試論中職學校體育課教學方法的改革與創新方式

馬濤 李樂

（包頭機電工業職業學校 內蒙古包頭 014060）

試論中職學校體育課教學方法的改革與創新方式

馬濤 李樂

（包頭機電工業職業學校 內蒙古包頭 014060）

中職學校的體育與健康新的課程標準提出了新的要求，并且中職學校越來越重視學生的身體健康，逐漸樹立了"健康第一"的觀念，在這個觀念的指導下，中職學生進行學習、體育鍛煉。目前中職學校大力開展體育課，來提升學生的身體素質，激發學生的運動興趣，促進學生"德智體美勞的全面發展。"本文主要從中職學校的體育課出發，分析體育課教學方法中的改革和創新方式，以便更好地促進中職學校體育教學的發展，也幫助學生進行體育鍛煉，增強體魄。

中職學校 體育課教學方法 改革和創新

隨著中職教育在我國的普及，關于中職學校體育課的教學也變得越來越重要。中職教育是面向生產建設、管理服務的，為了培養中級技術人才的專門教育。隨著教育事業的發展，中職教育受到國家和廣大學生和家長的重視，許多人改變了對高等教育的觀念，越來越多的學生傾向于接受實用性強、就業率高的中職教育。但是中職教育在新的時代面臨著新的挑戰，其管理經營方面存在著很多問題，為了提高教學質量，中職教育必須進行改革。特別是中職教育的體育課程的設置還處在低級水平，為了讓體育教學跟上全國教學的步伐，也為了讓中職學生享受到完善的體育教學，體育教學必須突破傳統的教學模式，進行相應的改革創新。

一、在分組中學習

在傳統的教學活動中，體育課一般是一個班集體共同開展，同一個教師與相同的教學內容，缺乏針對性的教學方法并不適應中職學生的特殊體質，也不利于發揮學生進行體育鍛煉的積極性，甚至有的學生認為上體育課就是自由活動，可上可不上，有的學生留在教室繼續學習，還有的學生組織羽毛球、籃球比賽，各自組織活動，不聽體育老師的指揮。在這種情況下，中職學校就要開展分層教育，考慮到每個學生特殊的體質和興趣愛好，因材施教，為每個學生制定一套適合他們的教學方案，這樣有利于調動學生上體育課的積極性，也能夠培養學生的體育特長。對于分層教學，應該從以下幾個方面著手：一是，根據學生的身體素質和技能水平進行教學，把技能水平處在同一水平的學生分為一個小組，以此為單位進行教學，幫助技能水平差的同學，對他們進行分步走，循序漸進的體育教學。而對于技能水平較高的同學來說，他們不需要進行基礎的訓練，可以布置一些難度較高的體育項目，強化他們的技能。為了區別對待不同興趣愛好的同學，可以根據他們的選擇把他們分成幾個小組，如把喜歡羽毛球的同學分到羽毛球組，把喜歡籃球的同學分到籃球小組，把喜歡排球、足球的同學分到排球、足球小組。并且男女需要分開訓練，因為男女同學的身體素質不同，教學任務也會不同。一般一節體育課可以把學生編成3到5個興趣小組，每個小組指定一個小組負責人，老師分別進行指導，這樣每個學生的身體素質都能得到提高，而且也能讓他們體會到體育課的樂趣。

二、在游戲、競賽中學習

在游戲中學習能夠激發學生的積極性，游戲有一定的情節和規則，娛樂性和競技性兼備，并且可以通過游戲增進班集體的交流，促進學生之間的友誼。比如可以通過“排球投球”的游戲來提高學生發排球、頂排球、接排球的技能，讓每個同學在游戲中獲得樂趣，也能夠促進他們的進步。

競賽性教學的目的是為了激發學生的體育潛能，比賽能夠分出勝負，激烈緊張，有一定的游戲成分也有競技成分，如組織一場籃球賽可以提高學生體力、心智、作戰技巧方面的能力，舉辦籃球賽可以鍛煉學生的運球、投球、搶球能力，還有利于培養學生勇敢、果斷的意志品質和不斷進取的精神。

三、在教師的激勵中學習

心理學家研究：一個人在受到激勵時，能夠發揮80%一9o%的能力，相反一個人如果沒有受到激勵，那么他就只能發揮自身2 0%一3 0%的能力。所以激勵對學生的學習很重要，特別是在體育教學中。同語文、數學、英語等常規課程不一樣，體育教學并沒有一個標準的評分規則，一切都是體育教師的觀察，綜合學生的整體能力來給出成績。所以在體育教學中，來自教師的激勵就顯得更為重要，教師如果能激勵學生更加大膽地去嘗試一些難度較高的項目，并且在他們進步時予以獎勵，那他們就會更有信心完成教師布置的體育任務。

激勵教學分為三種：語言激勵法、非語言激勵法和目標激勵。主要通過語言激勵對學生的進步行為進行表揚，增強其自信心和積極性；非語言激勵主要指教師利用面部表情，眼神，動作，肢體語言來影響學生的發揮，使學生更有自信，在教學活動或者是比賽過程中取得好成績。目標激勵指的是給學生制定一個較有難度，但是又可以實現的教學任務，激勵學生通過努力鍛煉來無完成，讓他們在完成的過程中獲得成就感并且取得較好的名次，比如鼓勵籃球特長生去參加省市籃球比賽等。其中在體育課堂運用比較多的是語言激勵和目標激勵兩種方法。

四、在錯誤中學習

在體育教學活動中，不僅要給學生示范正確的動作和學習方法，運用逆向思維，給學生以錯誤的警示也非常重要，在教學活動中錯誤示范的方法與傳統的先指導學生進行理論知識的學習，再指導學生進行實踐不同。這種錯誤性的示范教學是讓學生先進行實踐，然后針對學生在實踐過程中存在的問題再進行糾正和指導，這樣做可以給學生深刻的印象，比如用這種方法學習籃球后轉身，在初始階段，學生可能會搞不清楚轉身方向，學生思考和觀察其他同學的動作，這樣就能在錯誤中學習，一方面培養了學生的學習能力，一方面也培樣了學生的觀察能力，教師也可以達到事倍功半的教學效果。

結語：

總之，在教學活動中，要根據學生的具體身體素質情況，興趣愛好，技能水平，不斷改善體育教學方法，通過分層學習、游戲學習、競爭學習、錯誤示范法、激勵指導法等充分調動學生的學習積極性，只有這樣才能達到體育教學的目的，進而全面提升學生的身體素質和體育水平。

[1]沈泉平.試論中職學校體育課教學方法的改革與創新[J].體育科技文獻通報，2012（8）

[2]秦金.中職學校體育教學方法改革初探[J].學問：現代教學研究，2012 (1)

[3]劉勝雄.中職院校體育課程教學改革研究[J].科學與財富，2012（5）