職業院校青少年田徑運動訓練問題及方法研究

吳建榮，霍偉明

（1.惠州商貿旅游高級職業技術學校，廣東 惠州 516000；2.北京外國語大學體育部，北京 100084）

職業院校青少年田徑運動訓練問題及方法研究

吳建榮1，霍偉明2

（1.惠州商貿旅游高級職業技術學校，廣東 惠州 516000；2.北京外國語大學體育部，北京 100084）

本文根據多年的教學實踐，分析了職業院校青少年田徑運動訓練存在的突出問題，就如何提升職業院校青少年田徑運動訓練質量和效果提出對策。

1 職業院校青少年田徑運動訓練存在的問題

1.1 青少年田徑運動訓練理念比較落后

盡管從整體上來看，我國職業院校對青少年田徑運動訓練比較重視，但仍然存在著理念落后的問題。有的職業院校對青少年田徑運動訓練缺乏足夠的投入，還沒有將青少年田徑運動訓練作為職業院校發展的重要組成部分，在人力、物力、財務等方面缺乏有效的支撐，導致職業院校青少年田徑運動訓練無法更好地開展；還有的職業院校不能正確處理好文化教育與田徑運動訓練之間的關系，對青少年田徑訓練“簡單處理”的時候比較多，導致訓練時間、訓練內容、訓練效果無法保證。

1.2 青少年田徑運動訓練模式不夠科學

目前，我國職業院校青少年田徑運動訓練存在著不科學的問題，突出表現就是盡管職業院校教練員對田徑運動訓練比較重視，但很多時候都從自身的傳統經驗和臨場指導出發，還沒有形成一套科學、形之有效、方式靈活的訓練模式。比如，在訓練過程中存在“一刀切”的錯誤訓練模式，不能根據不同年齡段、不同身體素質、不同田徑運動基礎開展靈活的訓練方式，導致訓練效果不佳。再比如教練員在進行體能訓練過程中，仍然采取傳統的訓練內容、訓練強度和訓練負荷，在力量訓練方面運用訓練器的進修比較多，在耐力訓練方面運用田徑跳的時候比較多，根本無法起到事半功倍的訓練效果。

1.3 青少年田徑運動訓練人才匱乏

由于個別高職院校對青少年田徑運動訓練不夠重視，因而在青少年田徑運動訓練人才隊伍建設方面還比較薄弱。據有關調查數據顯示，目前職業院校體育教師專科學歷占18%、本科學歷占51%、碩士學歷占25%，表明我國職業院校體育老師的基礎教學知識儲備比較充足。但由于目前我國職業院校基本上都沒有建立體育教師素質提升機制，缺乏對體育教師，特別是田徑教練員的職業化、前沿性的教育和培訓，導致田徑教練員整體素質不高。此外，由于缺乏教練員的田徑運動訓練激勵機制，導致很多教練員開展田徑運動訓練創新的意識不強，無法全身心地投入到田徑運動訓練當中，在一定程度上影響了職業院校青少年田徑運動訓練質量和效果。

2 職業院校青少年田徑運動訓練的有效方法

2.1 創新訓練理念

職業院校要從過去對青少年田徑運動訓練不重視的錯誤觀念中轉變出來，從提升我國田徑運動整體水平和培養田徑運動后備人才出發，將青少年田徑運動訓練作為職業院校體育教學的重要組成部分。無論是職業院校領導層還是廣大教練員，牢固樹立青少年田徑運動訓練“基礎工程”理念，切實加強大對青少年田徑運動訓練的支持力度，既要在人力、物力、財力上給予支持，又要在訓練場地、訓練設施、訓練器械、訓練時間等方面給予保障，做到常抓不懈、一以貫之、務求實效，為職業院校青少年田徑運動訓練的深入開展創造有利條件。職業院校廣大青少年田徑運動訓練員，要從本校實際情況出發，積極開展教學目標、教學內容、教學模式創新，使職業院校青少年田徑運動訓練科學加科學有效。

2.2 堅持分類指導

職業院校青少年田徑運動訓練，必須堅持提升素質與培養人才相結合的原則，針對不同類型的學生開展不同的訓練方法，切實把“分類指導”作為職業院校青少年田徑運動訓練的重要指導思想。這就需要職業院校青少年田徑運動教練員在開展訓練過程中，改變傳統的“一刀切”式的訓練方法，正確處理好“專業人才”與“業務愛好”兩個方面的關系，根本不同需求、不同素質、不同基礎，采取不同的訓練思路。對于那些具有較好田徑運動基礎、身體素質較好、具有發展前景的學生，可以進行“專業化”的訓練，不斷提升他們的專業素質和職業素質；對于那些只是愛好田徑運動但不具備發展前景的學生，則要進行“體育意識”訓練，努力使田徑運動成為這類學生的終身體育項目。

2.3 優化訓練模式

偉大的教育家孔子說過：過猶不及。這說明做任何事都要把握好一個度，職業院校青少年田徑運動訓練也必須把握好度，實行科學、系統、全面、規范、高效的訓練模式，只有這樣才能實現事半功倍的訓練效果。這就需要職業院校青少年田徑運動教練員在開展訓練過程中，（1）必須制定符合青少年田徑運動訓練的教學計劃，認真做好訓練的預測、分析、控制、修正等方面的訓練基礎工作，使訓練更加有的放矢；（2）要著眼于調動學生參與訓練的積極性、主動性和創造性，在訓練過程中要積極開展游戲、比賽、拓展、激勵等多種手段，提升訓練實效；（3）大力加強訓練過程控制，處理好專項訓練與身體訓練、運動強度與運動負荷、速度訓練與力量訓練、心理訓練與身體訓練等方面的關系，形成科學的訓練模式。

2.4 打造訓練人才

人是生產力中最活躍的因素。加強職業院校青少年田徑運動訓練，必須打造一支專業化、職業化、創新型的田徑運動訓練人才隊伍，這是重要的保障。為此，職業院校要牢固樹立“不惜血本引進人才”的意識，大力引進一批符合職業院校青少年田徑運動訓練要求的教練員，既可以引進科班人才，又可以引進退役田徑運動員，努力擴充職業院校青少年田徑運動訓練人才隊伍。職業院校要大力加強青少年田徑運動教練員教育、培訓、考核、評價、激勵、約束機制建設，使他們的潛力得到充分發揮，并且能夠全身心地投入到訓練當中，特別是在訓練過程中取得顯著成績的教練員，應當給予資源和晉升，著力調動廣大青少年田徑運動教練員開展訓練創新的積極性、主動性和創造性。

3 結 語

總之，在我國大力實施“人才強國”的歷史條件下，職業院校青少年田徑運動訓練已經成為培養田徑運動人才的重要載體，必須高度重視青少年田徑運動訓練工作。這就需要職業院校以及廣大體育老師，對當前職業院校田徑運動訓練存在的突出問題有更加深刻的認識，以改革創新精神推動職業院校田徑運動訓練理念和方法創新，使職業院校青少年田徑運動訓練步入更加科學化、規范化、高效化軌道。

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[2]唐勇.高校開展拓展訓練之探析[J].科技創新導報，2010（2）.

[3]王文清.高職體育教學模式的構建及發展研究[J].科技資訊，2013（20）.

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G807.0

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1674-151X（2014）07-033-02

2014-05-21

吳建榮（1968～），講師，本科。研究方向：職業院校體育教學和運動訓練。