健康：

一、增強自我保健意識，提高自我調節的能力

語文教師的心理健康應主要靠自己來維護。只有自己才能最好地幫助自己，個體只有樹立正確而穩定的自我概念，才能正確認識自己，客觀評價自己，合理要求自己，才能正確地對待他人對自己的評價，做自己認為該做的事，了解并愉悅地接受自己的優點和缺點，不給自己設定高不可攀的目標。客觀地評價別人，接納并理解別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。要正確評價自己，合理地與他人進行比較，克服嫉妒心理；要結合自己的實際情況，確定恰當的職業發展目標，量力而行；增強自信，提高自我教學效能感；調整認知，接納各種“不完美”；悅納教師職業，擯棄不合理的比較方式。

二、情緒調節—減壓的核心

情緒穩定一般被看做是一個人心理成熟的重要標志，如果現在你已經能夠積極地調節和控制自己的情緒，那么將有助于你以平穩的心態從容面對人生的挑戰。每個人體內都有人所共知的最有助于身體健康的力量，那就是良好的情緒的力量。語文教師的情緒調節是個體管理和改變自己或他人情緒的過程，是通過一定策略機制，使情緒在生理活動、主觀體驗、表情行為等方面發生變化。及時宣泄不良情緒—“出氣果，發泄球”；心中的煩惱、憂慮不要積在心中；學會放松；聆聽音樂，唱你最喜歡的歌；調換環境，休假旅游等。情緒穩定一般被看做是一個人心理成熟的重要標志，如果現在你已經能夠積極地調節和控制自己的情緒，那么將有助于你以平穩的心態從容面對人生的挑戰。每個人體內都有人所共知的最有助于身體健康的力量，那就是良好的情緒的力量。

語文教師在課堂教學中重要的任務只一就是培養學生的自信心。自信心是學生成長與成才不可缺少的一種重要的心理品質。充滿自信不畏艱難，則容易實現目標。反之，則會一事無成。語文教師對學生自信心的培養不僅對學科成績直接到影響，甚至會影響學生的一生。

三、人際關系調節

心理健康的語文教師有良好的人際關系。有自己的伙伴，愿意與人交往，樂于幫助別人，能與同學團結友愛。他們體諒別人的困難，寬容別人的過失，從不因小事和別人計較，愿意為大家服務。反之心理不健康的語文教師不尊重、不信任他人，不愿與人交往，內心世界孤獨，常為一些小事與人爭吵、嘔氣。

語文教師要樂于合群，善于交往，不斷補充心理營養；注意轉換角色，不要以我為核心；“獨樂樂莫如眾樂樂”培養對人的興趣，擴大社會交往層面；積極助人，與人合作；多與別人傾談，學會表達與溝通, 交流思想與感情。

四、要培養良好的個性心理品質

語文教育要塑造和培養全面發展高素質的社會主義現代化的建設者，必然首先要求幼師生語文教師是全面發展的高素質人才，這是整個工作的基礎。語文教師的一言一行，一舉一動都可以直接影響學生，尤其是幼師生語文教師，其本身的工作就是對學生進行幼師生語文教育。因此，幼師生語文教師必須不斷學習，提高修養，完善自我，以及具備多方面的素質。作為幼師生語文教師來講，健全的優良的個性心理品質是十分重要的。它作為教師職業道德結構不可缺少的一部分，成為教師教育成功的要素之一。幼師生語文教師應具有良好的個性，廣泛的興趣愛好，善于自我控制和自我調節，使自身心理健康平衡的發展，成為自己不斷進步的強大動力。只有幼師生語文教師身心健康才能教育學生形成良好的心理素質。公正，是學生信賴教師的基礎，語文教師對待學生公正、平等、正直無私，不僅大大有助于提高教育工作的效果，而且給學生道德心理上有極其有益的影響，激勵他們追求真、善、美。學生的評價恰當與否是學生情緒的晴雨表。如果學生的做法能得到老師及時而高度的評價，學生就會感到自己被賞識，就會愉快、積極，從而增強自信心。反之，就會情緒低落、被動、缺乏信心。為了增強學生的自信心，隨時鼓勵他們，哪怕有一點進步，也給予肯定，給他們提供展示自己的機會。另外，每個學生都喜歡炫耀，老師如果能抓住這一特點善加利用，效果也會很好。

五、生活節奏調節

語文教師要正確理解身心關系，培養健康的生活方式：注意營養需求，養成良好的飲食習慣；積極進行體育鍛煉，保持良好的身體素質；適當安排娛樂與休息，保持旺盛精力；不要太功利，關愛生命；定期體檢，積極治療原發病。

總之，一個合格的語文教師應有良好的職業道德、健康的心理素質和為祖國教育事業無私奉獻的敬業精神，有新時代所推崇的新思想、新觀念，有探索精神和創新精神。不僅要教好書，還要育好人，各方面都要為人師表。其實語文教師的職業道德歸根結底地說，我認為還是一個字：愛。教師只要愛職業，愛學生，與時俱進，就是一名品德高尚的語文教師。

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