如何有效保證陽光體育的順利開展

王曉梅

陽光體育運(yùn)動是2007年全面啟動的，其目的就是要增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生鍛煉的主動性和自覺性，進(jìn)而讓學(xué)生的思想從“要我鍛煉”轉(zhuǎn)變成“我要鍛煉”。那么，如何才能保證陽光體育運(yùn)動的有效開展，促使學(xué)生的身體素質(zhì)水平得到大幅度提高呢？本文就從以下幾個方面對如何做好陽光體育運(yùn)動進(jìn)行概述，以確保“健康第一”思想落到實(shí)處。

一、從思想上重視陽光體育運(yùn)動

近年來，我國中小學(xué)生的身體素質(zhì)水平下滑得相當(dāng)嚴(yán)重，其中一個最主要的原因就是學(xué)生的鍛煉意識較差，學(xué)生從思想上不重視運(yùn)動的價值。當(dāng)然，這樣的思想也是不能確保陽光體育運(yùn)動得以順利實(shí)現(xiàn)的。因此，在素質(zhì)教育下，我們要激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，要讓學(xué)生從思想上重視運(yùn)動，并落實(shí)到行動上，這樣才能保證每天一小時校園體育活動的順利開展。

例如：在教學(xué)過程中，我們可以借助多媒體向?qū)W生展示因?yàn)槿鄙馘憻挾霈F(xiàn)的一些現(xiàn)象，比如：肥胖癥、體質(zhì)下降、近視發(fā)生率嚴(yán)重等等，形象的展示可以讓學(xué)生意識到運(yùn)動對身體的健康水平起著非常重要的作用。同時，讓學(xué)生從自己的身體狀況入手，切實(shí)認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，進(jìn)而使學(xué)生能夠積極地、主動地走進(jìn)體育鍛煉當(dāng)中，這也為陽光體育運(yùn)動的開展打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)。

二、開展多樣化的體育運(yùn)動項目

興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的動力。其實(shí)對于體育鍛煉來說也是一樣的，如果我們的校園一小時僅是讓學(xué)生跑、跳只會讓學(xué)生感覺累，久而久之，學(xué)生就會消極對待，甚至開始借故逃避鍛煉，這將嚴(yán)重不利于陽光體育的開展，也不利于學(xué)生身體素質(zhì)水平的提高。因此，我們可以開展多樣化的體育運(yùn)動項目，因材施教，讓每個學(xué)生都能找到自己喜歡的項目，進(jìn)而養(yǎng)成終身體育意識。

比如：在一小時校園體育活動中，我們可以組織多種活動，比如：籃球比賽、健美操學(xué)習(xí)、交際舞學(xué)習(xí)、乒乓球練習(xí)以及田徑運(yùn)動等等，每個區(qū)域都要安排相關(guān)的人員負(fù)責(zé)。當(dāng)然，在一段時間之后，我們的體育運(yùn)動項目要進(jìn)行更換，這樣不僅能夠幫助學(xué)生找到多方面的興趣，而且能幫助學(xué)生掌握一定的體育技能，養(yǎng)成自主鍛煉的意識。

總之，作為體育教師，我們要從各個角度入手，要充分發(fā)揮學(xué)生的主動性，使學(xué)生的一小時校園體育活動能夠輕松度過，同時，在確保陽光體育活動順利開展的同時，也為學(xué)生自主鍛煉意識的形成以及健康水平的提高做出相應(yīng)的貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)：

鄭平新.談學(xué)校如何開展陽光體育運(yùn)動[J].時代教育：教育教學(xué)，2011（12）.

編輯 趙飛飛