體驗性學習體育教學對高中學生體質健康影響的探究

曹錫海

摘 要：要想使學生在體育課活動中能夠真正達到強身健體的目的，首先應該為其創設輕松愉快的學習環境。在學習過程中引導學生進行自主鍛煉、學習，然后通過一系列的自主活動、合作以及探究獲得前所未有的運動樂趣。通過體育活動使每個學生都能得到充分的鍛煉，體會到成功的喜悅。通過對體驗性學習體育教學的研究，分析了這種教學方法對于提高高中生體質健康的影響。

關鍵詞：體驗性學習；高中生體質健康；教學模式

現代的教學理論更加重視教師與學生的互動過程，強調在教學過程中學生的主體地位。在體育與健康的教學活動中一改以往教師滿堂灌的教學模式，注重學生在學習過程中知識、情感與健康的和諧發展。將以往單純的體育技能學習轉變成輕松愉快的情感體驗過程，充分培養學生在認知活動中的情感體驗，讓學生做到知識、健康與情感的全面發展。

一、體驗性學習體育教學

1.體驗性學習體育教學的提出

在教育活動中教師始終應該堅持學生的主體地位。但是由于受我國應試教育的影響，在課堂中教師往往忽視學生的主體地位，注重知識的灌輸，忽略學生在學習過程中的情感體驗，進而影響到學生的全面發展。在體驗性教學過程中教師注重改變學生的學習方式，強調學生在學習過程中將知識與情感體驗相結合，促進身心的全面發展。在教學過程中教師要著重培養學生的創新與實踐精神，將學生的需要放在首位進行考慮，重視對于學生情感體驗的引導。在體驗性學習體育教學活動中要以體驗為中心，倡導學生積極參與、探究，保障學生在課堂上能夠收到全面的教育，為學生的全面發展做好相應的基礎工作。

2.體驗性學習體育教學的主要內容

我們現在所說的體驗性學習是指在進行教學的過程中，根據學生的實際學習情況以及教學規律，創造或者再現一定的生活場景將教學內容融入其中，讓學生在親身經歷的過程中逐漸構建起一定的知識框架，擴展學生的能力，并豐富學生的情感體驗。學生在整個體驗教學過程中會體會到親切、溫暖的氛圍，在這種氛圍中學生能夠得到身心的全面放松，進而保持良好的心情進行相應的學習。學生在積極向上的狀態下能夠主動克服困難，掌握相應的運動技巧并最終達到增強體質的目的。

3.體驗性學習體育教學的實施過程

在針對體驗性學習體育教學對高中學生體質健康的影響進行研究的過程中可以采用以下幾種研究方法：第一，查閱相關體育教學方法著論；第二，進行對照試驗；第三，對試驗結果進行歸納分析；第四，對試驗相關結果進行統計。在具體實施過程中可以首先由教師進行引導和相應的組織，讓學生進行自主性體驗學習活動。其次，在進行試驗的班級中要貫穿一定的教學流程，并且對于一種方式進行多次試驗避免出現偶然的情況。最后是對于教與學的程序處理。對學生的教育分為兩個階段進行，在第一階段中按照前測—常規教學法—后測的模式進行。第二階段中緊接著第一階段的后測進行體驗性學習法教學，最后再次進行后測。在實驗過程中要遵循單一變量原則。

二、體驗性學習體育教學對高中學生體質健康的影響

1.體驗性學習體育教學對高中學生體質健康的影響

通過對實驗結果的分析我們不難看出：首先，體驗性教學極大地激起了學生運動的熱情，學生進行體育運動的時間有明顯的加長。由此可見，體驗性教學對于學生身體形態的塑造以及心血管等機能的改善都有一定的幫助作用。其次，通過體驗性學習，學生學習的主動性被重新喚起，學生能夠積極主動地參與各種學習活動。最后，通過體驗性學習后，學生的成功感有很大的提高。在體驗性學習中學生真正體會到學習給他們帶來的成功和樂趣，這種樂趣將會繼續影響學生生活中的各個方面。

2.實施體驗性學習體育教學的建議

在體育教學中融入體驗性學習方法，能夠極大地促進學生鍛煉的積極性以及學生個人特長的發展，逐步實現對學生的全面教育。在學習過程中調動學生學習的主動性，使學生參加體育活動的熱情高漲，自覺增加體育運動時間。由此不斷改善學生的身體素質，提高高中生整體的健康水平。

要想使體驗性教學發揮出其應有的作用，要求教師在課堂教學過程中有針對性地組織學生進行相應的研究活動。從宏觀上進行學生體驗學習的調控，對學生實施鼓勵加誘導的手段，從學生的實際情況出發給出切合實際的建議。其次，要想真正提高學生的身體素質，學校應該針對本校實際情況增強課外體育活動訓練，盡量保障學生每天都能有一小時的運動時間。當然在學生進行一段時間體育訓練之后，還可以適當加入身體素質訓練，促進學生身體素質的全面健康發展。

體驗性教學顧名思義是一種以體驗為基本理念的教學模式，它在充當一種互動的交往模式的同時本身還是一個活動的結果。在這種教學模式中強調的是師生雙方的情感體驗，在遵循體育教學基本規律的基礎之上重視學生在學習過程中的主體地位。將學生從被動學習的模式中解放出來，激發學生積極主動參加體育活動的熱情。我們應該利用好體驗教學模式，為學生的全面發展做好相應的輔助工作。

參考文獻：

邱伯聰.體驗性學習體育教學對高中學生體質健康影響的研究[J].當代體育科技，2012，2（19）：39-40.

編輯 段麗君