保護(hù)你的慢速時(shí)間

托馬斯·H.埃里克森

一

人們可以依賴個(gè)人和職業(yè)的位置，在個(gè)人層面上用不同的方式保護(hù)慢速時(shí)間。為了不被速度生吞活剝，有必要自覺地加以選擇。例如，可以做出這樣的決策：

只在周一早上回復(fù)電子郵件；

周二去一個(gè)秘密的地方釣魚，讓別人找不到自己；

一個(gè)人在車上時(shí)，電話和收音機(jī)全部關(guān)掉；

周二與周三閱讀專業(yè)期刊，不讀報(bào)紙；

不設(shè)自動(dòng)留言電話，當(dāng)自己不在辦公室時(shí)，不管那些未接的電話；

在用無線上網(wǎng)設(shè)備閱讀新聞之前，總會(huì)閱讀一首詩和兩條注解；在下午4點(diǎn)半到晚上8點(diǎn)半之間，與自己的家人待在一起，不接觸外界的事情；

每隔一周的星期三去聽音樂會(huì)，或者去聽管弦樂，不受干擾也從不間斷；

只要現(xiàn)在這一刻適合自己，就拒絕下一刻的打擾。

二

在北歐國家，小別墅或木屋的概念具有特殊的含義。只有一半的北歐人可以輕易地?fù)碛行e墅，但每個(gè)人都明白其深層的意義。當(dāng)人們抵達(dá)那些小別墅時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)它們要么位于偏僻和荒蕪的山間，要么就在海岸線附近的荒灘上，此時(shí)緩慢的瞬間接管了一切。人們把手表放在抽屜里，等到返回城市時(shí)才把它取出來。對(duì)于別墅是否需要電視、電話和互聯(lián)網(wǎng)，很多家庭都發(fā)生過激烈的討論——盡管這些設(shè)備可以帶來方便，人們卻羞于承認(rèn)這一點(diǎn)。在這種環(huán)境下，產(chǎn)生壓力的不是管理活動(dòng)的時(shí)鐘，而是管理時(shí)間組織的活動(dòng)。孩子們上床睡覺會(huì)比平常晚一個(gè)小時(shí)，吃晚餐是因?yàn)轲嚹c轆轆，只要你喜歡就可以隨意采摘漿果或釣魚。目前，現(xiàn)代社會(huì)很少有市民會(huì)夢(mèng)想永久地回到這種令人喜悅的時(shí)刻。我們對(duì)其他的樂趣知道得太多，也非常理解我們當(dāng)前社會(huì)的復(fù)雜性，回歸天然的夢(mèng)想確實(shí)非常具有吸引力，然而，我們別忘了在別墅中的生活狀態(tài)完全不同于碎片化的匆忙情形，通常是后者管理了我們的大部分生活。我認(rèn)為在別墅的時(shí)間里，安排許多不同的活動(dòng)會(huì)很有利，不過其前提條件是，這些活動(dòng)不需要仔細(xì)精準(zhǔn)的合作。

三

當(dāng)我被其他不太苛刻和互相不太排斥的活動(dòng)包圍時(shí)，我怎樣才能確定，用一學(xué)期閱讀康德的著作和待在一個(gè)節(jié)奏緩慢的泰式小漁村里，哪種使用時(shí)間的方式比較明智呢？如果我按照優(yōu)先順序進(jìn)行處理，又該采用什么標(biāo)準(zhǔn)呢？因?yàn)槿狈Σ蛔C自明的標(biāo)準(zhǔn)，很多人試圖找時(shí)間做一切事，結(jié)果是做每一件事時(shí)都痛苦不堪。這恰恰就是問題所在。

如果你有錢，可以隨意休假，暫停工作和學(xué)習(xí)，并把孩子放到鄉(xiāng)下友善的親戚那里，讓自己用上半年的時(shí)間搞一些有意義的活動(dòng)。建議你首先考慮下列活動(dòng)：

學(xué)習(xí)彈爵士鋼琴；

在巴黎待上6個(gè)月正確地學(xué)習(xí)法語；

在最新版的模擬城市游戲中，真正熟練地建構(gòu)一座虛擬城市；

熟悉符號(hào)邏輯；

讀《尤利西斯》這本小說；

照顧家庭并成為一個(gè)更好的廚師；

與朋友在咖啡館或電影院玩?zhèn)€痛快；

在熱帶沙灘的吊床里悠閑地度過盡可能多的時(shí)間。

這些都是值得贊賞的好主意，但是自然不可能同時(shí)實(shí)現(xiàn)。可以把兩三個(gè)主意合并在一起，但是計(jì)劃中捆綁的主意太多，往往會(huì)把事情搞砸。

四

近來，坐立不安成了個(gè)人的一種特性，這種特性正在茁壯成長(zhǎng)。一般來說，這種特性的出現(xiàn)，往往是緩慢時(shí)間遇上了對(duì)快速時(shí)間的期待。上下班高峰期和延遲的航班就是最好的例證?！睹麋R周刊》的一篇老文章（準(zhǔn)確地說是1989年的文章），援引了一個(gè)9歲小男孩的話：“我的老師比保姆雅達(dá)利說話速度慢，有的時(shí)候慢得讓我發(fā)瘋。我在想快點(diǎn)，讓我回家去找雅達(dá)利，她能更快地告訴我這些事情?！?/p>

然而，1999年在聯(lián)合國對(duì)小女孩教育做的調(diào)查研究中，一個(gè)5歲的小女孩接受訪談時(shí)說：“我從來不去玩，因?yàn)榭傆腥苏f快點(diǎn)，我討厭匆匆忙忙?！笨偟目磥?，這兩個(gè)案例表明了當(dāng)今同時(shí)存在的兩種對(duì)立趨勢(shì)：別人的緩慢引起的坐立不安，以及外部對(duì)速度和效率的需求造成的挫折感。

兩個(gè)小孩的觀點(diǎn)之間的差別，自然已經(jīng)被包含在這樣一個(gè)事實(shí)之中：德國的9歲男孩能夠調(diào)整自己的速度，而5歲女孩的節(jié)奏則完全由外界決定。解決方案是有意識(shí)地管理自己節(jié)奏的變化。

很多事情人們永遠(yuǎn)也不需要知道。如果人們一天有幾次能夠做一些有趣的事，就會(huì)對(duì)自己更滿意。大多數(shù)事情人們無須了解，即使是極好的東西。在這種背景下，比其他任何事情更重要的是，給自己的口味、價(jià)值觀、興趣和直覺裝上健全而有效的過濾器。順便說一句，這些東西只能夠緩慢地獲得。