學校體育要把握“終身體育”的引導

胡忠清

【摘 要】學校體育是“終身體育”的基礎，自我體育意識的培養(yǎng)是學校體育的重中之重，樹立正確的自我體育意識是新課程的理念，學校體育應以“終身體育”為引導才能回歸本位，才能適應自身的發(fā)展和現(xiàn)代社會發(fā)展的需要。

【關鍵詞】學校體育；終身體育；體育意識；體育教學

全民健身計劃是以全體國民為實施對象，以青少年和兒童為重點，有計劃有步驟地開展不同地區(qū)，不同人群的健身活動。把兩億在校的青少兒作為全民健身實施對象的戰(zhàn)略重點，是符合聯(lián)合國教科文組織1978年通過的《體育運動國際憲章》第二條第一款指出的“必須由一項全球性的民主化的終身教育制度來保證體育運動與運動實踐貫徹到每一個人的一生，綱要”對學生提出了終身體育教育的目標導向，培養(yǎng)學生的體育意識，技能和健身鍛煉的習慣，無論學生開學或畢業(yè)后從事任何工作的國民，都要與全民健身計劃——終身體育教育“接軌”。

體育教育則必須根據(jù)教育工作規(guī)律和人生不同年齡階段的身心發(fā)展的特點，科學地安排體育教育的順序性，合理地組織體育教學與鍛煉身體的全過程，使終身體育與終身教育二者成“縱向”將這些不同階段的教育過程相互連接，成為一個有機整體的“鏈鎖帶”。我國體育理論專家認為：“所謂終身體育是指一個人終身進行體育鍛煉和接受體育教育，即要在人的一生中實施體育”。依據(jù)終身體育的觀點，體育將持續(xù)人的一生，它將是學前體育、學校體育和社會體育等體育教育層次構成終身體育的教育全過程。因此，學校體育將成為學生終身體育的基礎階段。

一、終身體育與學校體育的關系

學校體育是終身體育的基礎，學生處在6—22歲年齡段是關鍵時期，也是有目的、有計劃、有系統(tǒng)地全面鍛煉身體促進身心健康，掌握體育知識、技術、技能、養(yǎng)成鍛煉身體的習慣和培養(yǎng)體育意識的重要時期，這時期身體發(fā)育如何直接影響人的一生，所以學校體育在終身體育的體系中起著承上啟下的作用，是最重要的一環(huán)節(jié)，無可非議是終身體育的基礎和關鍵時期。

二、學校體育如何為終身體育奠定基礎

（1）打好身體基礎。青少年時期，正是打好身體基礎的“黃金時代”，從人體自身發(fā)展來看，這一時期有特別重要意義，所以在學校就要上好體育知識，技能課，教師要培養(yǎng)學生的體育意識，練好學生的身體素質，從學生體質健康入手打好身體基礎，貫徹“健康第一”的理念，促進青少年身心健康發(fā)展，也為將來從事社會主義建設事業(yè)做準備。

（2）掌握體育知識，技能和體育意識。體育知識、技術、技能是科學鍛煉身體的手段和方法，對增強體質，促進身心健康有長遠的效果，但是由于不同年齡段身心發(fā)展有差異，鍛煉身板的目標，內容方法相應不同，這就需要教師培養(yǎng)自我學習，鍛煉評價的體育意識能力，來適應和協(xié)調不斷變化的情況，所以學校體育要增加課程，特別是理論課，進行課改，提高學生興趣向終身體育發(fā)展。

（3）培養(yǎng)學生興趣和自主鍛煉的習慣。興趣和愛好是積極參加體育活動的動力，在現(xiàn)實生活中學生的學習壓力和升學壓力大大影響學生的體育興趣和愛好 ，很多學生連體育課都不想?yún)⑴c，對自身的體質健康沒有正確的認識，這就需要體育教師和家長做引導，只有健康的體魄才能有更好的精力投入學習當中去，國家教育部也一直重視這項數(shù)劇，學生體質健康在下滑，學校對學生的健康標準不夠重視，還有些農(nóng)村連活動場地器材都沒有配齊，怎樣才能培養(yǎng)學生鍛煉興趣將是個任重道遠的事，只有讓學生充分體驗到參加體育運動的樂趣，才能逐步養(yǎng)成鍛煉身體的習慣，所以在學校階段必須通過體育教學培養(yǎng)學生體育興趣，采取形式相對靈活的課內和課外體育鍛煉相結合的辦法和一些校本教材，加大對學生鍛煉興趣的理論指導，各級競賽的開展，真正培養(yǎng)學生進行身體鍛煉，構建學生的興趣愛好和鍛煉習慣，提高學生自主鍛煉的意識，才能為終身體育打通主渠道起引導作用。

（4）培養(yǎng)自我體育意識?！白晕殷w育意識是從意識，自我意識衍生而來的，對終身體育的理解，關鍵是體育意識的培養(yǎng)”，“自我體育意識”就是自己對待體育在思想、情感、行為、個性及有關體育的社會交往和合作等方面的認知，感覺評價和調控等心理過程，是“終身體育”的核心。怎樣正確樹立自我體育意識是學校體育的重點，是新課改體育教學和目標，要形成自我體育意識需要了解自我，認識自己身心發(fā)展的具體的狀況和身體素質是反復實踐不斷提高體育的水平，加深對體育的情感體驗，使體育鍛煉成為自覺主動的行為。如何樹立正確的自我體育意識是學校體育教學的難點，也是新課改的發(fā)展理念。

人體自身發(fā)展需要體育鍛煉伴隨終身：人一生經(jīng)歷三個發(fā)展時期，即生長發(fā)育期、成熟期和衰退期，由于體育鍛煉具有增進健康，增強體質的作用，對不同時期都有積極影響，所以體育鍛煉對不同時期人體發(fā)展特點都有相應的要求，不同階段要求也不同，鍛煉的內容與方法相應有所不同，總之鍛煉身體不可能一次完成，更不能一勞永逸。

終身體育是現(xiàn)代社會發(fā)展的需要：現(xiàn)代社會和生活方式的變化，對人體健康帶來不利的影響，嚴重威脅著人們健康和生命，體育鍛煉成為人們提高生活質量，防治文明病和現(xiàn)代生活不可缺少的內容之一，是社會體育，大眾體育“全民健身”的主線，提倡終身體育的思想對兩個文明建設也有重要的意義。

三、學校體育教學的發(fā)展方面

學校體育教學是學校體育的重中之重，將朝著“快樂化、生活化、終身化”的方向發(fā)展，終身體育將成為學校體育教學的指導思想，要以“終身體育”為引導方向，盡快調整體育教學目標體系，與大眾體育和社會體育接軌，確立學校體育目標，改革體育課程，重視國家和社會的需要。

1.真正確保學生每天鍛煉一小時

保障學生每天相對固定的體育課外活動時間，確保兩操和下午放學后的課外活動，有組織、有安排、有計劃引導學生進行鍛煉的小型競賽相結合，讓體育教師和班主任指導幫助學生，促進課外體育活動的健康發(fā)展。

2.完善體育場地、運動器材和后勤服務

每學年要有一定比例的辦公經(jīng)費投入用于體育基礎建設，因地制宜添置體育器材，有條件的學校要建設風雨跑道，確保雨天能待訓鍛煉，而且還要抓好后勤服務工作，保障學生鍛煉后有開水喝，有熱水浴室，特別是農(nóng)村學校寄宿生多，如果后勤沒跟上，學生鍛煉興趣會受影響。

3.抓好體育教師隊伍建設

學校要真正從素質教育的角度重視體育課外活動，重視體育教師隊伍建設，提高體育教師素質，如“評優(yōu)、評先”服裝費等，待遇和其他學科一樣，不能片面追求文化成績，造成學科歧視觀念，對學生的長遠發(fā)展是不利的，對體育教師指導課外活動應計算工作量，充分調動積極性，他們才能宣傳和倡導終身體育觀念，積極投身于社會體育活動成為學生的榜樣。

總之：學校體育應以育人為宗旨，與德育、智育、美育相配合，促進少年兒童身心的全面發(fā)展，讓學生樹立終身體育的意識，這樣，我們的學校體育才回歸到本位了，終身體育才真正引導學校體育。

參考文獻：

[1]體育論文.百度文庫

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[4]汪靜華.論學校體育與終身體育接軌

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