善待老糊涂

龔娜

有這么一則以關(guān)愛老人為主題的公益廣告：年邁的父親患上了嚴重的老年癡呆，連眼前的兒子都不認識，在吃飯時卻還記得留幾個兒子最愛吃的餃子。這個廣告讓無數(shù)人心酸飆淚，也提醒我們在注重老年人身體健康時，保護老人智力水平同樣重要。

不讓出家門就是保護嗎

同事王姐最近愁眉不展，她的母親最近確診為患有阿爾茨海默癥，也就是俗稱的老年癡呆。王姐說，之前還沒有這么嚴重，只是有時注意力不集中，偶爾認錯人。家人擔心老太太出事，便讓她安心在家調(diào)養(yǎng)。但沒想到幾個月沒出門，老人的情況竟越來越糟，現(xiàn)在連水杯、飯碗等常用的東西也叫不出名字了。

聽到這里，辦公室里頗懂得醫(yī)學(xué)常識的陳哥坐不住了，“怎么能讓老太太總呆在家里呀？你們這是好心辦了壞事啊！”看到王姐一臉的不解，陳哥接著說：“其實，老年癡呆癥發(fā)病比較隱匿，是一個智力循序衰減的過程。這就需要我們做兒女的特別注意，一旦發(fā)現(xiàn)家里老人出現(xiàn)健忘、說話模糊、辨別能力減弱、興趣喪失等情況，就應(yīng)該及時預(yù)防治療，防止病情惡化啊！”

王姐說：“就是怕她老人家出事才不敢讓她出門，還請了保姆負責她的日常起居。”陳哥皺了皺眉，“其實，老年人智力下降往往和他們生活習(xí)慣有關(guān)。要保護好老年人的智力，不讓他們動彈可不是好辦法，而是要讓他們多運動，像打太極、逛公園、寫書法都能使老年人的手、腳、腰等保持活力，這樣能促進腦部神經(jīng)生長素的產(chǎn)生、刺激神經(jīng)細胞活力，從而預(yù)防大腦退化。另外，一定要鼓勵老人多參加社交活動，讓他們與老朋友聚聚，幫他們調(diào)整心情、強化記憶、鍛煉腦部神經(jīng)。不過，出門時最好有家人陪同，千萬防止摔倒。”聽到這里，王姐恍然大悟：“還以為不讓她出門、干活是保護她，沒想到竟使情況惡化了，看來得讓老太太多出門轉(zhuǎn)悠轉(zhuǎn)悠！”

別貼標簽

鄰居家奶奶今天86高壽了。年輕時的她勤快漂亮，是十里八鄉(xiāng)出了名的“能姑娘”，老了以后卻被扣上了“老糊涂”的帽子。有時奶奶見到陌生人也糊里糊涂上去寒暄，家人覺得丟人便趕忙解釋：“哎呀，她是老糊涂了！”

據(jù)研究統(tǒng)計，正常人有140億個腦細胞，30歲后腦細胞會呈現(xiàn)遞減趨勢，每天因死亡、變性或萎縮而損失的腦細胞平均為10萬個，而七、八旬老人的腦細胞數(shù)一般只有青年時期的60%。作為兒女一定要克服在老年人智力問題上的各種偏見，這樣才能更好的保護他們的身心健康和智力功能。

奶奶要強了一輩子，老了卻被叫成“老糊涂”，挫敗感使她對生活總是抱怨連連，而這種糟糕的身心處境也使她的智力更容易衰退。這也提醒我們，當家里老人出現(xiàn)智力下降的情況時，一定要采取積極的態(tài)度和方法，給予他們更多的鼓勵和認可。

盡管，人類部分智力功能會隨著年齡增長而衰退，但也有部分智力如實際判斷能力、解決問題能力、知識掌握廣度等會隨年齡增長而改善。所以，我們做兒女的應(yīng)多鼓勵和支持家里的老人參加益智游戲、趣味學(xué)習(xí)等腦力鍛煉活動，還應(yīng)參照專業(yè)人士的意見、結(jié)合老人們的思維習(xí)慣和心理特點制定相應(yīng)的智力鍛煉計劃。在生活中要多給他們一些言語方面的肯定，使他們保持積極樂觀的心態(tài)、增強對生活環(huán)境的滿意度，從而有效延緩智力功能減退。

找個伴兒

半年前，一位朋友的父親不幸因病去世，他的母親整日沉浸在喪偶的悲痛中，整天委靡不振，智力、記憶力明顯下降，剛剛60歲的人似乎一下了遲鈍了很多，著實讓人心疼。

最新一期的《英國醫(yī)學(xué)雜志》中刊登了一篇文章說，如果一個人長期處于單身的狀態(tài)，智力可能會因為孤獨而悄然衰退。芬蘭科學(xué)家也曾對1400名普通人進行20年的隨訪研究，結(jié)果表明，長期單身的人智力尤其脆弱，他們年老后更容易出現(xiàn)智力下降、失憶等癥狀，患老年癡呆癥的風險也相對較高。反之，婚姻、戀愛幸福的人則能在夫妻、戀人的有效溝通中使智力得到鍛煉，記憶力得到加強。

我趕緊給朋友打去電話，問問是否有給阿姨找個老伴兒的想法。朋友一拍腦袋說：“是呀，最近光忙著工作的事情，都沒想到給媽找個老伴兒呢！”最近，朋友開始張羅給阿姨找老伴兒了，阿姨也慢慢走出喪偶的陰霾，每次相親前問東問西、精心準備，思維遲緩的情況也緩解了不少。

近年來我國喪偶老人尤其是高齡喪偶老人的人數(shù)增加，突如其來的孤獨和寂寞很可能對老年人的智力造成威脅。而喪偶老年人再婚不僅對其身心健康益處頗多，也能有效保護他們的智力。不過來自個人、家庭、社會的阻力往往讓他們對晚年幸福望而卻步，這就需要我們作兒女的在條件允許的情況下支持和鼓勵老年人再婚。如果家里老人的情況不適合再找老伴兒，那作為兒孫的就應(yīng)該用實際行動陪伴和呵護他們。

責編 /劉明燁

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