淺談對高校普通學生田徑運動興趣的培養

禹洋

(鄭州大學體育學院 河南鄭州 450044)

田徑被人們譽為“體育之母”。田徑運動在發揮鍛煉身體的同時也能培養人們吃苦耐勞和頑強拼搏的精神。在國家重視大學生體質健康時,田徑卻逐漸被大學生所淡忘,相比在大學開展的如火如荼的足球、籃球、羽毛球、健美操等,田徑項目越來越難在大學校園及體育課堂中立足,因此,如何分析其中原因并提出相應的對策來解決以上問題顯得日益急迫。本文以鄭州大學普通學生的調查結果為依據,試圖對普通高校的大學生田徑興趣的培養進行研究,以期能為田徑運動在大學的興盛起到一定的作用。

1 高校開展田徑運動的必要性

1.1 我國高校普通學生體質現狀堪憂

根據2012年國家體質健康研究中心發布的大學生體質藍皮書,我國大學生體質已連續十年下降,青少年平均身高已低于日本和韓國。在大學生體質日益下降的同時,許多大學怕學生因運動出事而把田徑中的長跑取消,以及取消了田徑中許多有危險性但卻很有健身價值的運動項目。

大學生入學年齡約19歲,正處于生長發育的最后階段,在大學的體育鍛煉對其身體的正常發展、及心理素質的培養有重要的影響。而在在2006年舉行的首屆中國青少年體質健康論壇上發布的一組數據顯示,我國青少年的肥胖率逐年升高,其中青少年的彈跳、耐力、肺活量等基本身體素質逐年下降。在當代大學生體質日益下降的情況下,讓大學生增強體質,增進健康就必須大力將田徑運動項目普及到各個高校內,讓大學生通過田徑運動來鍛煉身體。

1.2 田徑運動對高校普通學生的健身價值

田徑是高校體育教學中不可或缺的課程,田徑運動項目在增強體質、增進健康及培養學生頑強拼搏的精神有些重要的作用。田徑運動項目不像網球,羽毛球等對場地要求特別高,田徑運動項目完全可以根據自己的需要與充分利用大自然條件進行鍛煉,完全不受場地器材的限制,具有很高的健身價值,是大學生全面發展身體素質很好的一個手段。田徑運動項目的田賽與徑賽中的跑、跳、投、走是健身的有效手段,而且田徑運動不受時間、地點、器材、人員多少的限制。在徑賽中短跑,長跑都是發展大學生基本身體能力的非常有價值的運動項目能減去體內過多的脂肪,是保持身材,減肥的有效手段,同時也是提高大學生抗疲勞能力的發展耐力的有效手段。在徑賽中,推鉛球,三級跳等項目都是發展四肢力量與速度的最基本的手段。從提高和改善運動系統的角度來講,長期進行田徑運動項目的鍛煉可使骨密質增厚骨,使骨變得更加粗壯和堅固抗折,同時對于處在生長發育的最后階段的大學生,經常進行田徑鍛煉還可以有效的防止骨質疏松。

表1 對鄭州大學普通大學生田徑課堂的主觀認知調查(n=287)

表2 鄭州大學普通學生對運動項目興趣調查表(n=287)

表3 鄭州大學普通學生對田徑教師的期望事項(n=287)

2 影響高校普通學生學習田徑運動興趣的因素

2.1 學生自身因素對學習田徑課興趣的影響

2.1.1 受中小學教育的影響

在現有的以升學為主的基礎教育使體育課成為邊緣科目,經常被語文、數學等高考科目所占用,本應在高中廣泛開展的田徑課得不到開展,而且因中小學學校面對田徑這一危險系數較高的運動項目而把田徑中大多數項目都束之高閣。以下是針對普通大學生對田徑課堂的主觀認識調查表(問卷發放300份,有效回收287份,回收率為95.6%)。

從表1可以看出,教學內容枯燥無味所占比例高達50%,這主要受田徑運動本身的競技性較強和體育教師的教學方法沒有及時跟進的因素。身體素質要求高,考試不容易及格占41%,在我國應該教育的體制下進入大學的絕大部分學生因從一開始就面臨升學的壓力而缺乏田徑方面的鍛煉,再加上中小學校方對學生灌輸安全第一的思想,很多體育課中的田徑項目被減掉,因此，在進入大學前即缺乏身體鍛煉也缺少田徑相關的理論知識,入校后自然就面臨身體素質達不到要求,考試不容易及格。

2.1.2 受其他體育運動項目的影響

大學生的年齡階段就決定了他們喜愛時尚、趣味性強、有挑戰性的運動項目。以下是對鄭州大學7個學院(除體育學院)共287名本科普通學生進行運動項目喜愛程度的調查。

由表2可知鄭州大學普通學生對傳統的集體運動項目最為喜愛,對這些年在大學校園興起的羽毛球、網球及女大學特別喜愛的健美操運動都很喜愛,而田徑運動項目則名列倒數。大學生本身就肩負學習的重任,對體育運動的時間有限,在有限的時間與精力上,一般學生只會選擇自己最喜愛的一項運動。在大學生的天性就決定了枯燥的田徑很難激起他們的興趣,如何讓田徑走入大學校園是值得一個研究的問題。

2.2 教師對學生學習田徑課興趣的影響

在課堂中,學生是主體,教師是主導,教師自身的知識,教學方法,教學態度直接影響學生在課堂上的表現。在田徑課教學活動中,教師對學生的影響是最直接,最全面的。以下是以鄭州大學學生對田徑教師的期望事項。

現行的田徑在教學方法上一直沒有得到有效的改革,不能調動學生的學習積極性,體育教師在對待田徑教學上沒有根據學生具體的身體素質來進行有針對性的教學,在田徑本身競技性較強的情況下末淡化技術,在期末測試中沒有從整個進程中看到學生的一個步進的過程,而是以統一標準,一次考試結果為最終成績,這直接使一部分基礎較差但進步明顯的學生逐漸失去對田徑運動項目喪失興趣。（見表3）

3 培養高校普通學生田徑興趣的措施

3.1 加強田徑知識的宣傳,正確認識田徑課存在的價值

大學生具有很強的主觀能動性,讓大學生認識田徑運動在鍛煉身體的作用與價值,使其對田徑運動產生向往和追求,這就可以激發他們對田徑的學習興趣。首先可以通過田徑中著名運動員,針對大學生對偶像的崇拜,讓明星效應來推廣田徑運動其次,通過在校園內舉行田徑知識講座,或由體育學院舉辦全校的田徑知識競賽等方式來具體介紹田徑運動在發展速度、爆發力、力量、耐力協調性等身體素質,讓大學生們知道田徑運動在提高和增強心血管、消化、運動系統的功能方面起到不可替代的作用,他們才不會只選擇籃球之類的球類項目,而會因知道田徑的價值而提高對田徑運動的學習興趣。

3.2 靈活運用教法,增加趣味田徑游戲的內容

許多學生因田徑運動表面上看起來很枯燥無味而失去了對田徑運動的學習,其實教學手段的合理應用,完全可以使田徑課堂生動活潑,甚至比球類課堂更有趣味性。這就注定了田徑教師要發揮主觀能動性在教學中在創新性的將枯燥的田徑課堂教學改為靈活、多樣的教學方法來吸引大學生,通過多種的教學方式讓學生體驗到了田徑課堂中的樂趣,使學生在田徑課堂中充滿活力與樂趣,讓他們在田徑學習中得到精神上的滿足。例如:教大學生長跑,課堂上不是按田徑跑道上重復一次又一次的枯燥轉圈,而是利用隊列的不斷變換或是利用校內的在形,校外的有效道路進行練習,這種創新性的教法可使大學生體驗大自然,充分感受到田徑運動給他們所帶來的樂趣,使大學生體會到田徑課堂上學習的快樂,變“苦學”為“樂學”。

4 結論

(1)田徑運動一直是大學里學生們提不起興趣的一個運動項目,不能因為田徑表面上的枯燥而放棄對田徑課堂的教學,田徑對大學生在發展身體素質和心理能力方面有著不可替代的作用,我們更不能因為田徑課上學生的不感興趣,而放棄對田徑課的研究。

(2)通過對田徑運動的價值進行宣傳,課堂授課方式的改變,最后期末的考核評價體系的改革來激發大學生對田徑運動學習的興趣,讓田徑運動為大學生的健康發展提供一定的幫助。

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