走，玩沙包去！

糖糖

材料：沙包

制作方法（所需工具：碎布、線、豆子或米）

首先，把碎布縫起來，變成一個開口的小袋子；

其次，往袋子里面裝米或豆子；

最后，把袋子口封起來。一個小沙包就完成了！

丟沙包

準備：小沙包若干；一塊3米×2米的長方形場地

發展：身體協調性和反應能力

玩法：孩子與爸媽分別站在場地的兩端，輪流用沙包擊打對方頭部以下的身體部分，被擊打的一方可以在規定的空間內，想辦法躲避。

建議：

1. 選擇較為空曠的場地，避免在躲避的過程中受傷。

2. 引導孩子點到為止，遵守游戲規則（不能打擊頭部）。

插畫建議：爸爸和孩子分開一定距離站立，孩子向爸爸的身體投沙包，爸爸要想辦法逃避（彎腰等動作）。

運沙包

準備：沙包若干；長度4米左右的場地（客廳、走道等）

發展：感覺統合

玩法：將沙包置于頭頂，從場地一端走到場地另一端，雙手不能碰沙包，完成后可以逐漸增加難度，頭頂的沙包可以越來越多。

建議：

行走的場地要保持干凈沒有障礙物。