新規則下我國男子拳擊小級別運動員2016年奧運會備戰研究

張 輝，樊慶敏，樊 蕊

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新規則下我國男子拳擊小級別運動員2016年奧運會備戰研究

張 輝1，樊慶敏1，樊 蕊2

規則是項目發展的導向，2013年執行的新拳擊競賽規則在評分方式上發生了重大的改變，對拳擊運動的發展產生了較大的影響。對拳擊新規則變化的核心特征、規則變化前、后小級別運動員技、戰術運用特征及備戰措施進行了系統分析。結果顯示，新規則使拳擊回歸了對抗的本質，規則改變的核心特征是對抗加強，提高了比賽的激烈程度；運動員出拳總次數、交手單元、組合拳的應用均出現了明顯增加；單拳的應用、防守技術的應用、只防守未反擊的應用都出現了明顯的減少；新規則下我國拳擊小級別運動員要想取得比賽的優勢，就必須要加強進攻，提高出拳的頻率，增強進攻的節奏和對抗能力，最大程度地去控制對手、控制場面，全面提高體能水平，以適應大強度對抗的需要。

奧運會；男子；拳擊；小級別；規則

1 前言

競賽規則是一個運動項目發展的導向，規則的變化必然會對項目的發展起到重大的影響。因此，根據規則的改變去適應規則、掌握規則，深入分析規則改變的本質特征，對項目的發展是至關重要的。拳擊運動從1904年進入第一屆現代奧運會至今，競賽規則共發生了3次重大的改變，規則的不斷改善和改進使得拳擊運動逐漸向著公平、準確、激烈和觀賞性的方向發展[3]。在這3次重大改變中，2013年6月起執行的新規則是變化最大、影響最深的一次改變。規則改變的核心是將拳擊評分方式由原來的定量計數改為定性評價。本研究通過對新規則執行前、后的兩次世界高水平拳擊大賽——2012年奧運會和2013年男子世界錦標賽，小級別運動員技、戰術運用的特征進行系統的對比分析，結合拳擊規則的變化趨勢，分析拳擊新規則的執行在技、戰術層面上對小級別運動員造成的影響；研究新規則變化的本質特征，以期為我國男子拳擊小級別備戰2016年奧運會提供數據依據。

2 研究方法

2.1 文獻資料研究

本研究以“拳擊”、“新規則”、“技術”等為關鍵詞，檢索了中國知網中近5年相關文獻195篇，重點閱讀了近年來有關拳擊技、戰術特點分析方面的文獻資料；通過國際拳聯官網搜集了運動員信息、比賽和規則相關信息。

2.2 錄像觀察

通過央視網(www.cntv.cn)對2012年奧運會和2013年拳擊世界錦標賽中男子拳擊49 kg、52 kg、56 kg、60 kg 4個級別的決賽視頻進行下載和存儲，結合“金牌軟件-技戰術分析系統”對運動員在比賽中技術和戰術的使用情況和效果進行統計和匯總。同時，為保證統計數據的準確，減少誤差，前期對數據統計小組人員進行了技、戰術指標界定的培訓，并結合回放和慢速回放方式由5人分工進行數據統計。

2.3 比較分析

對比分析拳擊新規則變化的趨勢以及核心特征，對新規則執行前、后的2012年奧運會拳擊比賽和2013年拳擊世界錦標賽中男子拳擊4個小級別運動員在比賽中的表現進行比較分析。

2.4 數理統計

應用SPSS 13.0軟件和Excel 2007對數據進行了統計分析，采用卡方檢驗對新規則實施前、后運動員出拳次數的差異性進行驗證，取P<0.05表示存在顯著性差異。

2.5 專家訪談

針對拳擊新規則改變的特點以及對我國拳擊小級別運動員的影響，訪談了部分拳擊界專家(表1)。

表 1 本研究訪談專家一覽表Table 1 The Interviewed Experts

3 結果與分析

3.1 新規則下我國拳擊小級別面臨的問題

小級別是我國拳擊項目的優勢級別，我國業余拳擊在世界大賽上的突破就是以鄒市明為代表的小級別開始的，從2003年拳擊世界錦標賽獲得開創歷史的一枚銀牌，到2012年奧運會中衛冕49 kg級冠軍，開創了我國男子拳擊的最好成績。以鄒市明為代表的我國拳擊小級別的成功，正是突出了我國拳擊小級別運動員靈活的特點，發揮自身優勢，揚長避短，利用速度和靈活的優勢取勝[2]。在鄒市明后，我國又出現了呂斌和張家瑋兩位優秀的小級別運動員，并且逐漸成為項目突破的重點運動員，在2014年亞運會，國家隊就把49 kg級呂斌、52 kg級常勇和56 kg級張家瑋3個小級別運動員確定為重點。此次新規則的改變旨在還原拳擊項目對抗的本質特征，由于摘掉頭盔，比賽的實際對抗時間增加，拳手在比賽中需要更為細膩的擊打技術、出色的抗擊打能力和全面的體能儲備[1]，這對我國拳擊以往的快、靈、巧的打法，無疑是一個前所未有的挑戰。

在2013年采用最新10分制評分的亞洲拳擊錦標賽中，我國男子拳擊只有49 kg級呂斌獲得了一枚銅牌，52 kg級麥清賢和60 kg級劉強兩名運動員均是首輪即遭淘汰，而且都是在有效拳明顯領先對手的情況下，由于缺乏比賽的有效控制，整場比賽表現出得點不得勢的局面[3]。同年10月舉辦的2013年拳擊世界錦標賽中，我國男子拳擊隊無人進入前8名，創造了“歷史之差”[2]。這兩次比賽真實的反映了我國拳擊在新10分制規則下的水平，拳手普遍表現出對新規則的不適應，暴露出技術單一、體能較差、對抗能力亟待提高等短板[1]。我國拳擊要想保持在小級別上的優勢，并在小級別上取得更大的突破，就必須及時轉變思維，深刻理解拳擊新規則的內涵，全面把握規則改變對運動員在各方面產生的影響，積極應對。

3.2 拳擊競賽規則演變趨勢及新規則變化的核心特征分析

拳擊競賽規則重大的系列改變是從2009年正式執行的，在2008年北京奧運會之后，國際拳聯對比賽規則進行了一次較大改動，將原來的4個比賽回合改變為3個回合，每回合比賽時間也由原來的2 min，改為3 min。雖然一場比賽總的時間還是11 min，但是實際對抗時間就由8 min變成了9 min，比原來增加了1 min，休息時間也相應的減少了1 min。

為了提高運動員比賽中對抗的激烈程度，2010年1月起，國際拳聯又采用了新的計分方法，取消了之前的“1 s的時間窗口”評分方式，改為在每個回合結束后取比分接近的3名評判的平均分作為最后得分，最后計算3個回合的總分[3]。從這次規則改變的情況看，裁判員在評分過程中已經不再只看重拳手出拳清晰、有力的單拳進攻，而是要求拳手的擊打拳清晰、有力度外，還要保持在比賽中的主動優勢，技術上體現出攻防轉換能力強，進而提高對抗能力。對運動員產生的影響是規則修改后拳手只有提高拳法的擊打力度和密度，才能有希望贏得比賽。

2013年6月1日，國際拳聯對拳擊比賽規則進行了史上第3次重大修改[3]，變化的核心是將原來定量的評分方式，修改為和職業拳擊相似的定性評分方式，也就是10分制(表2)；第二項改變就是男子拳擊比賽摘掉了頭盔，使得業余拳擊也逐漸回歸到拳擊本質的對抗特征。這次規則的修改對運動員的訓練和比賽都產生了較大的影響，使得運動員不得不更進一步的提高比賽中出拳擊打的力度和密度，在任何階段都要積極進攻，爭取場上的主動。以往定量評分過程中如果一方比分占優，那么在后面的回合中這名選手就可以消極進攻來消耗比賽的時間。因此，比賽的觀賞性就會大打折扣。本次規則修改的核心目的就是鼓勵選手多出拳，多進攻，從而提高比賽的激烈程度，提高比賽的觀賞性。10分制評分系統中對于優勢判定的原則有5條，注重選手每個回合的整體優勢來判定勝負：1)擊打有效部位的有效拳數量；2)整場比賽的優勢及比賽的控制；3)比賽的主動性；4)運動員技戰術水平；5)犯規次數及對規則的執行情況[13]。依據新規則的要求以及國際拳聯修訂規則的初衷，此次新規則變化的核心是鼓勵運動員提高出拳的力度和密度，增加交手回合，增加對抗性，進而提高比賽的觀賞性。運動員要想贏得比賽，必須要加強進攻，提高出拳的頻率，提高進攻的節奏，最大程度地去控制對手、控制場面，全面提高體能水平，以適應大強度對抗的需要[3]。

表 2 拳擊競賽評分規則演變情況一覽表[3]Table 2 The Evolution of Boxing Competition Evaluation Rules

3.3 新規則實施前、后小級別運動員拳法應用對比分析

拳法的應用是拳擊運動中唯一的對抗方式，運動員平時訓練和比賽中所有的努力都是為了提高拳法的應用能力，提高出拳的速度、節奏、時機、連續出拳的能力和出拳的力度[12]。因此，拳法的應用也是比賽中得分的唯一方式。

在執行新規則后的2013年世界錦標賽中，4個級別運動員出拳的總數比2012年奧運會多了約10%，各回合出拳數也有明顯的變化(表3)，說明新規則執行后運動員出拳數有了明顯的提高，對抗的交手回合增多，對抗更加激烈。新規則鼓勵出拳、鼓勵對抗的初衷得到了較好的體現。

表 3 2012年奧運會與2013年世界錦標賽小級別運動員出拳總數運用對比一覽表 (次)Table 3 The Comparison of the Total Number of Blows of the Lightweight Boxers in the 2012 Olympic Games and the 2013 World Championships

3.4 新規則實施后小級別運動員技術運用對比分析

拳擊是雙方運動員通過出拳擊打對方有效區域得分獲勝的運動項目，拳擊技術是項目的核心技術，也是實現得分的唯一途徑[12]。不同的拳法有不同的應用距離、時機、方式和效果。

對新規則實施前、后運動員出拳次數的數據采用卡方檢驗確定是否存在差異，結果顯示(表4)，2013年世界錦標賽4個級別運動員前直(χ2=827,df=1,P=0.00<0.01)、后直(χ2=944,df=1,P=0.00<0.01)、前擺(χ2=685,df=1,P=0.00<0.01)、后擺(χ2=210,df=1,P=0.00<0.01)、前勾(χ2=136,df=1,P=0.00<0.01)、后勾(χ2=278,df=1,P=0.00<0.01)拳法的應用次數與2012年奧運會相比均有顯著性差異。其中，前直、后直和前擺3種拳法的應用次數提升較為明顯，提升次數分別為93次、54次和103次，提升幅度達到了25%、12%和35%；而后擺、前勾和后勾3種拳法的應用次數則出現了明顯的下降。直拳和擺拳的應用距離屬于中遠距離，勾拳的應用屬于中近距離，通過數據看，直拳和前手擺拳應用的增多說明雙方運動員的交手回合比2012年奧運會有了明顯的增多，中遠距離的對抗也有了明顯的提升。后手擺拳由于出拳幅度大，進攻和防守速度較慢，和勾拳一樣在比賽中的運用明顯減少。體現了運動員在新規則實施后，通過貼靠、摟抱等方式相互糾纏的近距離對抗出現了明顯的下降。改變了以往多采用的打吊結合的打法，轉變為以中遠距離為主的進攻頻率高、對抗激烈的緊逼式打法為主。

3.5 新規則實施后小級別運動員戰術運用對比分析

拳擊比賽的核心目的就是獲勝，在復雜的技、戰術對抗中，需要運動員具備全面的競技能力。在比賽過程中技術是手段，戰術是策略，戰術的周密安排可以使技術得到有效的實施，在什么距離進攻、主動還是防反、什么節奏、什么時機都需要戰術策略的貫徹與執行[11]。運動員的一次進攻或反擊都可以看作是雙方運動員的一次交手單元。從表5的對比結果看，2013年世界錦標賽小級別運動員共交手769次，而2012年奧運會共交手636次，相對于2012年奧運會，2013年世界錦標賽小級別運動員交手單元提高了21%。從戰術應用的角度看，兩屆比賽中都是主動進攻的次數要明顯高于防守反擊的次數，2012年奧運會數據更加明顯。在實施新規則后可以發現，運動員在2013年世界錦標賽中防守后反擊的應用率有了一定程度的提高，只防守而沒有反擊的使用次數由81次降低到了56次，說明運動員防守反擊戰術的意識有了明顯的提高，運動員更加注重全面的對抗，場上的主動意識增強。以往規則要求只要運動員擊打的拳能夠清晰、有效，就能得到裁判的認可[8]。所以運動員在比賽中往往采用打吊結合的策略，只注重主動進攻的效果，而忽視了防守反擊的應用，一味的強調爭取多得點，為了減少失點在防守技術應用后較少的反擊或者不反擊。而新規則的改變使得運動員更加注重在任何階段的進攻效果，提高了雙方的交手回合，提高了防守反擊戰術的應用。

表 4 2012年奧運會與2013年世界錦標賽小級別運動員各拳法技術統計一覽表 Table 4 The Statistics of the Boxing Technique of the Lightweight Boxers in the 2012 Olympic Games and the 2013 World Championships

表 5 2012年奧運會與2013年世界錦標賽小級別運動員戰術運用對比統計一覽表Table 5 The Statistics of the Comparison of the Tactics Application of the Lightweight Boxers in the Two Games

3.6 新規則實施后小級別運動員防守技術運用對比分析

防守技術是拳擊運動重要的技術之一，也是反擊技術的應用基礎。從表6統計結果看，運動員在兩屆比賽中只有格擋和抱頭防守技術的使用率沒有較明顯的變化，而閃躲、步法和貼靠防守的使用率出現了明顯的下降，尤其是貼靠防守下降幅度最大。另外，拍擊和迎擊防守的使用率出現了明顯的上升，尤其是迎擊防守。從整體上看，防守技術的應用在新規則實施后出現了明顯的下降，2013年世界錦標賽比2012年奧運會在防守技術的應用上減少了43次。

從各防守技術的應用方面看，閃躲、步法和貼靠防守技術使用率的下降反映了新規則實施后，運動員不再選擇被動防守，而是加強了進攻，尤其是拍擊和迎擊防守使用率的上升更加說明了這一點(圖1)。老規則中強調運動員的得分和保分能力，為了減少失分，運動員會在比賽中采用閃躲、步法和貼靠去化解或抑制對方的進攻，而不去反擊，等待合適的時機再去進攻。尤其是一方運動員比分領先后，會過多的采用步法迂回和貼靠防守等來拖延比賽的時間，保護自己的優勢，使得比賽的觀賞性大打折扣。新規則的修改從根本上改變了運動員消極對待比賽的現象，根據新規則的核心特征，運動員要想贏得比賽就必須在每個回合3 min的時間里，積極主動，加強進攻，提高攻防節奏，提高場面的控制能力。而防守技術整體使用率的下降和拍擊、迎擊個體防守技術使用率的上升就是最直接的體現。

表 6 2012年奧運會與2013年世界錦標賽小級別運動員防守技術運用對比一覽表(次)Table 6 The Statistics of the Comparison of the Defense Application of the Lightweight Boxers in the Two Games

3.7 新規則實施后小級別運動員組合拳運用對比分析

組合拳是單拳技術的應用組合，具有進攻連續性和全面性的特點。在以往以點數得分的規則要求下，運動員往往注重單拳的得分能力，強調單拳擊技術擊打的清晰和力度，在雙方運動員組合拳的對攻中，規則方面也不予鼓勵。老規則對于組合拳進攻的應用一般不予得分，除非效果非常明顯的單拳。在新10分制的評分規則下，運動員的優勢判定是以場上的綜合表現為依據，規則改變的核心就是強調對抗。因此，新規則的改變對運動員技術的應用將會產生較大的影響。從表7的統計數據看，新規則實施前、后小級別運動員組合拳的應用出現了一定的變化，2013年世界錦標賽組合拳的整體使用次數相比2012年奧運會提升了27%，尤其是兩拳組合拳，無論是使用次數和個體的使用率都有了明顯的提升。

圖 1 2012年奧運會與2013年世界錦標賽小級別運動員防守技術應用對比統計圖Figure 1. The Statistical Chart of the Comparison of the Defense Technique Application of the Lightweight Boxers

2012年奧運會2013年世界錦標賽總次數使用率(%)總次數使用率(%)2拳21466307743拳732282204拳216225多拳21661匯總329417

拳擊評分方式的改變直接導致了拳擊技、戰術打法特征的改變[8]，運動員要想贏得比賽，就必須在比賽中加強進攻爭取主動，提高交手回合，提高進攻的節奏，提高拳法的綜合應用能力，從而體現出自身的綜合實力[3]。在新規則下的拳法應用中，以往只靠單拳得分和保分的打法已經不再適合拳擊運動未來的發展趨勢。在單拳應用方面，兩年的數據沒有明顯的差距，新規則下的2013年世界錦標賽小級別運動員單拳共使用了636次，只比2012年奧運會多了6次。在組合拳的應用方面提升幅度較明顯，2013年世界錦標賽使用了978拳，2012年奧運會使用了836拳。另外，在拳法的使用率方面，單拳出現了明顯的下降，組合拳出現了明顯的上升(圖2)。說明拳擊新規則的使用，最大程度上鼓勵運動員的對抗，從根本上改變了以往比賽中進攻效率低、對抗不激烈和比分優勢后不出拳的現象。運動員只有在比賽中積極主動進攻，提高攻防節奏，充分利用每回合的時間，最大限度的控制對手、控制場上的主動，提高組合拳使用的次數和使用率加強進攻，充分展示自身的優勢，才能獲得比賽的勝利。

圖 2 2012年奧運會與2013年世界錦標賽小級別運動員單拳和組合拳使用率對比分析圖Figure 2. The Analysis of the Comparison of the Usage of Single Blow and a Series of Blows of the Lightweight Boxers

4 新規則下我國拳擊小級別運動員2016年奧運會備戰措施

4.1 深入理解新規則變化的核心特征

規則是項目發展的導向，規則的修改必然會對項目的發展起到較大的影響，本次拳擊規則的重大改變，對拳擊競技能力的各個方面都產生了較大的影響。正確認識規則變化的核心，深入理解規則變化的本質特征，是項目優勢發展的基礎。

4.2 轉變訓練觀念提高運動員的對抗能力

以往我國拳擊小級別的訓練理念是突出“快”，把“快”看作項目的核心和我國小級別拳擊的優勢，比賽中多以“打吊”和“吊打”的技、戰術為主，經過多年的實踐取得了較大的成功。而新規則的改變，使得拳擊運動的發展更利于歐、美拳擊強國運動員強對抗的打法，我國主要靠靈活多變、單拳搶點、保點的打法已經不再適應拳擊新規則的要求。新規則評分的標準主要依據運動員在比賽過程中表現出的積極主動性、控制比賽節奏、控制對手、敢打敢拼以及全面的技、戰術水平能力[13]。這就需要我們及時的轉變訓練觀念，以拳擊運動對抗的本質特點為基礎，重點提高運動員的對抗能力。

4.3 強化體能適應強對抗下的比賽

新規則實施后，運動員比賽中的對抗加強了，拳法的應用提高了，對抗更加激烈了。新規則對運動員3個回合的比賽能力提出了更高的要求，比賽中至少要保持2個回合的優勢，而且另外1個回合的表現不能差距太大，這對運動員的體能提出了更高的要求。因此，新規則下我國拳擊小級別運動員在平時的訓練中，要重視強對抗下的專項體能訓練，提高運動員體能的適應能力，保證運動員3個回合強對抗的體能儲備。

5 結論與建議

5.1 結論

1.規則的改變對拳擊運動員技、戰術的應用產生了較大的影響，使得業余拳擊逐漸回歸對抗的本質。新規則變化的核心是鼓勵運動員提高出拳的力度和密度，增加交手回合，以綜合表現判定勝負，進而提高比賽的觀賞性。

2.新規則加強了拳擊運動員比賽中的對抗，使得運動員出拳總次數、交手單元、組合拳的應用均出現了明顯增加，單拳的應用、防守技術的應用、只防守未反擊的應用都出現了明顯的減少。

3.新規則下我國拳擊小級別運動員要想取得比賽的優勢，就必須加強進攻，提高出拳的頻率，增強進攻的節奏和對抗能力，最大程度地去控制對手、控制場面，全面提高體能水平，以適應大強度對抗的需要。

5.2 建議

1.新規則執行的時間尚短，各國都在積極的學習和適應新規則下的比賽。新規則的改變相對歐、美拳擊強國影響不大，反而更適合他們的打法特點。而對于我國拳擊運動的發展將是一項嚴峻的挑戰。因此，我國拳擊教練員和運動員要深入理解新規則修改的核心特征，調整訓練思路，轉變訓練觀念，在新規則的導向下提高我國小級別運動員的全面對抗能力。

2.從新規則變化的核心特征看，提高運動員的對抗能力和全面的競技能力是業余拳擊運動未來的發展趨勢。因此，我國拳擊小級別運動員在備戰2016年奧運會的過程中應以加強運動員的對抗能力為主，根據運動員的技戰術特點，全面提高直拳、前手擺拳單拳技術和兩拳及多拳組合拳的應用能力，加強攻防轉換的節奏和二次進攻的應用，全面提高強對抗下的體能水平。

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Study on Chinese Lightweight Male Boxers Preparating for 2016 Olympic Games under the New Rules

ZHANG Hui1,FAN Qing-min1,FAN Rui2

Rules are the orientation for the development of the event.The new rules in 2013 for grading in boxing match have made great changes,which makes effects on the development of boxing.This paper conducted a systematic analysis on core characteristics of new rules,the tactics and the strategies of lightweight boxers adopted before and after rules and Olympic preparation strategy.The results show that the new rules make boxing to return to its essence as a competitive sport.The core characteristics of the changes lie in the strengthening of rivalry and intensifying of the competition.There’re remarkable increases in the number of punches,against the times,and combination of punches;there’re also decreases in the number of single punches,defense tactics,and the cases of defense without countering back.For lightweight boxers who want to have good performances in the match,they must reinforce their attack and improve the frequency of the punches;besides,they should also increase their speed of attacking,and improve their rival ability.Moreover,they should try to control their opponent and the match,improve their physical ability to satisfy the need for intensive rivalry.

OlympicGames;male;boxing;lightweight;rule

2015-03-06；

2015-09-01

北京高等學校青年英才計劃項目(YETP1250)。

張輝(1981-)，男，山東鄆城人，講師，在讀博士研究生，主要研究方向為運動訓練，Tel：(010)62989118，E-mail：44560304@qq.com；樊慶敏(1973-)，男，山東鄆城人，教授，碩士，主要研究方向為運動訓練，Tel：(010)62989118，E-mail：fanqingmin70@163.com；樊蕊(1981-)，女，山東鄆城人，講師，碩士，主要研究方向為體育教育，Tel：(010)59035235，E-mail：32244904@qq.com。

1.北京體育大學，北京 100084；2.中國青年政治學院 體育教學中心，北京 100089 1.Beijing Sport University,Beijing 100084,China;2.China Youth University of Political Studies,Beijing 100089，China.

1002-9826(2015)06-0097-06

10.16470/j.csst.201506013

G886.1

A