大學英語教師職業倦怠與職業發展關系研究

周正平

（山東工商學院大外部，山東煙臺264005）

大學英語教師職業倦怠與職業發展關系研究

周正平

（山東工商學院大外部，山東煙臺264005）

職業倦怠同職業發展之間存在一定的關系，大學英語教師的職業倦怠是其職業發展的最大影響因素之一，也是職業發展弱化的必然結果，增強職業發展是解決大學英語教師職業倦怠的關鍵。鑒于此，本文重點針對大學英語教師職業倦怠同職業發展之間的關系進行了分析，并提出了增強大學英語教師職業發展的路徑，以便有效地解決職業倦怠的問題。

大學英語教師；職業倦怠；職業發展；關系

作為高校特殊群體，大學英語教師的教學任務相對繁重，培訓及發展機會不多，由于長期開展基礎英語知識教育，導致其專業水平逐步降低；再加上高校、學生較關注專業課，忽視公共課，致使英語教學地位較低，大學英語教師的職業倦怠情況雪上加霜，不僅制約了其職業發展，還直接影響到了英語教學質量，應給予足夠的重視。

一、大學英語教師職業倦怠的影響因素與表現

（一）職業倦怠的影響因素

研究顯示，倦怠通常源自于三個方面，即個人、組織和社會方面，大學英語教師職業倦怠主要來自于個人、組織和高校領導方面。具體而言，主要包括如下：

1、大班授課的壓力

隨著擴招力度的逐步加大，當前我國大學英語公共課多采用大班授課形式，并引發了諸多問題。一是因人數過多，課堂活動組織與開展的難度大，為此，不少教師放棄了課堂活動的組織，采用單一講授方式進行教學。再加上人數過多，教師難以很好地管理課堂，違紀現象常有發生。二是由于大班人數過多，學生水平參差，導致教師難以開展個性化教學，限制了優生與后進生的發展，難以顧及到座位后排或角落的學生，如此種種負面暗示與壓力，導致很多教師身心俱疲，職業倦怠逐步產生。

2、繁重的工作

作為一門公共基礎課程，大學英語是不同專業學生的必修課程之一，這意味著英語教師必須承擔所有學生的英語課，有些教師每周課時高達20，較專業課教師平均每周6或8課時而言，英語教師的工作量十分繁重，導致其產生了職業倦怠。

3、來自科研的壓力

就專業課教師而言，英語教師課程方面也存在著一定的劣勢，多數教師需要長期重復大學英語課程的教學，極易導致其語言石化，影響自身職業能力的發展。

4、個人因素

工作環境及交際圈的封閉性容易導致教師同社會相脫節，一旦其感受到壓力時，難以找到有效的排解途徑，若其自身不善溝通，長期下來會引起嚴重的職業倦怠。

（二）職業倦怠的表現

美國著名心理學家派恩斯認為：職業倦怠主要表現在三大方面：一是情緒衰竭，即完全喪失了工作積極性，情感極度疲勞；二是欠人性化，即個體麻木不仁、消極地對待被服務者；三是缺乏個人成就感，即個體降低了自身的工作價值。具體而言，大學英語教師職業倦怠的表現主要包括如下方面：

1、教學激情喪失

大學英語教師一旦產生職業倦怠，將導致教學激情喪失，難以全身心投入教育工作，無法專注于科研工作與教學方法的提高，無心創新與鉆研。教學不再成為一項事業，而變成了謀生途徑，職業也變成了機械性的重復勞作，甚至萌生了厭倦與轉行的想法。

2、教學態度冷漠

存在職業倦怠的教師不愿加強同學生之間的溝通與交流，總保持同學生之間的距離，不想受打擾，對于違紀學生缺乏耐心或放任自流。

3、成就感低

職業倦怠的產生導致教師難以看到自我人生的意義，找不到實現自我價值的途徑，常常滿腹牢騷，抱怨連連，無法學會反思，難以走出困境。此外，由于空虛導致自信心缺失，挫折感強烈，甚至存在抑郁的傾向。

二、大學英語教師職業倦怠與職業發展的關系

一方面，大學英語教師職業倦怠一旦出現，會直接影響到其職業的良好發展。

1、職業倦怠導致大學英語教師情緒衰竭，繼而致使其缺乏職業發展的源動力，并直接影響了其工作積極性，干擾了其對教學問題本應具有的敏感性，無法及時對教學工作進行反思，限制了職業發展。

2、職業倦怠的產生，致使大學英語教師人格解體，導致其合作學習意識缺失，難以實現共同發展，獨學無友勢必早餐孤陋寡聞，繼而導致其職業倦怠愈發嚴重，難以同學生展開有效的溝通，無法很好地打破視野與經驗局限，導致借鑒缺失，教學過程缺乏信息來源。

3、職業倦怠導致教師的成就感降低，使其缺失了應有的職業發展幸福感。所有教師都期望自身能夠獲得較高的人生與精神價值，希望能夠從中獲得幸福感與成就感，大學英語教師自然也不例外。但是受職業倦怠的影響，其往往將自身工作視為繁瑣與枯燥的謀生手段，難以意識到職業的意義與價值，無法提升其效能感，這樣將會導致英語教師缺失正確的個人目標，限制其職業發展。

4、職業倦怠導致不少大學英語教師身心有欠健康，繼而限制其職業發展。

另一方面，職業發展的弱化是導致大學英語教師職業倦怠問題的罪魁禍首。大學英語教師是高校一類較為特殊的群體，其更易受到職業倦怠的影響，致使職業倦怠的罪魁禍首仍是由于職業發展水平低引起的。

1、學歷層次不高。對于高校教師群體而言，大學英語教師的學歷水平幾乎最低。調查顯示，我國高校大學英語教師中，本科學歷為52.4%，碩士學歷43.6%，只有4%具有博士學歷，學歷層次較其他專業教師相比要低得多。當前，我國英語類博士進修點很少，競爭十分激烈，入學的門檻相對較高，不少人難以實現高層次學歷進修，限制了大學英語教師的職業發展步伐。

2、語言能力不足。我國高校英語教師除了少數外教以外，多數為非本族英語教師。多數英語教師在學習期間未接受過系統、規范的教育訓練，導致其教學模式單一，缺乏同外教有效溝通的機會，再加上單一講授、照本宣科地重復開展教學，極易導致其語言石化。此外，在由于學科教學知識缺乏，課程設置受限，理論指導欠缺，導致大學英語教師只重視所教授的內容，而忽視了教授的方法，不少教師難以有效完成任務，感到教學思路枯竭，職業倦怠之感倍生，最終限制了其職業發展。

3、進修與培訓機會少。對于大學英語教師而言，進修機會很少，這也是很多高校懸而未決的問題之一。在有關大學英語教師職業發展需求方面的統計與調查中，當被問及影響自身英語教學水平提高的關鍵因素時，多數教師選擇的均為缺乏進修機會。特別是近幾年，有關增強大學英語教師培訓力度的呼聲日益高漲，總體而言，由于大學英語教師多，培訓經費緊張，培訓資源稀缺，因此只有少數教師能夠享受職業培訓機會。

4、科研水平低。調查顯示，大學英語教師較其他專業教師而言，在科研，尤其是高層次科研方面的相距甚遠。起重，學科級刊物所發表論文數量平均為其他專業教師的7.8%，普通核心期刊所發表論文數量平均為其他專業教師的12.0%，所著專著的數量也僅為其他專業課教師的10%。這表明大學英語教師的科研水平普遍不高，有些甚至缺乏明確的研究方向，導致職稱評定困難，教師職業發展滯后。

三、增強大學英語教師的職業發展，解決職業倦怠的途徑分析

（一）加強個人、高校與社會間的聯動性

雖然大學英語教師出現職業倦怠表現，但并非所有責任都在自身，為了有效解決職業倦怠這一問題，必須從自我調節、高校管理和社會支持三個方面入手。研究顯示，個體能否有效應對壓力，同社會支持息息相關，因此，構建完善的社會支持體系，營造良好的社會環境與公共信任氛圍。一方面，為教師構建合理的角色期待，對其角色活動基于理解和尊重，并進行科學地評價。另一方面，關注大學英語教育事業的社會人士也必須大力呼吁，加快相關政策的制定，提高大學英語教師的經濟與地位，解除其繁重的工作負擔，為他們留出更多空間與時間解決教學與科研問題。如，可以借鑒國外學術休假等方法，為每位大學英語教師提供各種進修與培訓機會。

高校是人才培養陣地，具有組織與專業化雙重特性，無法完全采用行政管理方式來進行管理，必須加快打造關懷、激勵的組織文化，遵循“人本化”理念。調查顯示，在友善的氛圍下，教師更易發揮自身的積極性。為此，必須加快改革傳統評價管理制度，加強管理教師的參與行為，制定完善的激勵制，增強教師與教師間的合作與溝通，通過合作聽課、集體備課、學術會議等方式，找出自身缺陷之處，通過他人指導，提升自我職業發展能力。

對于教師而言，必須注重自我調節，減少職業倦怠。首先，必須樹立牢固的職業理想與信念，通過師德的修煉獲取職業成就感，為英語事業投入全身心，熱愛學生，消除焦慮感；其次，增強職業道德感與保健意識，調節自身身心的健康，增強人際關系，構建職業和生活之間的平衡性，解決生活中存在的各種困擾，享受從中帶來的快樂與幸福。

（二）提高內在發展意識，增強個人職業發展動力

首先，必須注重培養大學英語教師的主體職業發展意識，教師在肯定自身價值的同時，還應正視自身的不足，尋找自身的不足，依據自身職業發展需求，以健康、開放化的心態，選擇同職業發展相適應的路徑，盡快更新自我知識體系，及時進行反思和創新。

其次，培養強烈的科研意識。加快提高跨學科科研水平，并同教學相結合，推動教、研的有效互動。大學英語教師應正確看待科研與教學壓力，通過提高自身綜合素質，提高職業發展動力，克服對于科研工作的畏難心理，培養出強烈的科研興趣，創新科研方法，成功評上職稱，方可產生職業成就感，并克服職業倦怠心理。

再次，應注重提高自身效能。在允許的前提下適當縮減課時，提高每節課的質量，確保教學熱情。對于課時量大的情況，應學會調整心態，反思教學問題，采用多樣化教學方法，提升教學效率。此外，保持濃厚的求知欲，對語言保持新鮮感，實現與時俱進，不斷為教學工作注入活力，實現師生的共同進步。

（三）加強培訓力度，創建良好的職業發展環境

一方面，高校有關部門應為教師提供足夠的培訓進修機會，建立完善的培訓體系，優化師資隊伍，提高大學英語教師的專業水準。教師自身應明確自身優勢與不足，能夠客觀、公正地評價自我，設立科學的目標，抓好職業發展的所有機會，提高自我業務能力。另一方面，打造一個利于群體發展的氛圍。可以將新課堂概念引入，加強大學英語教師之間的互助合作，構建學習型、創新型組織，實現教師的共同發展。

四、結束語

總而言之，大學英語教師職業倦怠同職業發展之間存在著千絲萬縷的關系，為了切實解決職業倦怠這一普遍問題，必須明確職業倦怠的影響因素，了解其表現，對教師的職業發展進行科學規劃，以消除職業倦怠，推動英語教育事業的穩定、健康發展。

[1]陳秀娟,林永成.高職院校大學英語教師職業倦怠成因探究[J].高教探索,2008,06:118-122.

[2]韓敏.大學英語青年女教師職業發展中的教師自我效能感、職業壓力與職業倦怠的關系研究[D].西北師范大學,2013.

[3]徐元福.大學英語教師職業倦怠和心理控制源的相關性研究[D].廣西師范大學,2014.

[4]易寧.教師專業發展視野下的地方高校英語教師職業倦怠研究[D].贛南師范學院,2012.

H 319

A

1674-6198（2015）02-0077-03

2015-02-22

本文系2014年度山東工商學院青年科研基金項目“試論大學英語教師職業倦怠與職業發展關系”項目編號: 2014QN 047

周正平（1980—）女，山東煙臺人，山東工商學院大外部講師，碩士，主要從事英語教學研究。