中小學心理健康教育活動課問題探析

賴 運 成

(龍巖學院教育科學學院，福建 龍巖 364012)

心理天地

中小學心理健康教育活動課問題探析

賴 運 成

(龍巖學院教育科學學院，福建 龍巖 364012)

中小學心理健康活動課是中小學生提高自身心理素質、增進心理健康、促進心理品質優化和心理潛能開發的一種新型課程。如何上好心理健康教育活動課、提高活動課的質量是中小學心理健康教育教師普遍關注的問題。中小學心理健康教育活動課教學應突出學生的主體性，讓學生成為心理健康教育活動課的主角；合理分配時間，講清活動規則及注意活動示范；多用開放式問題提問，重視學生的真實體驗；巧借課堂突發事件，增加學生的領悟；關愛、欣賞每一個學生，實施積極的心理健康教育；盡量不把消極言行帶進課堂，使班級活動輕松活潑地進行；恰當運用自我表露，啟發學生深層次的思考。

心理健康教育活動課；教學設計；教學過程；質量保障

心理健康教育活動課是指根據社會發展需要和學生身心發展規律與特點，依據心理學、教育學有關原理，有目的、有計劃地引導全體學生參與系列活動，使其在親身體驗與感悟中提高自身心理素質、增進心理健康、促進心理品質優化和心理潛能開發的一種新型課程。[1]它強調學生的主體性和課程的活動性，它是中小學心理健康教育最主要的途徑。如何上好心理健康教育活動課、提高活動課的質量是中小學心理健康教育教師普遍關注的問題。據此，本文就中小學心理健康教育活動課的教學設計、教學過程和質量保障方面的一些細節問題進行探討。

一、中小學心理健康教育活動課教學設計的誤區

1.心理健康教育活動課的目標大而全，內容缺乏針對性

心理健康教育活動課目標的確立應考慮到學生的年齡特點、教學時間和教學形式，一個階段課程的目標不宜過大過多，一節課的目標更應做到小而實，從而使心理健康教育活動課更能接地氣。[2]心理健康教育活動課內容的選擇應考慮到學生的現實需要，只有符合學生的需求，結合學生的實際，才能調動學生參與活動課的積極性。在針對學生實際需求的基礎上，力求心理健康教育活動課內容的具體化和操作性。[3]

2.活動過多，缺乏層次，形式單一

活動過多易出現“為活動而活動”問題，不利于學生體驗和分享。活動之間缺乏層次性，會導致學生體驗簡單化和重復性，不利于課堂的深化。因此活動設計與安排應考慮到活動的層次性，既要符合學生的認識發展規律(由近及遠、由淺入深、由表及里、由感性到理性)，又要符合邏輯規律(環環相扣、絲絲相連、循序漸進、系統而完整)。[1]此外，應避免活動形式(常見的活動形式有游戲、小組討論、情景表演、影視欣賞、心理測驗、辯論會、繪畫、自我回憶與報告、行為訓練等)過于單一，例如一堂課中播放視頻過多，或一堂課中紙筆活動過多。活動形式過于單一易導致學生感到乏味，不利于調動學生多感官接受心理健康教育。同時應避免活動形式與對象的適切性欠佳，如小學低年級采用“辯論會”形式進行心理健康教育，適切性欠佳，往往教學效果不理想。

3.心理健康教育活動“老”而“幼”

避免心理健康教育活動的“老”而“幼”即避免活動(包括游戲)的“陳舊”和“幼稚”。[2]活動的設計既要考慮到學生曾經是否做過此類活動，又要考慮到學生的年齡特點。如果活動太陳舊、幼稚，會極大降低學生參與活動的積極性。為了避免活動的“老”而“幼”問題，活動設計時可以與學生溝通，讓部分學生參與活動設計。

4.心理健康教育活動設計無預案

心理健康教育活動課的教學設計應有相應的預案，以應對課堂突發事件，保證課程的順利進行。例如，教案原計劃是運用多媒體的，但萬一多媒體不能用時，心理教師該如何開展教學。如活動設計時有預案，心理教師則可從容地面對突發事件。又如，心理教師當天上完一個班的課后，發現所設計的游戲不適合所在年段學生，則可用預案中的游戲去上當天同年段另一個班的課，不至于頻頻出現“將就將就”、“勉強活動”等問題。

二、中小學心理健康活動課教學應注意的問題

1.突出學生的主體性

活動和體驗是心理健康教育活動課最核心的兩個要素[1]。要真正使學生積極活動和深刻體驗，需要突出學生的主體性，讓學生成為心理健康教育活動課的主角，需要教師在教學過程中把握好自己的角色(活動課的組織者、參與者和引導者)。尤其是在高年級學生的心理健康教育活動課中更應堅持學生的主體性原則，甚至可以采用“翻轉課堂”教學模式。學生的主體性還體現在心理健康教育活動課的評估不能缺乏學生的參與，因為學生參與心理健康教育活動課的評估有助于促使今后的活動課更符合學生實際，更能滿足其實際需要。心理教師將學生的良好建議貫穿于自己今后的教學中，也有助于調動學生學習的積極性。

2.合理分配時間，講清活動規則，做好示范

為了使學生有足夠的體驗和領悟，保證收到良好的教學效果，要留有足夠的時間讓學生進行體驗、討論和反思。時間分配上，最好能留有3～5 min的機動時間，以更好地把控課堂。而在把控時間方面，學生是否明白活動的規則尤為重要，不少活動課由于學生沒掌握活動規則而浪費了許多時間，活動效果不理想。活動是心理健康教育活動課的主要形式，為了使每一位學生能參與活動，教師需向學生講清楚活動規則。為了讓學生明白活動規則，心理教師在講解一些稍復雜的規則時應注意進行親身示范，或請個別學生示范，讓學生明白活動規則是心理健康教育活動課有效進行的重要條件。

3.多提開放式問題

提出開放式問題更能讓學生感到受重視，有助于學生暢所欲言，充分、真實地分享其體驗。[4]封閉式問題則易導致心理健康教育活動課中學生在尋找所謂的“標準答案”，不利于學生真實地分享其所悟所思，不利于學生創新思維的引導和創新能力的培育。同時，心理教師應意識到，心理健康教育活動課中學生“講真話”比“講對話”更重要，在教學過程中教師不應對學生的發言進行批判，不應過多詢問學生回答得是否正確，而應創設條件讓學生有更多真實表露自我的機會。

4.巧借課堂突發事件，增加學生的領悟

課堂突發事件若與教學內容相吻合，能起到事半功倍的作用。突發事件本身會增強學生的體驗，教師利用突發事件進行教學，容易使學生在體驗中領悟、在生活中學習。巧借課堂“突發事件”，需要教師找到突發事件與教學內容的融合點，這需要教師有良好的洞察力和心理學素養。需注意的是，教師應注意預防消極的突發事件對學生可能產生的負面影響。為了保證課程的進度及預防事件的消極后果，心理教師可在課后與當事人進行溝通，溝通時注意客觀、公正。[1]

5.關愛、欣賞每一個學生

關愛、欣賞每一個學生是遵循心理健康教育平等性、發展性和全體性原則的要求，也是積極心理健康教育的體現。關愛學生，意味著心理教師應注意引導少數性格內向或與主題有關的學生參與活動、分享體驗。當學生擔心在活動中出丑、害怕被嘲弄時，請其活動、分享，這本身對其來說就是一次心理素質訓練。長此以往，其擔心、恐懼心理會減弱，自信心會增強。但關愛學生并不意味著縱容學生。個別喜歡表現的學生在課堂上可能會過于表現自己，如果教學中常讓其過分表現，會讓其他學生缺乏分享體驗的機會，也可能會導致其他學生的反感。適度控制這類學生過于表現自己、炫耀自己的行為，結合個別心理輔導，可使這類學生在領悟中得到心理成長。當然，心理教師應用積極的心態欣賞每一個學生，發現并優化每一個學生的閃光點。心理教師對每一個學生的關愛、欣賞對學生來說就是很好的心理健康教育，能使學生積極參與到心理健康教育活動課中來，也有助于其他心理健康教育工作的開展，同時有助于學生“關心能力”的培育。[5]

6.師生不把消極言行帶進課堂

教師的言行會有意無意地影響學生，“教師把消極言行帶進課堂，是把學生往何處引導的方向問題，是師德問題”[6]。心理健康教育活動課不僅要求教師盡量不把消極言行帶進課堂，也要求學生盡量不把消極言行帶進課堂，同時注意教學材料中可能存在的消極信息。在教學活動中，教師盡量表現出幽默，使班級活動輕松活潑地進行。教師在使用幽默時應盡量避免嘲諷型幽默，因為嘲諷型幽默不利于學生的心理健康，同時注意抵御低俗幽默。此外，有的教師為了鍛煉學生的表達能力或活躍課堂氣氛，會請學生在課堂前5 min講笑話或生活中有趣的事，或表演短劇，為了防止可能產生的副作用，心理教師應對這些內容進行審核。

7.恰當運用自我表露，啟發學生深層次思考

自我表露是心理咨詢中常用的技術，此技術亦可恰當地運用于心理健康教育活動課中。教師恰當的自我表露能拉近師生關系，啟發學生深層次的思考和領悟。[7]教師在運用自我表露時要做到適時、適度、真誠和積極[7]。“適時”自我表露不會使學生感到突兀；“適度”自我表露可避免活動課上教師喧賓奪主；“真誠”自我表露有助于學生感同身受，真誠分享；“積極”自我表露可保證活動課的積極導向，避免心理教師的消極榜樣作用。

三、中小學心理健康教育活動課質量的保障措施

1.重視教師知識拓展、素材積累和幽默感提升

首先，重視教師知識拓展，即教師知識淵博。知識淵博是心理健康教育活動課得以高效開展的保證。心理健康教育教師知識的積累應注意掌握專業知識，熟悉中小學不同年段的心理健康教育教材，多涉獵哲理故事、微型小說方面的書籍。這樣既可避免心理健康教育活動課的“老”，又可增強心理健康教育活動課的趣味性和“意猶未盡”。其次，重視教學素材的積累。素材的積累不僅包括平時學習中積累的相關知識、哲理故事，也包括記載或拍攝在日常生活中發生的事件或情景。從生活中積累素材，可保證素材的新穎和實用性。此外，平時瀏覽或觀看網絡新聞、影視時，可以下載保存用于心理健康教育活動課中的材料或視頻。最后，重視教師幽默感的提升。心理活動課的氛圍特別重要，教師幽默感的提升，不僅能活躍課堂氛圍，同時能在潛移默化中培育學生的幽默感，而學生幽默感的培育對于學生心理健康的維護和提升具有積極作用。此外，教師的幽默感有助于增強教師的親和力，拉近師生關系，使學生遇到心理困惑時更愿意尋求教師的個別心理輔導。

2.重視師生創新能力的培育及教師嚴謹作風的養成

心理健康教育教師的創新意識和創新能力是避免心理健康教育活動“老”而“幼”問題的基礎，是心理健康教育活動課質量的有力保障。由于提倡讓學生參與到心理健康教育活動課的教學設計中來，心理健康教育活動課的創新性也需要強化學生的創新意識和提升其創新能力。此外，應重視教師嚴謹作風的養成。教師嚴謹作風可從日常教學設計、教學過程中養成：一要注意活動課設計安排的合理性，尤其是活動之間的銜接性；二要注意測驗的科學性，即選擇有較高信效度的心理測驗，科學使用心理測驗；三要注意授課內容的科學性，活動課所傳授知識和技能的科學性是心理健康教育活動課實效性的前提；四要注意教學過程可能會產生的負面影響；五要注意教學過程的趣味性，能使學生在愉悅的氛圍中樂學、樂悟、樂思和樂享。[2]

3.重視同行交流

同行交流包括中小學心理教師之間、中小學心理教師與高校心理教師之間、本地心理教師與外地心理教師之間、中小學心理教師與心理學(師范)本科實習生之間等。交流的途徑可采用交流會的形式，也可采用電子媒介形式(如微博、QQ群、微信等)。需強調的是，應重視心理健康教育活動課的互評。活動課的互評是同行交流的重要途徑，也是心理教師助人—自助的過程。在評課過程中，教師自身的專業水平會在潛移默化中提高。心理健康教育活動課的互評最好能采取積極取向，即評課不是批判課，不能雞蛋里挑骨頭，而應用積極的眼光看待授課教師的課，從中借鑒經驗。有條件的中小學，心理教師可指導心理學本科生實習。在指導實習生的過程中，心理教師作為旁觀者可能更容易發現教學中存在的問題，而實習生身上呈現的問題往往也是心理教師自身存在的問題。此外，心理教師可通過教學見習的途徑提升活動課設計、教學能力，見習的形式可采取現場見習(如到心理健康教育優質校見習)和視頻見習(如網絡上學習其他心理教師的心理健康教育公開課)。

4.重視學校心理健康教育的有效銜接

學校心理健康教育的銜接體現為橫向銜接和縱向銜接。橫向上主要體現在學校心理健康教育與家庭心理健康教育的銜接。這種銜接既體現在心理健康教育活動課內容的選擇應考慮到家庭教育中可能存在的問題，又體現在家校協作共同推進心理健康教育活動課的高效開展(例如，親子溝通主題的心理健康教育活動課，可創設條件讓家長也參與到活動課中來)。縱向銜接主要體現在學校心理健康教育目標、內容在不同學段之間的銜接。縱向上的銜接需要體現心理健康教育內容的梯度性、心理健康教育方法的適用性，需要心理教師熟悉中小學生心理特點、中小學各年段的心理健康教育教材及《中小學心理健康教育指導綱要(2012年修訂)》，并擁有較強的心理健康教育教學設計能力和研究能力。

5.重視回訪學生課后實踐

心理健康教育活動課可適當安排課后實踐類作業(如建議學生將課堂上體驗到的人際交往技巧運用于現實生活中)，同時重視回訪學生課后實踐情況，這樣既可使學生學以致用，又可為今后改進教學提供思路。學生的建議有助于改善教學工作，無論是教學設計還是教學過程，都可鼓勵學生提建議。了解學生建議的方法可采用訪談法、問卷法及郵件反饋法，也可請學習委員匯總學生的匿名反饋意見，甚至可以在期末考查卷上征求學生的反饋建議。例如有學生反饋了以下建議，優化了教學：課堂上老師不要講授太多，多給學生思考的時間；不要看太多視頻；心理游戲要適合學生；通過身邊小故事滲透心理學原理。[8]

6.重視教學反思

教學反思是教師優化教學設計、提高教學質量的重要途徑。教學反思也是心理教師心理健康教育研究的過程，不僅有助于提高教學水平，也有助于提升研究能力，有助于心理教師朝專家型教師發展。因此，心理教師應重視教學反思的作用。[9]心理教師不僅可反思當天的教學情況，也可反思同一主題在不同班級的教學情況，及同一主題系列活動課的教學情況，可有周反思、月反思、學期反思及學年反思。不僅要反思教學中有待完善之處，也要反思教學中的亮點。前者的反思有助于心理教師發現并解決活動課設計、教學中存在的問題，后者的反思有助于心理教師提升教學效能感、預防職業倦怠。

[1] 葉一舵，嚴由偉.心理健康教育[M].福州：福建教育出版社，2008：135，156，160.

[2] 劉鵬志，金琦，孫瑋瑋.中小學心理健康教育課教案設計存在的問題及對策[J].中小學心理健康教育，2014(11)：18-19.

[3] 連榕.學校心理健康教育讀本[M].北京：教育科學出版社，2012：260.

[4] 白玉萍.怎樣上好一節心理活動課[J].班主任，2009(1)：32-33.

[5] 陳蘭平.諾丁斯關心教育理論對構建良好心理咨詢關系的啟示[J].現代中小學教育，2014(3)：81-84.

[6] 黎曉莉.老師，不要把消極言行帶進課堂[J].中小學心理健康教育，2014(7)：51-52.

[7] 吳增強.學校心理輔導實用規劃[M].北京：中國輕工業出版社，2012：184.

[8] 楊鳳定.心理課——我鼓勵學生提建議[J].中小學心理健康教育，2014(3)：21-23.

[9] 賴運成.論中小學心理健康教育教師專業成長的內在途徑[J].現代中小學教育，2013(2)：65-68.

[責任編輯：江桂珍]

10.16165/j.cnki.22-1096/g4.2015.10.022

2015-04-13

賴運成(1982-)，男，江西龍南人，博士，講師。

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1002-1477(2015)10-0075-04