陽光體育 健康生活

劉宇玉

【摘 要】 在《幼兒園工作規程》中指出：幼兒園的主要任務是“實行保育與教育相結合的原則，對幼兒實施體、智、德、美全面發展的教育，促進其身心和諧發展”。由此可見，體育活動是幼兒全面和諧發展教育的一個重要組成部分。

【關鍵詞】 幼兒園；體育活動；科學化

幼兒園體育教育，可以促進教育科學飛速發展。我們必須重視幼兒園體育活動，找到合適的教育方法，從而激發幼兒的體育興趣，為幼兒的全面發展奠定堅實的基礎。學前教育期的孩子們處于一個初步的發育階段，他們的身體骨骼細小，并且硬度較差；大、小肌肉的收縮力弱；肺活量小，呼吸弱；神經系統較易興奮，注意力很容易不集中。所以，幼兒期的體育活動應采用科學適當的方法進行教育。

一、將游戲融入體育活動，培養幼兒良好品質

在幼兒期倡導科學的體育教育思想，采用科學的、合理的體育教育方式，對幼兒的發展有積極的促進作用，能提高孩子的活動能力以及對基本動作的掌握，從而幫助幼兒鍛煉身體、強健體魄。愛玩是孩子們的天性，孩子們世界是游戲的世界，游戲也是幼兒園的基本活動。不管在健康領域的體育活動還是戶外活動中，一般都是以體育游戲貫穿始終的。根據幼兒的年齡特點以及生長發育情況，體育游戲要注意動靜結合的原則并且活動的時間不宜過長，強度不宜過大。例如大班體育游戲《捉小蟲》，活動前組織幼兒每人戴上青蛙胸飾進行青蛙舞的準備活動，活動中為了減少幼兒的等待時間，把他們分成了四組，在去往捉小蟲的途中設置了“山洞”、“獨木橋”、“沼澤地”等多個路障，讓“小青蛙們”充分練習到鉆、爬、跳等基本動作。活動的強度適合幼兒的年齡特點以及身心發展特點，孩子們十分積極，參與度很高。教師在整個活動中需要根據每個孩子的發展，結合動靜交替的特點，適當地控制活動量，合理地將體育游戲融入體育教學中去，這樣的體育游戲有助于幼兒形成自信的、敢于挑戰的良好品質以及集體榮譽感。

二、尊重幼兒的主體性，讓幼兒成為活動的主人

我們經常把“幼兒是活動的主人”、“把課堂還給幼兒”等等這些追求培養幼兒主體性的理論掛在嘴邊，可是在戶外活動中，我們又經常能聽見老師們的“大喊大叫”：哎！XX小朋友，不能去爬那個，很高、很危險；XX小朋友，不能那樣跳來跳去的，容易摔跤……這樣的“大喊大叫”和培養幼兒的主體性完全是背道而馳的，那究竟什么樣的教育方式有利于幼兒主體性的培養呢？首先要選擇適合幼兒表現自身創造力和表現力的活動區域以及活動內容。體育活動中的戶外自選活動是幼兒最喜歡的活動之一，因為這種活動按照自己的意愿選擇喜歡的自制體育玩具或能提高各種技能的活動區；室內的體育活動也是培養幼兒主體性的很好的途徑，活動經常是以各種形式的比賽進行的，能吸引幼兒的興趣，喚起幼兒嘗試進行身體運動的欲望，如：中、大班的套圈比賽、墊球比賽等等，這樣的競賽類室內體育游戲活動可以是教師組織的全班性的，也可以是幼兒自發組織的小范圍的比賽，這樣讓每個幼兒在活動中都有自由表現和創造的機會，促使其主體性培養得到最大程度的保證，這才讓“幼兒是體育活動的主人”這句話在活動中真正得以體現。

三、關注幼兒個體差異，樂做孩子的游戲伙伴

在體育教育中，每個個體都是獨特的，他們具備的個人的身體特征、體能或者一些基本的體育技能等方面的能力是不同的，存在著一些差異，而我們教師要做的，是盡力站在孩子的立場上，通過孩子們在體育活動中的表現去琢磨他們內心的想法，改變過去錯誤的“一刀切”的做法，正視幼兒之間的個體差異，使每個幼兒都能積極主動地投入到體育活動中去。在一次中班體育游戲《摘桃子》中，我原本設計的是把“桃子”統一夾在一根繩子上，吊在一定的高度上，孩子們扮演貪吃的小猴，將“小猴”分為四組，每組“小猴”比賽摘桃子，可是整個游戲玩下來，我才發現了游戲的不足之處，通過觀察我發現，對于一些個子比較高的幼兒來說，跳起來正好能夠到“桃子”，所以他們玩得不亦樂乎，而對于個子比較矮小的幼兒來說，這個游戲簡直是沒勁極了，跳來跳去，滿頭大汗的他們愣是一個桃子都沒摘到，這樣既加大了他們的運動量，又打擊到了他們的自信心。從這樣的一個失敗的游戲中，我吸取了這個教訓，以后的體育活動中，不管是在教材設計，還是在教學方法等環節都要照顧到不同水平的孩子，時活動達到最佳效果。

四、密切注意幼兒安全，防止活動事故的發生

戶外體育活動是幼兒體育鍛煉的主要形式之一，因其活動場地大，幼兒擁有更多的自主權并且有明顯的身體鍛煉效果而深受幼兒的喜愛，但正因如此，也就存在著各種不安全的因素。戶外活動時，操場上常常能看到孩子們奔跑、跳躍的身影，體育活動中我們也常常會遇到幼兒突然跌倒，球、沙包等物品打到自己或同伴的身上等不同的安全問題。但不管是室內還是戶外的體育活動，都必須防止傷害事故。分析事故產生的原因，不外乎是由于課前準備的不充分或是組織不嚴密而引起的。因此，我們必須從思想上高度重視并采取相應地切實有效的措施來加以預防體育教育中所有有可能出現的安全事故。例如：使用的活動器材安全性要高，如果發現可能會引起安全事故的問題要立即停止使用；在從事活動量較大的體育活動前，應做好充分的熱身準備活動，以免發生肌肉拉傷、關節扭傷等不必要的傷害；教師設計或選擇的體育活動要根據幼兒的年齡、身體狀況以及個體差異等特點來確定，難度不能超越受教育對象所能接受的技術水平；活動中要密切注意每個幼兒體力上的變化，運動量要適中。

開展一個科學化、游戲化的體育活動重點不僅在于要關注到幼兒的主體性、個體差異以及安全問題，一個善于觀察、善于引導的教師也是重中之重，這樣的一名幼兒教師需要為幼兒創設一個輕松自在的活動環境，引導幼兒在體育活動中體驗到挑戰帶來的喜悅感和成就感，從而讓幼兒愛上體育活動。

陳鶴琴先生認為：“兒童離不開生活，生活離不開健康教育。”所以，我們要重視幼兒體育，重視幼兒身心的和諧發展，而只有讓幼兒體驗到運動的樂趣，形成活潑樂觀的性格，擁有強健的體魄，才能更好地促進幼兒各領域全面和諧的發展。