關于大學生就業心理問題及對策的思考

李愛東 楊凱 張勇 龐進 趙曉毅

摘要：本文主要從焦慮心理、自卑心理、自負心理、依賴心理四個方面，系統地分析了當代大學生在就業過程中存在的心理問題，并提出了合理化建議。

關鍵詞：大學生 就業心理 心理問題 焦慮心理 對策

近年來，隨著我國高校擴招規模的進一步擴大，大學畢業生數量持續上升，社會崗位需求量與實際畢業生人數之間的矛盾日益尖銳，畢業生就業難度不斷加大。在此背景下，一些大學畢業生面臨嚴峻的就業形勢，就業心理壓力不斷增大，出現一系列心理問題，嚴重影響其身心發展和健康成長。因此，加強大學生就業心理輔導工作，認真研究大學生就業心理問題的產生原因并制定有效解決措施，對于大學生實現就業意義重大。本文就當前大學畢業生存在的主要就業心理問題進行了分析和研究，并提出合理的解決策略。

1 當前大學畢業生在就業方面存在的主要心理問題

一直以來，就業就是大學畢業生面臨的主要選擇之一。推動大學生順利就業對于促進社會經濟健康發展，穩定社會秩序具有極為重要的作用。但隨著當前大學畢業生就業壓力的不斷增大，很多大學生因無法承擔就業過程中存在的種種壓力，產生種種心理矛盾、心理誤區和心理障礙，這不僅影響了其順利就業，還對其身心發展造成了消極影響。總體來看，當前大學畢業生在就業方面存在的主要心理問題有以下幾種：

1.1 焦慮心理

焦慮是由心理沖突或挫折而引起的，是一種復雜情緒的反應。主要表現為恐懼、不安、憂慮及某些生理反應。大學生就業中焦慮心理的一種特殊表現就是急躁。在職業未最終確定以前，畢業生普遍都有急躁情緒。有的學生因自己的畢業院校知名度不高、學歷水平層次較低而導致其就業信心不足，在就業過程中尤其是就業受挫后產生焦慮和恐懼心理，嚴重者甚至一蹶不振，放棄就業；有的因學業成績不突出或綜合能力一般而感到焦慮，無法承擔就業過程中存在的種種壓力；有的因用人單位門檻較高而出現恐懼心理，擔心無法順利就業；有的抱有過于樂觀的就業期望，缺乏艱苦奮斗精神，他們一味追求高工資、高福利、高待遇，不愿意到邊遠地區和艱苦行業，更不愿意下基層，回農村。然而嚴峻的就業形勢，使許多大學生在求職擇業過程中往往事與愿違，不能實現他們上大學最初的愿望。這種理想與現實的矛盾給他們造成極大的心理壓力，從而在求職過程中常常表現出情緒緊張、意志消沉、憂心忡忡、煩躁不安、對前途沒有信心的心理狀態。

1.2 自卑心理

自卑屬于性格的一種缺陷，是指自我評價偏低、自愧無能而喪失自信，并伴有自怨自艾、悲觀失望等情緒體驗的消極心理傾向。主要表現為，不能正確對待自身存在的不足和差距，不能正確地對待自己的過失，不能認真地思考別人對自己的期望，也不能客觀地理解別人對自己的評價，以致把自己看得一無是處，失去自信心，對那些稍加努力完全能夠完成的任務也輕易放棄。一些畢業生存在較為嚴重的自卑心理，害怕就業競爭和壓力，在激烈的市場競爭中無法正確認識自己，沒有一個較為清晰明確的職業發展規劃。此外，還有的大學畢業生因不善言辭，就業信心不足，在實際應聘過程中不能準確地表達自己，或因過于謙虛，將自己的能力說得平平，無法取得面試官的信任，最終喪失原本屬于自己的就業機會。與此同時，還有一些大學畢業生在求職時缺乏主動性和積極性，害怕失敗，導致其在擇業中喪失就業良機。

1.3 自負心理

從心理學上說，自負就是與自卑相對的、心理不健康的一種重要表現。自負心理就是盲目自大，過高地不切實際地評估自己的能力，以致失去自知之明。主要表現是，自我感覺良好，自視清高，自我評價較高，存在個人主觀化、理想化傾向，在求職擇業時好高騖遠，期望值過高。在進行就業選擇時，一些大學生往往更傾向于到大城市工作，同時過分重視物質利益，這種就業觀念對其就業產生了一系列消極影響，導致大學畢業生就業率低、就業質量不高。另外，還有一些大學畢業生對自身能力認識不清，對工資待遇期望過高，所提要求不切合實際，往往失去了很多良好的就業機會。

1.4 依賴心理

依賴的表現主要表現為缺乏信心，總認為個人難以獨立，時常祈求他人的幫助，處事優柔寡斷，遇事希望別人為自己作決定。時時處處被動、依賴、消極、等待，難于以一個獨立的人立足于社會。需要獨立時，對正常的生活、工作都感到很吃力，內心缺乏安全感，時常感到恐懼、焦慮、擔心，時間一長或稍遇挫折，易出現焦慮癥、恐怖癥等情緒障礙或身心疾患。隨著大學畢業生中獨生子女比例的逐年上升，高校畢業生就業難度越來越大。獨生子女大多家庭環境優越，與同伴交流娛樂時間較少，這就容易導致其養成以自我為中心的性格，依賴性較強。面對當前日趨激烈的市場競爭，他們不知如何適應就業環境，贏得就業機會。同時，在就業時，他們往往抱著消極等待心理，將就業寄希望于家庭或社會關系，缺乏就業積極性與主動性。一旦就業遭遇瓶頸，他們就會喪失信心，甚至憤世嫉俗，心灰意冷，一蹶不振。

2 解決大學生就業心理問題的對策

2.1 大學生應實事求是，樹立科學的就業觀、擇業觀

近年來，隨著就業市場競爭的日趨激烈，大學畢業生要想贏得就業就會，實現順利高效就業，就必須積極提升其專業素質與綜合能力，不斷增加其就業優勢，提高其就業能力。在大學學習階段，學生要把握好學習機會，不斷提升其綜合素質和專業水平，進一步強化其學習意識和競爭意識，樹立科學的擇業觀和就業觀。大學生正處于身心發展的關鍵時期，各方面都不太成熟，必須實事求是，積極參與各項社會實踐，實現理論學習和實踐鍛煉的有機統一。

此外，各高校應加強就業教育與宣傳力度，使學生充分地了解和掌握就業知識與政策，同時還可以組織學生深入基層，感受就業形勢，培養他們開拓進取、自強自立、艱苦創業的精神，教育他們到艱苦的地方去，立足基層，踏踏實實工作，克勤克儉生活。

2.2 加強大學畢業生的心理指導工作，建立健全心理健康長效工作機制

大學生心理健康教育作為大學生思想道德教育的重要組成之一，對于提高大學生心理健康水平，推動素質教育發展具有重要意義。因此，各高校必須逐步加強大學畢業生的心理指導工作，強化大學生心理健康教育，提高其心理調適能力，有效消除由種種心理壓力而造成心理障礙或心理危機。此外，學校還要結合自身發展實際，有計劃、有重點、有步驟地建立大學生心理健康長效工作機制，設置專門的心理咨詢室，以幫助學生解決各種心理問題。具體來說，可以從以下三方面做起：

一是積極利用課堂教學平臺，做好大學生心理健康教育。同時，學校還可以定期組織一些形式多樣的大學生心理健康宣傳教育活動，如主題班會、演講、辯論、講座等。

二是加強大學生心理健康專業人才隊伍建設，培養一支高素質的大學生心理健康教育與咨詢工作隊伍，做好大學生心理疏導工作。

三是建立健全心理救助及時與保障機制，加強大學生心理健康追蹤調查工作，及時了解學生的心理健康狀況，幫助他們走出心理困境。

2.3 加強大學生就業教育與指導工作，引導樹立科學的就業發展理念

大學畢業生涉世未深，心智不成熟，缺乏就業經驗。因此，學校必須加強大學生就業教育與指導工作，引導其逐步樹立科學的就業發展理念，正確認識自我，制定科學合理的就業發展目標。此外，學校還要為學生提供一定的就業指導服務，積極打造就業信息平臺，使學生將眼光放長遠，逐步樹立動態的終身擇業觀。

3 小結

綜上所述，隨著大學畢業生就業形勢的不斷嚴峻，就業難度的不斷提高。大學生就業逐漸成為一個熱點話題，并受到了社會各界的廣泛關注。本文主要針對當前大學畢業生在就業中出現的一些心理問題進行了分析與研究，提出了相應的解決策略，以期為今后的大學生就業心理研究工作提供借鑒。

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基金項目：本文來源于2010年河北工程技術高等專科學校人文社會科學研究項目課題《新時期大學生就業心理問題及對策研究》（項目編號XS1002）的研究成果。

作者簡介：李愛東（1960-），男，河北南皮人，河北工程技術高等專科學校紀委書記、正高級政工師；楊凱（1979-），男，河北泊頭人，河北工程技術高等專科學校團委書記、講師；張勇（1980-），男，河北滄州人，河北工程技術高等專科學校交通系團總支書記、講師；龐進（1981-），男，河北滄州人，河北工程技術高等專科學校計算機系團總支書記、講師；趙曉毅（1982-），男，河南洛陽人，河北工程技術高等專科學校經貿系老師、講師。