提升學(xué)習(xí)能力是育人之源頭活水

于長(zhǎng)勇 黃久平

目前，小學(xué)生之間成績(jī)差距大，為了縮小這種差距，我們組織相關(guān)人員對(duì)學(xué)生和教師進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，調(diào)查結(jié)果真實(shí)地反映了現(xiàn)在學(xué)生學(xué)習(xí)能力的現(xiàn)狀：注意力不足、視覺(jué)分辨能力不強(qiáng)、視覺(jué)追蹤力不強(qiáng)、聽(tīng)覺(jué)追蹤與分辨能力不強(qiáng)、記憶能力不足、思維能力不強(qiáng)等。以上現(xiàn)象都會(huì)直接影響到學(xué)習(xí)成績(jī)，我們清醒地認(rèn)識(shí)到發(fā)展學(xué)生學(xué)習(xí)能力的重要性，力求在提升學(xué)生學(xué)習(xí)能力方面有所突破。經(jīng)過(guò)研究實(shí)踐，我們總結(jié)了一些訓(xùn)練基本學(xué)習(xí)能力的辦法。

一、注意力訓(xùn)練

對(duì)于注意力的訓(xùn)練，我們有七種辦法：

1.凝神冥想法

凝視一點(diǎn)，排除來(lái)自環(huán)境的干擾，訓(xùn)練學(xué)生對(duì)背景“視而不見(jiàn)”的能力。

2.傾聽(tīng)法

要求學(xué)生數(shù)一數(shù)預(yù)先錄制好的在嘈雜的環(huán)境里時(shí)鐘滴答聲的次數(shù)，不理會(huì)來(lái)自環(huán)境的干擾。訓(xùn)練對(duì)背景聲音“聽(tīng)而不見(jiàn)”的能力。

3.舒爾特?cái)?shù)字方格法

采用世界上最先進(jìn)的舒爾特?cái)?shù)字方格法訓(xùn)練注意的穩(wěn)定性、廣度和分配水平。在無(wú)序的數(shù)字表格中，按“1”至“25”的順序快速找出數(shù)字，再把有漏缺的數(shù)字補(bǔ)寫(xiě)到方格里，這一方法常常用在軍事上，訓(xùn)練飛行員的專注力。根據(jù)這種方法也可以形成多種變式練習(xí)。

4.圈數(shù)游戲

用圈數(shù)游戲訓(xùn)練意志的分配和轉(zhuǎn)移。

5.懸肘打點(diǎn)游戲

用懸肘打點(diǎn)游戲和連加游戲訓(xùn)練注意的穩(wěn)定性。

6.視覺(jué)追蹤法

用視覺(jué)追蹤法訓(xùn)練抗干擾能力。

7.多人接力數(shù)數(shù)

用多人接力數(shù)數(shù)訓(xùn)練專注力和反應(yīng)能力。這個(gè)游戲還可以用來(lái)行酒令：多人順時(shí)針接力數(shù)數(shù)，從小于“7”的任何一個(gè)正整數(shù)開(kāi)始都行，誰(shuí)數(shù)到含有“7”或者是“7”的倍數(shù)時(shí)用拍手來(lái)代替數(shù)數(shù)，沒(méi)拍手、邊拍手邊數(shù)數(shù)、數(shù)錯(cuò)了或者以為別人錯(cuò)了干擾他人的都要受到懲罰。

二、觀察力訓(xùn)練

要想擁有智慧的頭腦，就應(yīng)該勇敢地拓寬視野，敢于觀察、善于觀察，為自己的智力發(fā)展開(kāi)啟一扇“明窗”，為自己的大腦賦予一雙“慧眼”。

1.觀察的準(zhǔn)確性訓(xùn)練

用多媒體或卡片快速閃多位數(shù)、閃詞語(yǔ)、閃英語(yǔ)單詞來(lái)提高觀察的準(zhǔn)確性。

2.尋找不同點(diǎn)

找出兩幅十分相似畫(huà)面的不同點(diǎn)，以此來(lái)訓(xùn)練敏銳的觀察力。

3.再現(xiàn)描述法

在安靜的環(huán)境下，仔細(xì)觀察距離自己2米處的一件物品，用一分鐘時(shí)間在心里記住此件物品的每一個(gè)細(xì)節(jié)，然后閉上眼睛在內(nèi)心描述剛才所有見(jiàn)到的信息。再睜開(kāi)眼睛對(duì)比，然后再閉上眼回想。

4.瞬間分辨

把若干個(gè)涂有不同顏色的硬幣隨手散落在床上，只看一眼，便閉上眼睛回想剛才的畫(huà)面，說(shuō)出每種顏色的硬幣的數(shù)量。隨著練習(xí)的深入，增加硬幣顏色的種類和硬幣的數(shù)量。

5.情境觀察法

播放一段錄像，讓學(xué)生觀察后回答問(wèn)題。

三、記憶力訓(xùn)練

我們還教了學(xué)生五種科學(xué)記憶法：

1.記憶的準(zhǔn)備

教學(xué)生在記憶的時(shí)候?qū)W會(huì)身心放松，保持充分的自信和愉快的情緒，提高記憶效率。

2.諧音形象記憶法

這種方法生動(dòng)而有趣，能收到意想不到的效果。如“1818”，可以記成“要發(fā)要發(fā)”，也可以記成“一爬一爬”。

3.口訣記憶法

口訣記憶法是把所識(shí)記的材料改編成口訣或歌訣的形式來(lái)增強(qiáng)記憶的一種方法。

4.聯(lián)想記憶法

一件在腦子里的事物與多種事物發(fā)生聯(lián)想，就容易記憶，所聯(lián)想的事物猶如一個(gè)一個(gè)釣鉤，當(dāng)記憶內(nèi)容從表面向下沉落的時(shí)候，這種釣鉤便能把內(nèi)容釣上來(lái)。

5.奇特聯(lián)想記憶

奇特聯(lián)想可以說(shuō)是記憶術(shù)中最行之有效的基本功。一旦掌握了這種方法，就真正明白了什么是記憶。

除此之外，我們還對(duì)學(xué)生進(jìn)行了想象力的訓(xùn)練。總之，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)能力是育人之源頭活水，把訓(xùn)練與游戲相結(jié)合，能體現(xiàn)趣味性；把訓(xùn)練與學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)相結(jié)合，能切實(shí)提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力；把訓(xùn)練與課堂教學(xué)、校本教材、綜合性實(shí)踐活動(dòng)相結(jié)合，能形成長(zhǎng)效發(fā)展機(jī)制。我們會(huì)一如既往地重視培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)，在思索中感悟，幫助他們實(shí)現(xiàn)從平凡到優(yōu)秀再到卓越的人生跨越。

（責(zé)任編輯 馮 璐）