淺談大學(xué)生心理彈性研究

文/王一博 劉 勉 蘇亞玲

淺談大學(xué)生心理彈性研究

文/王一博 劉 勉 蘇亞玲

隨著積極心理學(xué)的發(fā)展，心理彈性已成為心理學(xué)研究領(lǐng)域的熱點(diǎn)之一。國內(nèi)外學(xué)者對(duì)其做了很多研究，并提出心理彈性對(duì)心理健康有著一定的預(yù)測(cè)效應(yīng)，而隨著時(shí)代的發(fā)展與競(jìng)爭(zhēng)的激烈，大學(xué)生的心理素質(zhì)受到越來越多的關(guān)注，在步入大學(xué)后如何讓學(xué)生在學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的同時(shí)提升心理素質(zhì)保持心理健康成為了一個(gè)重要議題，而心理彈性正是提高心理素質(zhì)與保持心理健康的重要因素。

大學(xué)生;心理彈性;綜述

1.心理彈性的概念

心理彈性意指在經(jīng)歷逆境又或者是重大挫折后個(gè)體的心理功能及其發(fā)展沒有受到嚴(yán)重的破壞的一種心理發(fā)展現(xiàn)象。初期，心理彈性這一領(lǐng)域的研究者們將焦點(diǎn)關(guān)注于以下三個(gè)方面:(1)兒童成長于極其不良的生存環(huán)境，但戰(zhàn)勝了逆境并最終發(fā)展良好;(2)正處于極其不良生存環(huán)境的兒童，其各項(xiàng)能力未受損害發(fā)展良好;(3)曾遭受了災(zāi)難性事件，但兒童能從該事件中恢復(fù)過來［1］。隨著彈性研究的發(fā)展，研究者們提出了關(guān)注的第四個(gè)方面:在經(jīng)歷類似甚至相同的消極經(jīng)歷或處于不利的生存環(huán)境時(shí)，不同兒童在應(yīng)對(duì)方式上存在著個(gè)體差異且這種差異是有其本質(zhì)上的區(qū)別的。

2.研究大學(xué)生心理彈性的必要性

2.1 大學(xué)生心理彈性的影響因素

生物學(xué)因素:研究表明個(gè)體心理彈性的發(fā)展受到個(gè)體自身生物學(xué)因素的影響，其中最為重要的因素是個(gè)體的氣質(zhì)成分，即內(nèi)外傾和情緒穩(wěn)定與否。這兩種成分影響了個(gè)體對(duì)負(fù)性刺激的忍耐程度［2］。環(huán)境因素:影響個(gè)體心理彈性發(fā)展的環(huán)境因素可分為社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境。大學(xué)生對(duì)大學(xué)生活適應(yīng)不良，人際交往能力差，家庭環(huán)境惡劣以及社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈使其容易遭受挫折產(chǎn)生不良心理狀態(tài)。

2.2 大學(xué)生心理彈性發(fā)展不良的表現(xiàn)

大學(xué)生有其自身的特殊性，在步入大學(xué)生活后在不同的階段會(huì)出現(xiàn)不同的適應(yīng)問題:大一新生剛來到大學(xué)后往往會(huì)各方面適應(yīng)不良而產(chǎn)生焦慮心理，統(tǒng)稱“大一新生適應(yīng)綜合癥”;大二大三學(xué)生則往往面對(duì)的主要問題在于學(xué)業(yè)的壓力以及情感問題，例如失戀、掛科等;大四學(xué)生則主要面對(duì)的是就業(yè)問題。在大學(xué)期間那些心理彈性發(fā)展不足的學(xué)生在面對(duì)不同階段的不同問題時(shí)會(huì)更容易出現(xiàn)不同程度的不良心理狀態(tài)(如焦慮、抑郁等)，有些甚至?xí)霈F(xiàn)極端行為(如自殺)［3］。

3.大學(xué)生心理彈性的研究

雷萬勝等人對(duì)大學(xué)生心理彈性的影響因素的研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)女學(xué)生、農(nóng)村或非獨(dú)生學(xué)生他們的心理彈性要高于男學(xué)生、城市或獨(dú)生學(xué)生。可見性別、年齡、城鄉(xiāng)和是否獨(dú)生這些家庭環(huán)境因素對(duì)大學(xué)生心理彈性有著重要的影響［4］。

宋鳳寧等人對(duì)心理彈性對(duì)大學(xué)生人格與心理危機(jī)的中介作用的研究發(fā)現(xiàn)心理彈性在部分人格因子(如宜人性、責(zé)任感等)和心理危機(jī)的關(guān)系中起中介作用，這提示我們提升學(xué)生的心理彈性能力有利于預(yù)防心理危機(jī)的發(fā)生［5］。

林婉霞等人對(duì)大一新生心理彈性、應(yīng)對(duì)方式與心理健康的關(guān)系的研究發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理健康與其遭遇挫折或逆境時(shí)應(yīng)對(duì)方式是消極還是積極以及其自身的心理彈性能力的高低有著密切的關(guān)系。積極地應(yīng)對(duì)方式以及高水平的心理彈性能保持甚至促進(jìn)學(xué)生的心理健康［6］。

趙晶等人對(duì)大學(xué)畢業(yè)生的心理彈性、積極情緒與心理健康的關(guān)系的研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)積極情緒在心理彈性與心理健康之間起中介作用。畢業(yè)生面對(duì)就業(yè)壓力與挫折時(shí)心理彈性高的學(xué)生更能調(diào)動(dòng)自身的積極情緒來面對(duì)困境從而保持心理健康。這一研究提示我們要引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展其心理彈性能力以及培養(yǎng)學(xué)生積極正面態(tài)度和積極的情緒來應(yīng)對(duì)問題［7］。

4.對(duì)大學(xué)生心理彈性研究的展望

隨著積極心理學(xué)的興起，心理彈性研究備受關(guān)注，研究成果也越來越多。關(guān)于大學(xué)生這一特殊群體的心理彈性研究也在日益增多，例如:對(duì)大學(xué)生心理彈性的主要成分、大學(xué)生不同階段影響其心理彈性的因素以及大學(xué)生心理彈性如何發(fā)揮其作用等，根據(jù)前人的研究結(jié)果我們可以了解到，內(nèi)在與外在的保護(hù)因子在大學(xué)生心理彈性的發(fā)展與形成中起著重要的作用，而大學(xué)生的心理彈性能力是能夠通過外在干預(yù)手段來促進(jìn)其發(fā)展和提高的。對(duì)正處于發(fā)展階段的大學(xué)生來說正確引導(dǎo)他們發(fā)展自身的心理彈性能力能很好地促進(jìn)其心理健康。

雖然大學(xué)生心理彈性研究已有了豐碩的成果，極大地豐富了我們對(duì)這一領(lǐng)域的了解，但絕大多數(shù)研究多具有測(cè)量驅(qū)動(dòng)的意味，在理論建構(gòu)與實(shí)證研究上卻有所滯后。因此，在未來的研究中，使研究更加具有整合功能，提高心理彈性模型的可操作性，進(jìn)一步增加實(shí)證研究，從而提高大學(xué)生心理彈性研究的應(yīng)用價(jià)值，更好地指導(dǎo)大學(xué)生心理健康教育是其重點(diǎn)。

(作者單位:東莞理工學(xué)院)

［1］Werner E E.Protective factors and individual resilience. Handbook of early Childhood Intervention.Cambridge University Press，2000，115.

［2］黃希庭.人格心理學(xué)［M］.杭州:浙江教育出版社，2006，78－82.

［3］李海壘.受欺負(fù)兒童的心理韌性與抑郁、焦慮的關(guān)系［D］.山東:山東師范大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)，2006.

［4］雷萬勝，陳栩等.大學(xué)生心理韌性研究［J］.中國健康心理學(xué)雜志.2008，16(2):155－157.

［5］宋鳳寧，黎玉蘭等.心理彈性對(duì)大學(xué)生人格與心理危機(jī)的中介作用研究［J］.2014，17(28):3387－3390.

［6］林婉霞，任夢(mèng)等.軍醫(yī)大學(xué)新生心理彈性、應(yīng)對(duì)方式與心理健康的關(guān)系［J］.2013，44(9):705－707.

［7］趙晶，羅崢等.大學(xué)畢業(yè)生的心理彈性、積極情緒與心理健康的關(guān)系［J］.2010，18(9):1078－1080.

王一博(1987－)，男，漢，湖南長沙人，碩士，研究方向:大學(xué)生心理健康。

劉勉(1987－)，男，土家族，湖北巴東人，碩士，研究方向:大學(xué)生心理健康。

蘇亞玲(1961－)，女，漢，重慶人，副高級(jí)職稱，碩士，研究方向:大學(xué)生心理健康。