孩子，期待情緒平和的媽媽

蔡淑榮?朱曉明

〔關鍵詞〕情緒自控;從容;家庭氛圍

近日在微信朋友圈里看到陳大惠先生的一篇文章《最偉大的教育竟是媽媽的情緒平和》，很有感觸。回想自己在孩子高考前后的情緒變化，的確體會到媽媽的情緒平和在孩子成長中的重要性。本文結合自己在孩子高考前后的情緒變化及影響，希望能為父母們提供一點參考。

文章寫到：“孩子學習問題不可怕，可怕的是導致孩子內心不安背后的這些干擾源，這些基礎層面的支撐亂了，更可怕。如何實現家長的情緒自控，也就是孩子稍微出現一個問題，你先不急、不躁，先平靜下來，先把自己的情緒調整好，然后再面對問題。”我對這句話的體會太深了，2011年，我的不良情緒影響著正讀高三的兒子;2012年，我良好的情緒成就了孩子的進步。下面就是我的真實經歷。

現在讀大三的兒子一直是品學兼優、心理陽光的學生。總體上，在他的成長過程中，在學習方面我很少去管。他處于自主管理狀態，我只是他的傾訴對象、心理調節者。我沒有陪過兒子學習，因為早在他小學時我已經與他談過——學習是他自己的事。但他高三上學期學期初時成績有所下降，我心里很是著急。和大多數家長一樣，我希望自己的孩子能考個好大學。我和他一起分析了原因，然后要求一直喜歡計算機的他先放下相關書籍，把精力放到學業上來，他答應了。在這期間我雖然沒有責備他，但還是開始督促他學習了。兩個月過去了，他的成績并沒有回升，而且他很不快樂。

理想和現實的鮮明對比，讓我不得不靜下心來反思自己。我對孩子的要求是不是太高了？是不是太浮躁了？是不是出現了攀比心理？的確，我焦慮、浮躁了，對孩子要求高了、有攀比心了，畢竟同學朋友的孩子有考上名校的（主要是兒子確實有這個實力，可他不是很努力）。于是我在孩子面前就有了這樣的表現：每天情緒不高，啥都不愛干，身體也病怏怏的，高興不起來;即使看著是微笑，也是笑不由心;而且還時不時地向他強調學習，希望他把自己的潛力都發揮出來……我的言談舉止都染上了我內心焦慮、浮澡的情緒色彩。這個時期的孩子是敏感的，他本身已經承受著很大的壓力，媽媽不經意的消極表現，孩子都會看在眼里，他的情緒就會受到影響，還不敢和媽媽明說，只能把這種不良情緒壓在心底。就這樣，我這個媽媽無形中就成了他壓力的制造者。

這樣下去是肯定不行的。于是我開始改變自己。我說服自己：孩子的路是他自己走的，不要強加上我的意愿。就這樣我的心緒平和了。2011年12月末，我和兒子長談了一次，也為他緩解了心理壓力。我說：“……媽媽相信你的實力，相信你的能力，而且你是有著自己人生規劃的孩子，媽媽不會禁止你去看計算機相關知識，因為這是你一直沒有變的興趣，即使考試再失常，最差你也能考上東北大學，這也是我國非常好的一所學校，是很多孩子拼命要考的學校，你考上哪所大學，媽媽都接受。你不要怕媽媽不高興而違心地去做你不喜歡的事情;也不要因為自己提出要考上某某名牌大學，現在擔心自己考不上這所大學而怕在家人、親戚、同學面前丟面子;在學習上，只要你自己感覺盡力了，以后不讓自己后悔就行;如果你有什么想和我聊的事情，隨時都可以……”而且我向孩子保證：不會打擾他的學習、他的興趣，只要他開心，只要不違法、不違背道德，無論做什么，我都會尊重他的選擇。

我說到做到，家庭回到了以前的氛圍。我和丈夫統一了意見，我們照常看電視、看書、上網，做自己喜歡的事。

說實話，我的擔心也不可能立刻消散。如何排解這種不良情緒？與兒子長談后，我買了一幅“金色年華”大型十字繡。并且答應兒子，在他高考前一定繡出來，給他帶來好運，這里我利用了積極暗示。下班回來，只要有空閑時間，我就會去繡，心緒平和了，面由心生，言談舉止就溫和了、平靜了，我也不再督促他學習。而且看到自己繡出的成果，還有一種說不出來的成就感。2012年1月下旬的一天，孩子放學回來對我說：“媽，你好像變了，我心里也舒服多了，我喜歡！”孩子久違的笑容又回來了，成績也呈上升態勢。我的心情也格外的好，心態也越來越平和。

時間過得飛快，轉眼兒子到了高三下學期，我依然每天開心地上班工作，回到家里繡十字繡。之后，我兌現了承諾，在2012年3月繡完了“金色年華”并且裝裱于客廳。兒子放學回家后，第一眼就看到了，非常高興。我依然堅持不督促、不監督、不嘮叨有關孩子學習方面的事情，只是做好后勤保障。就這樣，孩子的成績繼續上升，我的心態也十分平和。即便在孩子高考當天，我的心情依然非常平靜，沒有一點漣漪。最后孩子以優異的成績考上了理想的大學，就讀計算機科學與技術專業。而且他的高考成績是他高中成績最好的兩次之一，排名學校前十。

這是我的親身經歷，寫出來想與大家分享。希望我們做家長的能為孩子提供一個輕松愉快的心理環境，營造一個和諧溫暖的家庭氛圍，不急、不躁、從容地對待孩子的成長。當然，父母更要做好自身的修為，畢竟孩子是你的鏡子。

（作者單位：1.遼寧省鐵嶺市教師進修學院，鐵嶺，112001;2.遼寧省鐵嶺市第六中學，鐵嶺，112001）

編輯/黃才玲 終校/于 洪endprint