淺論加強(qiáng)中專生心理健康教育的重要性及方法

白昭

（衡水科技工程學(xué)校 河北衡水 053000）

淺論加強(qiáng)中專生心理健康教育的重要性及方法

白昭

（衡水科技工程學(xué)校 河北衡水 053000）

大多數(shù)中專生，是中考的失利者，他們?cè)缭绲木鸵鎸?duì)社會(huì)的殘酷競(jìng)爭(zhēng)。對(duì)于這些年齡在15-18歲的正處于青春期的少年來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)期是他們身心發(fā)生急劇變化的時(shí)期，也是性格養(yǎng)成的重要階段，同時(shí)也是心理問(wèn)題出現(xiàn)的頻發(fā)時(shí)期，他們?cè)诹x務(wù)教育階段處于學(xué)生群體的弱勢(shì)，普遍缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而且面對(duì)就業(yè)形勢(shì)的日趨嚴(yán)峻和復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境，自卑，焦慮，叛逆，缺乏自信等心理問(wèn)題就越來(lái)越頻發(fā)了。所以，如何讓他們以更好更健康的心態(tài)去面對(duì)未來(lái)，面對(duì)社會(huì)，面對(duì)工作，面對(duì)生活，就顯得尤為重要和緊。

中專生 心理健康 重要性 方法

一、加強(qiáng)中專生心理健康教育重要性

中專院校是培養(yǎng)大批技能型勞動(dòng)者的主陣地，中專畢業(yè)生是我國(guó)產(chǎn)業(yè)大軍的重要來(lái)源。他們沒(méi)有升學(xué)的壓力，大部分畢業(yè)生直接從學(xué)校走向社會(huì)、走向工作崗位。隨著經(jīng)濟(jì)與科技的高速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏越來(lái)越快，社會(huì)的變革和人際關(guān)系的改變，促使了多種心理問(wèn)題的出現(xiàn)。新時(shí)期的技能人才不僅要掌握技術(shù)，更要擁有較高的心理素質(zhì)，這樣才能適應(yīng)社會(huì)并長(zhǎng)久發(fā)展下去。2010年富士康十連跳事件震驚中國(guó)，引起了各界的廣泛關(guān)注。造成富士康員工跳樓的原因有外因也有內(nèi)因。而內(nèi)因多半源自他們心理上缺乏一定的抗壓能力，面對(duì)壓力在無(wú)法排解的情況下，卻選擇了極端行為，就這樣結(jié)束了自己年輕的生命。2014年，云南的一個(gè)電力職業(yè)學(xué)校也發(fā)生了一起跳樓事件。一個(gè)18歲男生在上完課后，從教學(xué)樓5樓樓梯處縱身一躍也結(jié)束了自己年輕的生命。據(jù)公安機(jī)關(guān)調(diào)查，男孩系為情所困選擇輕生。早戀，這個(gè)問(wèn)題在青春期發(fā)生其實(shí)很普遍了，可若都像這位男生一樣，遇到一點(diǎn)點(diǎn)問(wèn)題，就草率的選擇輕生，那怎么能行啊？可見(jiàn)加強(qiáng)他們的心理健康教育多么重要！

二、影響中專生心理問(wèn)題的因素

中職生作為一個(gè)特殊的群體，不同于普通義務(wù)教育的高中生，造成他們心理問(wèn)題的主要包括以下幾個(gè)因素:

1.家庭教育的影響：很多中專生均來(lái)自于農(nóng)村，父母的文化水平不是很高，他們對(duì)于子女的教育沒(méi)有科學(xué)的方法，或過(guò)于冷淡，或?qū)⒆拥南敕ㄏ埠貌涣私猓蜻^(guò)于寵溺讓他們變得驕縱缺乏獨(dú)立。或沒(méi)有很好的跟子女溝通導(dǎo)致孩子性格的孤僻，另外父母的上學(xué)無(wú)用論的思想對(duì)子女也有一種潛移默化的影響。

2.社會(huì)的影響不容小覷：首先是隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，學(xué)生接觸到的信息越來(lái)越多，越來(lái)越雜，各種好的，不好的都鋪面而來(lái)。對(duì)于青春期的他們來(lái)說(shuō)，自我控制的能力還不是很強(qiáng)，也許會(huì)禁不住誘惑，會(huì)學(xué)壞，會(huì)沉淪。還有就是來(lái)自社會(huì)固有的一種對(duì)于中職生的偏見(jiàn)，讓他們一開(kāi)始就產(chǎn)生了自卑，叛逆。再者就是進(jìn)入企業(yè)，進(jìn)入工作崗位之后，面對(duì)新的環(huán)境，新的工作壓力，也會(huì)產(chǎn)生一定的心理問(wèn)題。

3.中職學(xué)校也有很大的責(zé)任：有些學(xué)校本身就抱著賺錢的態(tài)度來(lái)招生，有些教師水平不高，對(duì)學(xué)生教育懈怠，敷衍，不負(fù)責(zé)任，沒(méi)有很好的去引導(dǎo)他們，還有就是受到校友的影響而產(chǎn)生出一系列心理問(wèn)題。

4.學(xué)生自己?jiǎn)栴}也不小：多數(shù)中專的學(xué)生學(xué)習(xí)不努力、沒(méi)恒心、沒(méi)有認(rèn)真做事的態(tài)度，或禁不住外面花花世界的誘惑，沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲等原因也誘發(fā)出很多心理問(wèn)題。

三、加強(qiáng)中專生心理健康教育的一些方法

心理健康問(wèn)題不同于一般的肉體上的疾病，它是一種隱形的，精神上的疾病。沒(méi)有立竿見(jiàn)影的神藥可以醫(yī)治，只能長(zhǎng)期的觀察，慢慢的滲透，才能讓這些心理問(wèn)題得到一定的修復(fù)。俗話說(shuō)對(duì)癥下藥，接下來(lái)就針對(duì)引起中專生心理問(wèn)題的因素來(lái)談?wù)勅绾握归_(kāi)心理健康教育：

1.家庭教育是中專生接觸到的最早的教育、也是最持久的教育，家庭教育的好壞直接影響孩子的一生。很多中專生都是來(lái)自于農(nóng)村，他們的父母也許沒(méi)有多少文化，也許對(duì)于子女教育沒(méi)有科學(xué)系統(tǒng)的方法，所以我覺(jué)得學(xué)校教育與家庭教育要結(jié)合起來(lái)，充分利用學(xué)校的教育資源，來(lái)帶動(dòng)學(xué)生的家庭教育。學(xué)校可以經(jīng)常開(kāi)些家長(zhǎng)會(huì)或者茶話會(huì)，或者舉辦一些學(xué)生心理教育宣講會(huì)，邀請(qǐng)家長(zhǎng)來(lái)參加，讓家長(zhǎng)懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點(diǎn)，了解青少年是一個(gè)特殊年齡階段，對(duì)學(xué)生教育既要鼓勵(lì)，也要批評(píng)，但方法的使用一定要符合青少年心理特點(diǎn)，對(duì)孩子的期望值不要過(guò)高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過(guò)大，也會(huì)適得其反！同時(shí)父母也應(yīng)該多去主動(dòng)學(xué)習(xí)、多去與子女進(jìn)行良性的溝通。

2.中專生比普通義務(wù)教育高中生，要更早的接觸到社會(huì)，社會(huì)對(duì)中專生的心理問(wèn)題的影響也很大。對(duì)于這個(gè)影響，我覺(jué)得學(xué)校的教育要跟上，還有自身的教育也要跟上。大的環(huán)境改變不了，我們就只能學(xué)著去適應(yīng)它，很好的融合進(jìn)去。中職教育主要是技能教育為主，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我覺(jué)得學(xué)校應(yīng)該加大對(duì)中專生職業(yè)心理教育，要注重引導(dǎo)學(xué)生提高自身素質(zhì)、樹(shù)立積極參與競(jìng)爭(zhēng)的觀念，既要有參與競(jìng)爭(zhēng)的勇氣，又要有做好參與競(jìng)爭(zhēng)的準(zhǔn)備，提高自身的素質(zhì)，鍛煉心理的承載量，使自己擁有競(jìng)爭(zhēng)的實(shí)力。同時(shí)，自身也應(yīng)該提高覺(jué)悟，拒絕誘惑，努力培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、好的行為習(xí)慣和生活習(xí)慣。還有進(jìn)入企業(yè)之后，企業(yè)也應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注這些中專生的心理問(wèn)題。面對(duì)工作壓力，應(yīng)該提供一些休閑娛樂(lè)的場(chǎng)所給他們放松，同時(shí)也可以隔幾個(gè)月請(qǐng)一些心理專家到企業(yè)給員工們上課，幫他們開(kāi)導(dǎo)。

3.中專生在學(xué)校學(xué)習(xí)的時(shí)間其實(shí)并不是很多，但是不容忽視的是，在學(xué)校的這幾年的學(xué)習(xí)生活卻對(duì)他們的影響是很大的。無(wú)論身體、心理還是性格上都在校園里潛移默化地發(fā)生著變化。所以學(xué)校教育管理的好壞對(duì)學(xué)生的健康發(fā)展起到了重要的影響。作為學(xué)校首先應(yīng)該以身作則，加強(qiáng)管理，嚴(yán)格規(guī)范。然后應(yīng)該在校園內(nèi)大力開(kāi)展的心理教育宣傳活動(dòng)，開(kāi)設(shè)心理課程，使之成為學(xué)生的必修課。還可以針對(duì)學(xué)生性別特點(diǎn)，開(kāi)展青春期的心理教育，比如如何正確處理兩性關(guān)系，讓他們知道怎樣處理早戀的問(wèn)題。最后，學(xué)校應(yīng)該多開(kāi)展一些娛樂(lè)文化活動(dòng)，以來(lái)豐富孩子們的業(yè)余生活和精神生活。當(dāng)然光有心理健康教育還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還要有德育教育貫穿始終，在學(xué)校里面學(xué)生接觸最多的是老師，老師對(duì)學(xué)生的影響尤其很大，教師很可能會(huì)成為學(xué)生們模仿的對(duì)象，所以學(xué)校有責(zé)任為學(xué)生招品德兼優(yōu)的教師，這些教師不僅要有豐富的學(xué)識(shí)，還要有高尚的人格和強(qiáng)大心理素質(zhì)

4.有些時(shí)候外界的教育也只是一個(gè)輔助功能，自身的教育才是解決心理問(wèn)題的關(guān)鍵。我覺(jué)得首先要讓他們對(duì)自己有個(gè)大概的認(rèn)識(shí)，有一個(gè)自我的評(píng)價(jià)，讓他們認(rèn)識(shí)到對(duì)自己內(nèi)心世界的關(guān)注，從而有意識(shí)的進(jìn)行自我教育，學(xué)會(huì)自我控制不良情緒，改善不好的行為習(xí)慣，從而努力的去行成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、好的行為習(xí)慣和好的生活習(xí)慣。

心理健康教育是一項(xiàng)持久性和綜合性的工作。加強(qiáng)中專生心理健康教育很重要。是需要家庭、學(xué)校、企業(yè)，自身長(zhǎng)期堅(jiān)持和關(guān)注的。也是一項(xiàng)艱巨的工作，是多方面共同努力的結(jié)果。

[1]曹梅靜.心理健康教育C證教程[M].廣州 廣東省語(yǔ)言音像電子出版社，2007.

[2]王杏梅.淺論職校生心理問(wèn)題及職業(yè)學(xué)校教育對(duì)策［J］.教育教學(xué)論壇，2011（25）.