“三位一體”式大學生心理健康教育課程設計與實驗研究

宋 志 英

(安慶師范學院教育學院，　安徽　安慶　246133)

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“三位一體”式大學生心理健康教育課程設計與實驗研究

宋 志 英

(安慶師范學院教育學院，安徽安慶246133)

摘要：大學生心理健康教育課程已成為高校普及心理健康知識,提升大學生心理健康水平的主要載體。根據2011—2013年開設該課程的教學反饋意見，嘗試采用“講解、體驗、分享”三位一體的教學模式，選取開設大學生心理健康教育課程的兩個平行班共73名大學生作為被試對象，以中國大學生心理健康量表(CCSMHS)和自編教學效果評價表為工具，進行問卷調查。結果表明，大學生在軀體化、焦慮、抑郁、自卑等多個方面心理健康水平有明顯改善；在教學滿意度和幫助度兩方面，評價更高，逃課現象明顯減少。

關鍵詞：三位一體；大學生；心理健康教育；實驗

DOI：10.13757/j.cnki.cn34-1045/c.2015.01.031

自2011年始，我國高校普遍開設了大學生心理健康教育課程，該課程也成為高校普及心理健康教育、提升大學生心理健康水平的主要載體。相關的調研表明，大學生心理健康教育課程的開設對普及心理健康知識，緩解大學生心理壓力，增強大學生心理彈性，提升大學生心理健康水平具有積極的作用[1-3]；與此同時，相關調研也發現，大學生心理健康教育課程的教學滿意度與廣大師生對該課程的教學期望之間還存在一定的差距[4-5]。主要表現為：大班教學，教學形式單一，學科教學性質明顯。課堂教學中學生隱性逃課現象比較突出。

有研究表明，團體輔導在提升大學生的自信心、改善大學生人際關系、促進大學生時間管理、生涯規劃等方面具有積極的作用[6,8]。為進一步提高大學生心理健康教育課程教學的實效性，根據三年來(2011—2013)開設該課程的教學反饋意見，嘗試采用“講解、體驗、分享”三位一體(即講解、體驗、分享大約各占三分之一的教學時間，教學過程中，教師時而在前講解，時而在后促動，時而陪伴左右；學生時而傾聽、時而分享、時而體驗?！爸v解、體驗、分享”和諧互動，保證課堂動力均衡。)策略開展大學生心理健康教育課程的學習。期望利用團體動力學原理，以增進大學生的心理資本為目標，把理論和實踐有機結合，把抽象的知識轉化成能深入心靈的心理技術，使學生在親身體驗中，領悟心理技術所蘊含的深刻道理，幫助大學新生走出認識自我、完善自我、拓展自我的第一步。

一、對象與方法

1.對象

整群隨機選取某高校2014年2月開設大學生心理健康教育課程的生物技術專業1、2兩個教學班。生物技術1班為實驗班，共34人，男生13人，女生21人；生物技術2班為對照班，共39人，男生15人，女生24人。兩組性別比例大致相等。

2.工具

中國大學生心理健康量表(CCSMHS)。該量表由教育部《中國大學生心理健康測評系統》課題組成員鄭日昌、鄧麗芳于2005年6月編制。該量表測定了大學生心理健康的12個維度，共104個題目，每個題目按出現的頻率從1(沒有)到5(總是)采用5點記分。該量表具有較好的信度和效度。

自編教學效果評定表。從課程內容和課程效果兩個方面,由學生自行評定。發放問卷73份，回收有效問卷73份，回收率及有效率均為100%。

3.程序

利用CCSMHS對大學生的心理狀況進行集體前測。然后由筆者為主要領導者，利用團體活動室，在實驗班開展32學時的“三位一體”式大學生心理健康教育。共10次，每周1次，每次3學時共135分鐘。團體輔導內容以提升大學生的心理資本為核心逐步展開。第1-2次為初始階段，首先，由團體領導者以“大學生為什么需要心靈成長”、“心靈成長的具體內容為核心，從理論和實踐兩方面結合新生入學心理健康測試結果進行主題演講；其次，明確本學期教學內容、教學形式、活動要求；第三，通過團體活動促進團體成員相識、營造溫暖信任的氛圍，增強團體凝聚力，為后續活動的開展提供安全的心理氛圍。第3-10次為工作階段，運用積極心理技術，結合自我意識、人際關系、時間管理、情緒管理、生命教育等內容引領學生展開自我探索、走向自我完善。第11次為結束階段，感受彼此的肯定與支持，鼓勵繼續成長，效果評價與反饋(主要內容詳見表1)。對照班以班為單位，由筆者在固定教室以心理專題講座的方式開展同樣主題，同樣課時的課程教學(主要教材為柳友榮、宋志英主編，高等教育出版社出版的《大學生健康心理學教程》)。課程結束后再利用CCSMHS對兩個班的學生進行集體后測，并利用自編問卷從正(教學滿意度和教學幫助度)反(隱性逃課現象)兩方面進行教學效果的評估。

表1　“三位一體”式大學生心理健康教育課程內容一覽表

4.數據處理與分析

實驗數據采用SPSS 16.0進行統計與分析。

二、結果

1.實驗組與對照組CCSMHS 前后測結果比較

由表2可知，實驗前實驗組與對照組在CCSMHS各維度上并不存在統計學差異。實驗后，實驗組與對照組在軀體化、焦慮、抑郁、自卑、社交退縮、社交攻擊、性心理障礙和精神病傾向等8個維度存在顯著差異，差異具有統計學意義(P<0.05)。實驗組在實驗后較實驗前相比，除沖動這一因子外均達到統計學上的顯著性差異,尤其在焦慮、抑郁、社交退縮、偏執、強迫和精神病傾向等6個維度上差異非常顯著(P<0.01)。對照組在實驗后較實驗前相比，各個維度的均分有所降低，但只有焦慮和抑郁兩個維度的差異具有統計學意義(P<0.05)。

表2　實驗組與對照組CCSMHS 前后測結果比較

注：*：P<0.05；**：P<0.01

2.實驗組與對照組教學效果比較

由表3可知，從教學滿意度的角度看，實驗組學生達到“比較滿意”以上的比例是83.9%，而對照組學生達到“比較滿意”以上的比例是42.5%。實驗組學生的教學滿意度明顯高于對照組(Z=3.42；P<0.01) ；從教學對自己的幫助來看，實驗組學生達到“幫助較大”以上的比例是65.8%，而對照組學生達到“幫助較大”以上的比例是32.2%，實驗組的評價也明顯高于對照組(Z=2.83；P<0.01)。

表3　實驗組與對照組教學效果比較

3.實驗組與對照組隱性逃課現象調查結果

由表4可知，實驗組學生隱性逃課的比例只有29.4%，而對照組隱性逃課的比例高達79.5%，兩者差異非常顯著(Z=4.25；P<0.005)。

表4　實驗組與對照組隱性逃課現象比較

4.實驗組學生的主觀報告

從學生的心得體會中可以感受到，相對于對照組學生，實驗組學生對“三位一體”式教學給予了更充分的肯定。更多地運用正面詞匯、更具體化的表達方式來評價團體輔導式大學生心理健康教育課。如：

“這是一門深入心靈的課程，教師上課的方式很獨特、很有意思。這門課程給予大一新生的我們很大幫助，不僅讓我們知道為什么要心靈成長，在哪些方面成長，還知道了如何實現心靈成長。讓我們懂得珍愛自己和他人、懂得如何規劃學習、如何溝通、交流，如何寬容、信任別人，如何快樂地度過大學生生活，尤其是如何面對成長中的困惑……”

“每次上大學生心理健康教育課，我都發自內心的輕松和快樂，發自內心地思考和領悟。它讓我們原本封閉的內心一點點地打開，并愿意讓更多的人進入和他們交談，不再孤單。特別是有一次課，至今記憶深刻，教師讓我們小組成員圍成一圈講出自己的悲傷與高興的事，就是那樣的一種契機，我們的心一下子融在了一起?！?/p>

“在大學生心理健康教育課上，討論了許許多多生活中我們試圖去回避，卻發現不得不去勇敢面對的事情，我發現自己的內心越來越強大。在學習過程中，有和同學們一起做活動的快樂，有向同學坦誠的不安，有理解了的欣慰和開心，也有認識自我的感慨?！?/p>

“大學生心理健康教育課使心理學從印象中的虛無縹緲變成了很實際的存在。從無休止的理論說教轉化成了深入心靈的團體活動，從人際交往、舍友關系到學習，從戀愛到未來，全面而深刻，突然覺得自己成熟了，明白了。”

“這個課讓我們正視自己的內心，學會寬容、理解，這是一個人在成長過程中非常有意義的一筆財富。在未來的道路上，困惑還是會有的，挫折也是會遇見的，但是用一顆自信陽光的心去面對就什么都不害怕了。”

三、討論

1.“三位一體”式大學生心理健康教育更有利于教學目標的實現

從表2可以看出，對照組在接受了傳統主題講座式的心理健康教育后，在CCSMHS各個維度的均分都有所降低，但只有焦慮和抑郁兩個維度的差異具有統計學意義，這可以看成是傳統主題講座式教學的效果。實驗組在接受了“三位一體”式心理健康教育后，除沖動這一維度外，各維度均分都有所降低，且都具有統計學意義，這可以看成是“三位一體”式教學的效果。實施不同模式的教學后，從實驗組與對照組在CCSMHS各個維度上分值降低情況的對比可以看出，實驗組降價的程度更大，且在軀體化、焦慮、抑郁、自卑、社交退縮、社交攻擊、性心理障礙和精神病傾向等8個維度存在顯著差異，差異具有統計學意義。這說明“三位一體”式心理健康教育更有利于降低大學生在CCSMHS各個維度的分值，提高大學生的心理健康水平。將“三位一體”式教學模式應用于大學生心理健康教育課程教學是高效的，更有利于“優化大學生心理素質，提升大學生心理健康水平，開發心理潛能 ”這一教學目標的實現。

2.“三位一體”式大學生心理健康教育更有利于教學效果的提升

由表3可以看出，實驗組學生相對于對照組學生對教學的滿意度更高，收獲也更大。這與“三位一體”式方案設計的科學性、團體輔導自身的獨特性及團體運行的高效能是分不開的。首先，“講解、體驗、分享三位一體”式教學模式更符合心理健康教育的規律及大學生的內心需求。大學生心理健康教育課程不同于其它的學科課程，不僅要入腦，更要入心，只有學習者有了內心體驗，才能更好地領悟，才會內化和升華。其次，團體輔導自身的獨特性。①情境體驗性。在“三位一體”式大學生心理健康教育教學中，教師利用經典案例、角色扮演、模擬訓練、腦力激蕩等積極心理技術，精心創設一種適宜的情境和情感氛圍，學生以個人、小組、團體參與其中，以自主、獨特的方式去認知、領悟、升華，極大地激發了個體的內在價值和生命活力，實現了知、情、意的統一。②多元互動性?！叭灰惑w”式大學生心理健康教育改變了傳統專題講座式“教授——接受”的固定模式，成為教師與學生、教師與小組、學生與學生、學生與小組、小組與小組等多層面的交流與互動。為每一位學生提供了更多的交換經驗、相互學習的機會，不知不覺中學生就成為真正的學習主體，成為知識的主動建構者，教學效果自然更好。最后，團體運行的高效能。①團體凝聚力的形成。在團體方案設計中，有意識地安排了兩次(第1次和第2次)活動，通過言語和非言語的交流，促進團體成員相識，相知，獲得安全感，進而使成員由表及里、由淺入深地開放自己，形成相互信任、接納的氛圍，為后續活動的開展奠定了情感基礎。②面向全體，關注個別。在團體輔導過程中，團隊中出現了獨特的成員，如沉默者、專家和攻擊者、團隊領導者，針對這些成員及時進行個別咨詢，不僅沒有影響到團隊的發展，還成為團體輔導中收益最大者。

3.“三位一體”式大學生心理健康教育能有效干預隱性逃課現象

由表4可知，在“三位一體”式大學生心理健康教育課上，學生隱性逃課的比例明顯減少。所謂隱性逃課是相對于顯性逃課(學生無故不上課)而言的，學生身在課堂但心不在課堂上。表現為玩手機、看小說雜志、吃東西、發呆、甚至睡覺等多種形式。調查表明專題講座式心理健康教育課因為缺少互動或互動不到位，學生缺乏熱情，無法自覺主動地投入到學習過程中，為隱性逃課提供了可能。而在“三位一體”式心理健康教育課堂中，深入心靈的心理技術以及成員間的互動與分享，使每個成員時刻感覺置身于被關注和關注他人的氛圍中，提升了學生對教學的投入度和關注度。

四、結論

研究表明，“三位一體”式大學生心理健康教育與傳統的專題講座式大學生心理健康教育相比，更有利于教學目標的達成、教學效果的提升，并能有效地干預學生隱性逃課現象，值得進一步推廣。

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責任編校：汪沛

網絡出版時間：2015-03-02 2:51:25網絡出版地址：http://www.cnki.net/kcms/detail/34.1045.c.20150302.0952.031.html

A Triadic Teaching Model of Mental Health Education for College Students: Course Design and Experimental Research

SONG Zhi-ying

(School of Education, Anqing Teachers College, Anqing 246133, Anhui, China)

Abstract:Mental Health Education for College Students has been a course to spread knowledge of mental health and increase the level of psychological health. According to the feedback collected from 2011 to 2013, a triadic teaching model of “lecturing, experiencing and sharing” has been adopted. 2 parallel classes were chosen and 73 college students were chosen as subjects. With CCSMHS and self-designed evaluation form of teaching effectiveness as tools, the teaching effect was studied, which shows that college students have improved their mental health in terms of somatization, anxiety, depression and sense of inferiority. As far as teaching satisfaction helpfulness is concerned, the evaluation is more positive and the number of students playing truant has decreased significantly.

Key words:a triadic model; college students; mental health education; experiment

中圖分類號：G642.3;G441

文獻標識碼：A

文章編號：1003-4730(2015)01-0135-05

作者簡介：宋志英,女, 吉林德惠人，安慶師范學院教育學院教授，碩士。

基金項目：安徽省高校教學研究項目(2013JYXM144)。

收稿日期：2014-10-27