偷點小懶有助長壽
2014-10-20 00:48:24
女士 2014年10期
關鍵詞：思維
天天早起，忙忙碌碌的人可能過早地“鉆進墳墓”。不時地偷個小懶，不僅能減輕工作壓力，還是長壽的關鍵。中午小憩片刻，比打網(wǎng)球更有助長壽。總是跑步鍛煉，反而會消耗本來用于細胞再生或抵抗疾病的能量。心理專家稱，就算躺在家里做白日夢，那也是大腦在處理重要的信息，你的思維反而更活躍。
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