運用朋輩輔導培養學生積極心理品質

曲虹+張久旗

積極心理學是當代心理學界興起的一個新的研究領域。在積極心理學中，積極的人格品質主要包括愛與工作的能力、積極的人際關系、審美的主觀體驗、毅力、勇氣、寬容、創造力、關注未來、靈性與智慧等。心理學的研究表明，積極的心理品質有助于個體采取更為有效的應對策略，更好地面對生活中的各種壓力、困難和挫折，勇敢地面對現實，迎接未來的各種挑戰。因此，研究培養中小學生積極心理品質具有重要的價值和現實意義。實踐證明，通過朋輩輔導活動，用積極的理念和思想優化學生的心理素質，可以培養學生健全人格，發揮學生的潛力與創造力，使他們能主動適應社會、應對問題，培養和大大提升學生的積極心理品質。

一、當前中小學生的積極心理品質分析

我們采取整群抽樣的方法，在某九年一貫制學校三至九年級學生中進行普測。綜合國內外專家關于積極心理品質的研究成果，我們編制了一套積極人格特質問卷。該問卷采用自陳式，涵蓋24個積極心理品質，共有198道題目，每個心理特征包括7-9個題項，并且各心理特征中所包含的題項都有良好的信度（克隆巴赫A系數都在0.70以上）。從問卷的內容看，題項主要圍繞10-17歲的中小學生最熟悉的生活環境，如學校、家庭和朋友等方面設計。

測評組心理教師以班級為單位進行團體測試，每個班級由兩名經過培訓的心理教師共同進行。共發放問卷1201份，剔除無效問卷后收回有效問卷1118份，有效回收率為93.1%。其中，男生715人（64.O%），女生403人（36.O%）。在統計分析中，對24個變量進行編號，最終得到每個學生的24項積極心理品質排序，綜合分析下來，我們得出如下結論：該校學生在24項積極心理品質中，三年級至九年級呈現出一些共同點，較為顯著的品質為感恩和對卓越事物的欣賞。不同年級的學生在24項積極心理品質的排序方面呈現了發展性差異，在一定程度上體現了序列化的特點，可以作為制定輔導活動的依據。

二、朋輩輔導活動的起源與運用現狀

在培養學生積極心理品質工作中，我們選擇了朋輩輔導活動。朋輩輔導源于國外，廣泛應用HIV預防和性健康教育領域，適用于包括中小學、大學、青年活動中心、社區等在內的各種環境。朋輩輔導是由受訓或督導過的非專業人員提供具有心理輔導功能的幫助過程，相對專業心理咨詢而言，被稱為“準心理咨詢”或“非專業心理咨詢”。國內有關研究發現，多數學生遇到心理困擾，最先會向朋友傾訴和尋找幫助，極少數人尋求專業的幫助。所以，朋輩輔導與專業咨詢相比較，更能為這些有需要的群體和個體提供及時有效的社會支持和心理扶植。

在義務教育階段，學生正處于兒童至青春期的年齡段，是個體從不成熟走向成熟、從兒童走向成人的一個過渡時期，心理健康發展是這一時期成長的重要課題之一。在義務教育階段學校，同齡人之間易溝通、有同感、有安全感的特點，讓朋輩心理輔導得到了學生的廣泛認可。因此，心理咨詢人員可以根據服務的需要，積極引入朋輩心理輔導的新概念，利用義務教育階段在校生年齡接近或稍長，有共同的愛好、價值觀和文化背景，彼此之間容易理解溝通的特點，挑選部分學生予以短期訓練來擔任朋輩輔導員。

三、如何運用朋輩輔導來培養學生的積極心理品質

朋輩輔導要首先培訓高年級學生擔任朋輩輔導員。由專業教師對高年級學生進行朋輩輔導員的訓練，讓他們在各個朋輩活動中擔任管理者、策劃者、組織者的角色，以此培養他們擁有積極心理品質，如領導才能、社交智慧、愛與被愛的能力、勇敢和勇氣、審慎、洞察力（智慧）、興致、熱情和干勁，等等。

在研究過程中，朋輩輔導員將在心理教師的指導下，在下面的朋輩輔導活動中擔任一系列角色。

一是朋輩個別輔導，發現和解決不良現象。所謂個別輔導，是指一對一的心理輔導。當同齡人有了不良情緒但又不愿意和班主任或心理教師傾訴時，朋輩輔導就可以起到一定的疏導作用。在心理教師的背后指導下，朋輩輔導員通過自己的經歷與輔導對象進行有效的疏導，在能力范疇內給予同伴心理幫助。同時要求朋輩輔導員做好輔導工作記錄，交給心理教師存檔。

二是朋輩團體輔導，培養積極心理品質。積極心理學提出的六大美德和24個積極心理品質都可以通過團隊輔導的形式滲透給學生。朋輩輔導員可以在心理教師的指導下，利用心理班會課在本班開展心理活動，帶領同學完成各類心理游戲、體驗活動。高年級朋輩輔導員可以到對口的低年級班級開展心靈故事、自我保護等主題的講故事活動;定期借助低年級班級的團隊課、晨會課宣傳心理學知識和技巧。

三是朋輩日常輔導，潛移默化地營造氛圍。依托朋輩活動模式，在日常教學中開展“以大帶小”的活動，如以團帶隊、朋輩夏令營等。在朋輩輔導員的引導下，讓更多的學生了解心理學，覺察自己的心理狀態。同時，朋輩輔導員用自己積極的言行、自信陽光的性格潛移默化打造良好的班級文化氛圍。

四、培養學生積極心理品質的實踐價值

在九年一貫制學校，運用積極心理學原理開展朋輩心理輔導，具有重要的現實意義。

第一，適應學校心理健康教育工作的需求。目前，學生的心理問題主要通過班主任、專職心理輔導員解決。隨著社會的發展，學生的心理問題呈現有增無減的趨勢，從事心理健康教育的教師數量越來越不能滿足學生對心理輔導的需求，此時由朋輩輔導計劃培養的一批學生將會有效彌補不足。

第二，朋輩輔導易為學生所接受，切合學生的心理需求。許多研究表明，當學生遇到心理問題時，最先想到的是自我調節，其次就是找同伴傾訴，找教師或心理咨詢機構的比例遠遠低于找同伴;從學生的心理需求來看，學生中普遍存在一種“自己來做”的需要。體現在心理輔導上，許多學生希望既能解決自己的心理問題，又能幫助其他同學解決心理問題。朋輩輔導計劃順應了學生的心理需要。

第三，促成積極取向的朋輩輔導員的全面發展。參與朋輩輔導計劃可能會對學生的學業產生一定的影響，但理論和實踐都表明，一位優秀的學生應該是全面發展的學生，而其中心理素質的提升是極其重要的方面。朋輩輔導不僅能幫助其他同學成長，也能促使朋輩輔導員自身更好地成長。

第四，現代社會大多數是獨生子女，他們在家缺少兄弟姐妹，有一種孤獨感。朋輩輔導有助于緩解這一問題，同時也能通過朋輩活動提升他們人際交往的能力，培養社會責任感等積極心理品質。

朋輩輔導活動有效實現了義務教育階段學校心理輔導的水平，達到心理輔導方式的變革突破。通過朋輩輔導培養積極心理品質，對于學生逐漸形成正確的價值觀和人生觀，形成健康個性和健全人格具有重要的實踐價值。

（責任編輯 肖松）