
創可貼每人都用過,卻不是每個人都會用。正確使用創可貼應做到以下幾點:
只適用于小傷口創可貼只起到防水、防菌、防異物的傷口保護作用,只適用于小傷口,且傷口必須整齊、出血不多而又不需要縫合的淺表傷口,不能是深部的大傷口。另外,使用之前必須用潔凈的水或者生理鹽水充分沖洗傷口,傷口沖洗干凈并用碘伏消毒后再貼創可貼才能有效防止感染。
不適用于動物抓傷創可貼不適用于寵物抓傷,也不適用于生銹的針刺、鐵釘扎等深部傷口,此類傷口也應該暴露著到醫院進行深部清洗,并打破傷風疫苗預防破傷風。
應及時更換創可貼的使用時間不能過長,通常需要每日更換,最長不要超過兩天。在更換時要注意觀察創面,一旦出現傷口紅腫化膿就必須停止使用,并及時就醫。
不要纏太緊創可貼使用時不能纏得太緊,否則容易造成指端皮膚肌肉壞死的悲劇。為防止創可貼脫落,手指部位創可貼的貼法也有講究。
做好夏季養生把人體機能調整到合適狀態尤為重要。那么,夏季養生應該注意什么呢?
戒躁戒怒“百病皆由氣生”。異常的情緒會導致肝氣郁結、氣滯血瘀、脾胃失調、內分泌紊亂、免疫功能降低等證。這個時候需謹記“心靜自然涼”,使氣機恢復正常,免疫功能正常運轉。
吹空調要適度長期直吹風扇或空調也不好,直吹處會引發關節肌肉疼痛,面部甚至會引發面癱。平時應避免過度使用降溫電器,要適當地開風透氣,同時避免在露天過道有穿堂風處睡覺。
冷飲損脾胃多數人的脾胃屬于“熱食基因”,在大量飲用冷飲之后,會造成脾胃虛寒,還會引發胃腸炎。因此,建議慢性病患者對此類冷飲盡量少喝或不喝,脾胃虛寒者最好不喝。
切勿久坐少動“生命在于運動”,要利用任何機會運動。注意的是,運動要避開烈日暴曬,出汗過多損傷津氣,可以選擇清晨或黃昏開展運動鍛煉,樹蔭下是運動的好去處。
日常生活中,一些生活壞習慣不僅影響健康,還可能讓你迅速衰老。
口渴了才喝水研究表明,人體的細胞大部分都是由水構成的,人體缺水容易損害腎臟和肝臟,還會增高血液黏稠度,影響血液循環。成年人每天平均需水量在2500 毫升以上,其中約1500~2000 毫升來源于直接飲水,余下的則從食物中攝取。
不愛動長期久坐還容易患靜脈曲張、頸椎病、痔瘡等疾病,甚至還會增加糖尿病、心臟病的患病幾率。適量運動能促使全身血液循環順暢,使機體活動張弛適度,從而潤滑皮膚。
彎腰駝背習慣駝背的人肩胛骨附近的肌肉是比較不發達的。如果這個狀態不改善的話,女性的背骨的骨密度會急遽降低,甚至有可能導致背骨變形。同時,支持肩前肌肉的大胸筋也會衰退,導致胸下垂、骨骼不正或臉部變形。
每天苦著臉有些人不愛笑,面部肌膚的新陳代謝緩慢,并且由于皮膚細胞缺乏營養,臉上容易出現暗沉、色斑、粉刺等皮膚問題,相比愛笑的人更容易出現皺紋。

很多人喝完茶后,都會把茶葉渣倒掉,其實茶葉渣也有很多用途。
清神醒腦:用過的茶葉,攤在木板上曬干,積累下來,可以用作枕頭芯。據說,因茶性屬涼,故茶葉枕可以清神醒腦,增進思維能力。
治腳氣:每晚將茶葉煮成濃汁來洗腳,日久便會不治而愈。不過煮茶洗腳,要持之以恒,短時間內不會有顯著的效果。而且最好用綠茶,經過發酵的紅茶,單寧酸的含量就少得多了。
消除黑眼圈:將用過的綠茶茶包風干,放在冰箱里冷藏,需要時取出2個,敷在黑眼圈上20分鐘。注意茶包一定要足夠干燥,否則茶的顏色可能會留在眼部,反而加深黑眼圈。
去污漬:深色衣服上的油漬,用殘茶葉搓洗能去污。用茶渣擦洗鏡子、玻璃、門窗、家具、膠紙板及皮鞋上的泥污,去污效果好。