初中體育教學(xué)中心理教育的探析

鄧小梅

（瀘州市第十五中學(xué)校，四川 瀘州 646000）

初中體育教學(xué)中心理教育的探析

鄧小梅

（瀘州市第十五中學(xué)校，四川 瀘州 646000）

21世紀(jì)心理健康將全面落實(shí)在學(xué)校教育的過(guò)程中。從心理健康教育的目的和任務(wù)出發(fā)，結(jié)合《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，就體育教學(xué)中師生關(guān)系、教材、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)過(guò)程、學(xué)習(xí)信心等問(wèn)題，談了在體育教學(xué)中如何開(kāi)展心理健康教育的見(jiàn)解和探索，以便更好地促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，為新世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

1 研究背景

人的身體和心理有密切的關(guān)系，健康的心理源自健康的身體，心理不健康則會(huì)導(dǎo)致身體異常甚至患病。因此，我們要使學(xué)生在校期間，通過(guò)實(shí)施必要的心理健康教育，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題，并針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行合理的心理治療，從而保障學(xué)生的健康全面發(fā)展。

2 體育教學(xué)中學(xué)生異常心理現(xiàn)象

2.1 懶惰、散漫心理

這種心理現(xiàn)象與學(xué)生的性格有很大關(guān)系，在當(dāng)今社會(huì)的今天，很多學(xué)生在家里都是被父母長(zhǎng)輩溺愛(ài)的對(duì)象，更有甚者是“飯來(lái)張口衣來(lái)伸手”，家庭就給他們提供了懶惰習(xí)慣養(yǎng)成的環(huán)境。來(lái)到學(xué)校后，他們也就把自身的壞習(xí)慣帶進(jìn)了體育課中。當(dāng)老師教一個(gè)技術(shù)動(dòng)作或讓他們自己練習(xí)時(shí)就懶懶的站在那里，或是應(yīng)付性的動(dòng)幾下。這種懶惰、散漫心理習(xí)慣是非常典型的。

2.2 自卑害羞心理

有的學(xué)生自身?xiàng)l件不好，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的敏感性不強(qiáng)，在很多體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上不如同齡的其他同學(xué)，這類學(xué)生的心里很容易對(duì)自己產(chǎn)生排斥感，而長(zhǎng)期下去他們就會(huì)失去信心，產(chǎn)生自卑心理。還有一些同學(xué)由于膽子小，缺少鍛煉，又怕自己動(dòng)作做得不好被別人笑話，產(chǎn)生害羞的心理。

2.3 逃避心理

在生活上遇到困難就退縮，在體育課上遇到難做的動(dòng)作就逃避，這樣的現(xiàn)象在體育課上很多，在女生中更為典型。有的學(xué)生是躲在旁邊看別人，有的干脆直接跟老師請(qǐng)假說(shuō)不舒服，其實(shí)是在逃避。

2.4 恐懼心理

在從事帶有危險(xiǎn)性的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，有的同學(xué)會(huì)產(chǎn)生恐懼心理，比如：在跳高運(yùn)動(dòng)中他們擔(dān)心是否會(huì)被竹竿打傷，是否會(huì)跳下去扭到腳或摔傷；在從事籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)擔(dān)心是否會(huì)被球或同伴打倒，是否會(huì)不小心摔傷、扭傷等等。有這種心理的伴隨勢(shì)必會(huì)給我們的運(yùn)動(dòng)帶來(lái)很大的影響。

2.5 驕傲，歧視心理

出現(xiàn)這種心理現(xiàn)象的學(xué)生通常是基礎(chǔ)比較好的學(xué)生，運(yùn)動(dòng)細(xì)胞和運(yùn)動(dòng)感較強(qiáng)的那一類，他們覺(jué)得自己的水平比同齡的其他學(xué)生要強(qiáng)，于是就產(chǎn)生了驕傲的心理，表現(xiàn)出來(lái)就是不和比他們差的同學(xué)一起運(yùn)動(dòng)，歧視那些基礎(chǔ)不好的，體育成績(jī)差的同學(xué)。

3 體育教育中心理教育的方法與措施

3.1 改善師生關(guān)系，營(yíng)造民主、寬松的教育氛圍

以往的師生關(guān)系是一種不平等的人格關(guān)系，教師不僅是教學(xué)活動(dòng)的控制者、教學(xué)活動(dòng)的組織者、教學(xué)內(nèi)容的制定者和學(xué)生成績(jī)的評(píng)判者，而且是真理的化身和絕對(duì)的權(quán)威；師生之間不能在平等的水平上交流意見(jiàn)，甚至不能在平等的水平上探討教學(xué)知識(shí)。針對(duì)上述不平等的現(xiàn)象，應(yīng)改善師生關(guān)系。

3.2 積極挖掘體育教材中的心理健康教育因素，有的放矢地進(jìn)行培養(yǎng)

體育教學(xué)內(nèi)容豐富，形式多樣，蘊(yùn)涵著豐富心理健康教育因素。在優(yōu)化教法過(guò)程中，注意挖掘教材中的心理健康教育因素，有的放矢地進(jìn)行培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生的新陳代謝，提高各器官、系統(tǒng)的功能，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、堅(jiān)毅、果斷、堅(jiān)韌不撥、奮發(fā)進(jìn)取、開(kāi)拓競(jìng)爭(zhēng)、吃苦耐勞等良好的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。

3.3 積極鼓勵(lì)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的全過(guò)程，做積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)者

體育教學(xué)是師生共同的活動(dòng)，以教師為主導(dǎo)學(xué)生為主體的雙邊動(dòng)態(tài)平衡。由于教學(xué)內(nèi)容的多樣性，教學(xué)環(huán)境的干擾性，教材的難易性和組織教法的多變性，以及師生之間同學(xué)之間的人際關(guān)系無(wú)不影響著體育教學(xué)，教師應(yīng)及時(shí)、肯定和表?yè)P(yáng)富有創(chuàng)意的動(dòng)作。在游戲或比賽時(shí)讓學(xué)生自己擔(dān)任裁判工作；在新授課時(shí)讓學(xué)生敘述動(dòng)作要領(lǐng)、嘗試練習(xí)等；在復(fù)習(xí)課時(shí)讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，學(xué)會(huì)觀察，學(xué)會(huì)比較，學(xué)會(huì)判斷，學(xué)會(huì)選擇，在主動(dòng)學(xué)習(xí)中鞏固正確動(dòng)作定型，做學(xué)習(xí)的主人。

3.4 幫助學(xué)生建立成功的學(xué)習(xí)情感，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的信心

引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)正確分析學(xué)習(xí)失敗的原因，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的成功體會(huì)。體育教學(xué)過(guò)程中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)效果的差別顯而易見(jiàn)。學(xué)習(xí)心理的研究表明：凡是伴隨著使人滿意、愉快情感體驗(yàn)的學(xué)習(xí)活動(dòng)，其活動(dòng)常常受到強(qiáng)化；而不滿意的情感體驗(yàn)則使活動(dòng)受到抑制。教師應(yīng)注意學(xué)生的情緒變化，及時(shí)表?yè)P(yáng)和肯定學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，解除不良的情緒干擾，讓那些能力有限、素質(zhì)較弱的學(xué)生也能完成動(dòng)作，體會(huì)到成功的喜悅。練習(xí)的成功往往是興趣的催化劑。教師應(yīng)積極創(chuàng)造條件，注意和引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣、成功的滿足，誘發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

4 方法實(shí)施后的成效

4.1 課堂氣氛好，上課積極性高

在學(xué)校里實(shí)施了以上方法和措施后，上課明顯感覺(jué)到整個(gè)課堂氣氛和諧了很多，以前心理狀態(tài)不太好的同學(xué)們象是對(duì)體育有了一種新的看法，上課認(rèn)真努力，積極配合，生怕自己沒(méi)掌握老師教的知識(shí)。

4.2 同學(xué)關(guān)系和諧，共創(chuàng)美好明天

以前那些懶惰的同學(xué)對(duì)自己嚴(yán)格要求起來(lái)。存在害羞、自卑、逃避、恐懼、驕傲、歧視心理的同學(xué)也改了很多，對(duì)自己有信心了、對(duì)同學(xué)友善了、對(duì)體育運(yùn)動(dòng)不再是害怕了，還有了共同的奮斗目標(biāo)。

4.3 素質(zhì)教育得到了顯著的提高

很多學(xué)生有了健康的心理后在以后的學(xué)習(xí)和生活中表現(xiàn)得積極樂(lè)觀，勤奮好學(xué)。整個(gè)班上的勢(shì)氣大大的增加，學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情不斷增強(qiáng)。班級(jí)的總體素質(zhì)得到了顯著的提高。

G807.3

A

1674-151X（2014）12-113-02

2014-10-15

鄧小梅（1984 ～），中教二級(jí)，本科。研究方向：體育教育。