為生物記憶"插上飛翔的翅膀"

董玉蘭

中圖分類號：G633.91 文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2014）19-0255-01

英國哲學家培根說："一切知識不過是記憶。"一個人記憶力如何，記憶力好壞，同是否掌握科學的記憶方法密不可分。初中生物共有四冊，知識點多，零散，還有些內容抽象、枯燥，學生往往望"文"生畏，甚至為此失去學習生物的興趣。怎么指導學生快速有效而長久的記憶，是我們每個生物教師都在探討的問題。

1.諧音記憶

在漢字中，有許多字屬于同音字，有更多的字讀音相近似。字與字的讀音相同或相似，就叫諧音。在學習知識時，我們可以把一些零散的、枯燥的、簡短而無意義的材料，借助于諧音編成一句引人入勝的有意義的話，來幫助學生記憶。例如，在學習人體的八大系統時，我各取每個系統名稱的第一個字，取其諧音，編成了這樣一句有意義的話。"小生（到）內尋覓胡暈神"。并告訴學生，"小"代表消化系統，"生"代表生殖系統，小生是一個人的名字，括號內的"到"沒有意義，"內"代表內分泌系統，"尋"代表循環系統，"覓"代表泌尿系統，"胡"代表呼吸系統，"暈"代表運動系統，"神"代表神經系統，"胡暈神"是一個說話不著邊際，胡暈的的神仙。這句話連起來的意思就是，小生到內去尋覓一個說話不著邊際，喜歡胡暈的神仙。學生立時興趣大增，記的又快又牢。

2.聯想記憶

聯想是在腦中從一件事物想到另一件事物的心里活動。它既是一種思維形式，又是一種記憶方法。巴甫洛夫曾經說過：記憶要依靠聯想，而聯想則是新舊知識建立聯系的產物。舊知識積累的越多，新知識涉獵的越廣，越容易產生聯想，也就越容易理解和記住新知識。

聯想的方法有多種，下面主要介紹三種：

2.1 接近聯想，它反應事物在時間、空間上的關系。就是說在時空上接近的事物，容易在人們的經驗中形成聯想。例如，一提到胃，就容易想到腸；一提到大腦，就容易想到小腦和腦干，這是因為它們在空間上比較接近。一提到尿的形成，就會想到尿的排出；一提到肺的通氣，就想到肺泡內的氣體交換、氣體在血液中的運輸、組織里的氣體交換等整個呼吸的全過程。這是因為它們在時間上比較接近。

2.2 類似聯想 ，它反應事物間的相似性和共性，是由于客觀事物在現象和本質方面有相似的地方而建立起來的一種聯想。例如，一想到心率就會聯想到脈搏，因為兩者是同步的，一想到正常人呼吸頻率為16-18次/分，就會想到做人工呼吸的頻率也應是16-18次/分。

2.3 對比聯想，是由于客觀事物存在著對立性而建立起來的一種聯想。它反應了事物間的對立性和個性。如由紅細胞的數量最多，想到白細胞的數量最少，由白細胞有細胞核想到成熟的紅細胞和血小板沒有細胞核，由光合作用制造有機物，儲存能量，想到呼吸作用分解有機物，釋放能量，由屈肘時，肱二頭肌收縮，肱三頭肌舒張，想到伸肘時，肱二頭肌舒張，肱三頭肌收縮。

綜上所述，可以看出，聯想越豐富，記憶越牢固；聯想的途徑越多，就越容易把目標回憶起來。

3.比喻記憶

如果把一些難以理解，難以記憶的內容，打一個生動貼切，新鮮有趣的比方，不僅容易消化知識，也能增強記憶，這種方法就叫比喻記憶法。

比喻有助于記憶，首先是因為它的形象化，例如：心臟的大小如本人的拳頭，腎臟的形態如蠶豆，白細胞的運動如變形蟲等，通過生動形象的比喻，這些器官或細胞的形態和生理就很容易在腦海里打上較深的烙印。

比喻有助于記憶，其次是因為它的新穎性。新奇的想象，巧妙地比喻容易為人所記憶。比如在講解煤氣中毒是因阻礙了呼吸全過程的哪個環節時，我把紅細胞比喻成一條條的船，把氧氣和一氧化碳比喻成坐船的人，氧氣和一氧化碳由肺泡進入血液后，都由紅細胞運輸，并且紅細胞中血紅蛋白與一氧化碳結合的速度比與氧氣結合的速度快200多倍，也就是說紅細胞這一條條的船大都被一氧化碳奪走了，氧氣奪得的船很少，就影響了它的運輸。這樣學生就很容易理解煤氣中毒是因為阻礙了呼吸全過程中，氣體在血液中的運輸這個環節了。

比喻有助于記憶，還因為它的具體化。有些識記材料抽象性很強，難以記憶，如果把它們比喻成看得見、摸得著的事物，就容易記憶。比如在講解神經和神經纖維的關系式，我把一條條的神經，比喻成一根根的電線，電線里一根根的銅絲就相當于聚集成束的神經纖維，電線外面包著的絕緣皮就相當于神經外面包著的結締組織膜。神經和神經纖維的關系就相當于電線和銅絲的關系，學生容易理解，也容易記住。再如，把肺比喻成氣球的話，氣球充氣時，靠外力使之擴張，相當于呼吸肌收縮使肺擴大，說明吸氣是主動的；氣球排氣時靠本身的彈性回縮，相當于肺因本身彈性回縮而呼氣，說明呼氣是被動的。

4.歌訣記憶

歌訣記憶的核心是指把長篇累牘的材料，零碎散在的知識編成合轍押韻，朗朗上口的歌訣，以便于識記、儲存和提取。歌訣記憶法有快板、詩歌、順口溜、口訣等多種形式。此法各學科都有廣泛的應用，不再一一舉例說明，有幾點注意事項強調以下：

(1)不難記或不常用的識記材料大可不必畫蛇添足的編成歌訣。(2)歌訣最好由自己編寫。自己創作的東西容易在大腦中留下深刻的印象，在誦記時有一種親切感。同時自己編寫的過程又是對材料的總結消化過程，在誦記時有一種熟悉感。(3)歌訣一定要簡短明了，不宜過長，否則誦記時容易讓人望之生畏，產生厭倦感。歌訣還要忠于原材料，編寫中不能出現張冠李戴順序顛倒等現象，否則難以引起正確的回憶。(4)對別人編寫的歌訣要認真理解。背誦前要把歌訣與識記材料相對照，弄清歌訣對識記材料的概括情況，真正理解歌訣的意義，這樣才能記得快、記得牢、記得準。

除此之外還有實例記憶法、圖示記憶法、提綱記憶法、概括記憶法、比較記憶法、運算記憶法、理解記憶法、繪圖記憶等等，在這里就不再一一介紹。在學習的過程中可根據自己的實際情況選用適當的記憶方法，切記生搬硬套否則就會影響記憶的效果。再者，在記憶時還應做到以下幾點：

復習要及時，方法要多樣，要注意采用多渠道協同記憶，把看、聽、念、寫都利用起來，要注意閱讀和重現交替進行，在沒有完全熟記材料之前，就試圖重現材料提高復習的效果，還要正確分配復習時間，在時間上分散復習優于集中復習，其中間隔時間不太長的分散復習，可收到最好效果，一般剛開始復習時，間隔時間要短些，以后可以稍長些。

此外，要注意身體健康，合理使用大腦，做到勞逸結合，使大腦皮層輪流興奮與抑制，加強體育鍛煉，增強體質，保持愉快樂觀的情緒，培養堅強的毅力等，這些都是提高記憶效率的必要條件。