大學新生心理問題及教育途徑探析

肖虹

【摘 要】社會的快速發展以及國家對高素質人才要求的提高，從20世紀90年代起國家開始高度重視大學生的心理健康狀況，并出臺了一系列的政策為大學生心理健康工作保駕護航。如何在大學新生一入校就關注他們的心理健康問題，完善他們的心理健康水平，是學校心理健康教育非常關鍵的工作點。

【關鍵詞】大學新生；心理健康問題 ；教育途徑

2004年8月，《中共中央國務院關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》（中發[2004]16號文）指出：要重視心理健康教育，根據大學生的身心發展特點和教育規律，注重培養大學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，增強大學生克服困難、經受考驗、承受挫折的能力。教育部印發的《普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要（試行）》（教社政廳[2002]3號），對加強大學生心理健康教育工作作出全面部署。高等院校作為大學生心理健康教育的主陣地、主課堂、主渠道，應針對大學生存在的心理健康問題，努力拓展新形勢下大學生心理健康教育的有效途徑。

1 大學新生心理健康的現狀

近年來，我國大學生中存在心理障礙的人數日益增多，程度加劇嚴重。根據世界衛生組織的統計，大學生中16%～25.4%的人有心理障礙；在中國年滿20歲的成年人中，有心理障礙的人員每年以11.3%的速度在增加。從全國范圍來看，由于心理問題而引發的輟學、自殺以及惡意傷害等事件屢見不鮮。大量數據和事實表明，大學生心理健康問題已十分突出，對大學生進行心理健康教育已刻不容緩。樣本選取我校兩年高起專新生12級和13級共862名參加測試，采用癥狀自評量表（SCL-90），分兩次在2012年10月及2013年10分別測試。通過Excel對數據進行合并處理，運用SPSS16.0對這些數據進行統計與分析。這兩年的新生總體上共檢出68人，占實測人數的7.9%。從下表可以看到，檢出最多是強迫癥狀，其次是人際關系、焦慮、抑郁、敵對、偏執等等。

通過對我校學生心理健康狀況的調查與全國其他高校的一些研究結果基本一致。這說明不管是我校，還是全國大學新生心理健康水平都不容樂觀，輕度與中度心理障礙的大學生還有一定的比例。從大量的研究資料中不難發現，高校新生中患心理障礙的人數占有一定的比例并有逐年上升的趨勢，這種狀況必須引起教育者的高度重視。

2 大學新生常見心理問題及原因

大學生心理健康程度不僅關系到其自身的積極發展，同時也關系到未來社會的健康、和諧和持續發展。世界衛生組織總干事布倫特蘭博士指出，到21世紀中葉，沒有任何一種災難能像心理危機那樣帶給人們持續而深刻的痛苦。在對大一新生進行心理問卷篩查、約談及心理咨詢的過程中發現，發現如下幾個方面在新生的心理問題中比較突出。

2.1 入學適應困難

新生入學適應困難是大學生中比較常見的心理問題，也是他們必須經歷的第一道難關。個體從入幼兒園就開始了社會化的過程，直至進入大學更高層次社會化階段，但是，大一新生在生活、學習、交往等方面發生了一系列和之前生活截然不同的變化，打破了原有的習慣、方式，進而打破了學生心理原有的平衡，導致學生產生不同程度緊張、焦慮、恐懼、孤獨、失落等。有相當多的學生普遍存在生活自理能力差，不能處理好自己的學習和生活，不愿從事勞動，不注重個人衛生、公共衛生，衣服、被子請人洗或帶回家讓父母洗。另外，很多學生在抗挫能力方面比較差。當面臨環境改變、學業不順、生活感情受挫時，部分學生由于應對能力不強，進而對生活失去信心。如果不能及時的調整、適應這些變化，就可能引發學生的心理沖突，造成心理障礙。

2.2 自我認知不足

大學生的心理是否健康、人格是否健全很大程度上與個體自我意識的發展密切聯系。大學階段是個體自我完善的重要階段，但由于他們社會經驗欠缺，閱歷淺，在觀察、分析問題時存在很大的局限性，特別是復雜的社會問題時，不能透過現象看本質，表現出過于主觀片面、固執己見、自負，同時表現出不能客觀的認識和評價自我，造成了自我認知障礙，比如自傲、自卑和虛榮。前兩者是由于個體自我認知偏差等原因所形成的盲目的優越感和驕傲情緒、自我夸大和自我輕視、自我否定的情緒體驗，后者是以不適應的虛假方式來保護自尊心的一種心理狀態，是自尊心的過分表現，是為了取得榮譽和引起普遍注意而表現出來的一種不正常的社會情感。

2.3 學習心理轉變緩慢

麥肯錫全球研究院（McKinsey Global Institute）在2005年對90%的國內畢業生無法勝任國際化公司的原因進行調查，得出的原因是“中國教育系統偏重于理論訓練，中國學生幾乎沒有受到項目和團隊工作的實際訓練；相比之下，歐洲和北美學生更傾向于以團隊方式解決實際問題”。中國的“應試教育”的核心特點是沒有創造性的個體被動學習。從小學到中學，學生一直處在這樣一種應試教育的模式中，在大學要改變以往的學習范式，就要對自己整個學習方法、形式、內容、策略和態度等方面進行重新調整。有些學生不能及時的對這樣改變加以應對，就很容易出現學習焦慮、學習疲勞、注意力不集中等心理問題。一些學生在進入大學后，因未能掌握大學的學習方法而導致考試不及格，從而導致自信心下降，繼而帶來的心理癥狀如焦慮、抑郁、強迫、對考試的恐懼等。這主要是由于初中階段的學習基本靠老師的講解，而升入四年級（在我校相當于大學一年級）以后往往老師講得很少，自覺、自立、自主、創造是大學學習的特點。

2.4 人際交往受阻

大學階段不僅是個體發展專業能力的重要時期，更是充分提升人際交往能力的黃金時段?，F代大學生的交際困難主要表現為不會獨立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。有的同學有自閉傾向，不愿與人交往；有的同學為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流?！疤ぶ徛曔M出課堂，宿舍里面不聲不響，互聯網上述說衷腸?！边@句順口溜實際上反映了相當一部分學生的交際現狀。但是，有許多新生，特別是獨生子女，由于缺乏生活鍛煉和獨立生活能力，過分關注自我，注重自我在人際交往中的地位，對別人缺乏關心和諒解，導致了人際交往中的自命不凡和過于敏感挑剔，從而導致性格孤獨和心理焦慮等心理問題。我校這兩年的新生心理健康狀況調查，結果表明，大學的人際關系敏感問題非常突出，排在第二位。

2.5 對心理咨詢存在偏見

雖然社會對心理咨詢的重要性開始慢慢接受，許多高校也都設立了心理咨詢中心，但是由于大多學校不重視學生的心理健康水平，宣傳力度不大，再加上接受傳統教育過程中，很多心理教育理念偏差導致學生沒有認識到心理健康的重要性，因為不能正確的區分心理正常和心理異常，造成對自身的心理問題和心理障礙存在不科學的認識。還有部分學生不了解心理咨詢，即使處于亞健康狀態的學生也沒有及時的認識到自己的心理問題，不會進行自我調節。還有的學生認為只有自己得了心理疾病，有精神病才進行心理咨詢，即使自己通過自我覺察、看書、網上查詢了解到自己在一些方面存在心理問題，也會因為怕被同學恥笑，很少主動走進心理咨詢中心尋求心理幫助。這就需要學校對心理健康相關知識加強宣傳和普及。

3 大學新生心理健康教育的途徑

大學新生心理健康教育工作是一項系統工程。高校應以課堂教學、課外教育指導為主要渠道和基本環節，多措并舉，綜合施力，形成課內與課外、教育與指導、咨詢與自助緊密結合的心理健康教育的網絡和體系。

3.1 發揮心理健康教育課程的作用

隨著社會與文化的發展進步，心理健康、心理品質對人的發展的影響逐漸顯現出了它的重要作用。大學時期是個體正式進入成年社會前的重要轉型期和準備期，要求大學生具備較強的心理應變能力和自我調控能力，以學習和形成高水平的理論素養和專業技能，明確和穩固自身的世界觀、人生觀和價值觀，并在家庭、事業等方面做好相應的規劃。開設心理健康教育課程，并采取學生喜聞樂見、貼近廣大學生心理特點的教學方式，對大學新生的個人發展有著積極而持續性的意義。

3.2 將心理健康教育滲透到其他學科之中

在很多高校，一般作為公共課的大學生心理健康教育課課時少，時間短，見效慢，因此需要充分發揮其他學科的作用，將心理健康教育滲透在各個學科之中。高校教師要樹立心理健康教育意識，科學實施教育教學工作，在傳授知識的過程中，根據學生發展的特點，注重學生的心理需求，激發學生學習的興趣，并深入挖掘知識內在的教育意義，把人類歷史形成的知識、經驗、技能轉化為自己的精神財富，內化為學生的思想觀點、人生價值和良好的心理素質。

3.3 組建校園心理健康文化建設平臺

廣泛開展群眾性心理健康教育活動，營造積極、健康、高雅的氛圍，陶冶大學生高尚的情操，增強學生相互關懷與支持的意識。利用宣傳欄普及學生的心理健康知識；利用心理手抄報讓學生在參與活動中樹立正確的心理健康觀念，以便更自信、更快樂的迎接大學生活；利用形式新穎和豐富內涵的心理標語展示，讓新生內心充滿陽光，幸福、快樂、健康的成長；編發心理刊物激發學生熱愛心理學的激情；通過觀看心理電影，分享觀后感，啟發大家對生活進行反思和多角度理解。

3.4 提升大學生心理社團的功能

積極支持大學生成立心理健康教育方面的社團，并不斷提升心理社團功能，通過舉辦生動活潑、豐富多彩的活動，強化學生的自覺參與意識。充分發揮心理健康小組社團骨干、班級心理委員、班級“心靈使者”在新生心理健康教育活動中的宣傳作用，達到自我教育、自我管理、自我服務。通過組織形式多樣的心理健康教育活動，在年級、班級形成良好的心理健康氛圍；通過舉辦學生心理沙龍，幫助學生優化個性心理品質，增強心理調適能力，提高心理健康水平。

3.5 構建大學心理危機五級防御機制

建立宿舍、班級、系（院）、學生處（心理咨詢中心）、學校五級心理危機干預預警機制，遇到異常和緊急情況及時上報。這一機制可實現早發現、早評估、早預防，快速反應，有效干預、迅速控制學生中可能出現的心理危機事件，降低學生心理危機事件的發生率，減少學生因心理危機帶來的各種傷害，最大限度的保證學生的生命安全。

3.6 增加心理健康教育講座的寬度和深度

在新生入學時，根據不同班級學生心理健康需求，有計劃、有體系地開展主題講座，幫助新生更全面、更廣泛地了解心理健康知識，了解自己心理發展的特點和趨勢，在遇到困惑時能夠從容應對，而不是盲目從眾或者無端猜疑。同時，講座師生的互動也可以加深學生對心理知識理解的深度，對大學生心理健康的維護和促進十分有益。

3.7 重視心理咨詢機構建設

我校心理咨詢中心的全稱是心理健康教育指導中心，更多是對學生心理問題的指導，更好的服務大學新生心理健康。心理健康咨詢中心通過實施新生心理健康普查，建立心理健康檔案，對需要進行心理干預的學生及時予以救助或轉介到專業衛生機構治療。心理咨詢中心的專兼職心理咨詢教師，通過個別面詢、團體輔導、心理行為訓練、電話咨詢、網絡咨詢等多種形式，有針對性地向大學生提供經常、及時、有效的心理健康指導與服務，引導學生熱愛生活，熱愛生命，善待人生，正確認識自我，積極發展自我，培養健全人格。

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