團體輔導(dǎo)中游戲?qū)Υ髮W(xué)生人際關(guān)系的影響

王　俊

團體輔導(dǎo)中游戲?qū)Υ髮W(xué)生人際關(guān)系的影響

王俊

摘要：大學(xué)生正處在一個將要步入社會的關(guān)鍵期，大學(xué)生的人際關(guān)系影響著其步入社會后的社會適應(yīng)情況。團體輔導(dǎo)可以對大學(xué)生的各種問題進行改善，其中也包括人際關(guān)系的提升。在團體輔導(dǎo)的計劃過程中，我們一定會考慮這樣一個問題，團體輔導(dǎo)中的游戲應(yīng)該怎么設(shè)置，設(shè)置后的游戲是否真的會對大學(xué)生的人際交往產(chǎn)生積極的影響。本文主要淺析團體輔導(dǎo)中的游戲?qū)Υ髮W(xué)生人際關(guān)系的影響。

關(guān)鍵字：團體輔導(dǎo)；大學(xué)生；人際關(guān)系；游戲設(shè)置

我國著名心理學(xué)家丁瓚曾經(jīng)說過“人類的心理適應(yīng)，最重要的是對人際關(guān)系的適應(yīng)，所以人類的心理病態(tài)，主要是由于人際關(guān)系失調(diào)而來的”。而近年來針對大學(xué)生心理問題的調(diào)查研究也印證了這一點，研究表明，大學(xué)生的心理問題越來越多，而其中近五成是由于人際關(guān)系緊張造成的。而團體輔導(dǎo)中的游戲直接影響了團體輔導(dǎo)的效果。本文主要闡述團體輔導(dǎo)的游戲?qū)τ诖髮W(xué)生人際關(guān)系的影響。

一、團體輔導(dǎo)游戲的設(shè)置

人際關(guān)系的團體輔導(dǎo)主要是通過不同種類的游戲，來使被試對游戲內(nèi)容進行思考、總結(jié)、反思，從而促進其對人際關(guān)系的思考，總結(jié)出在人際交往中應(yīng)注意的地方，并對自己的人際關(guān)系做反思，以此進行改進，使自己的人際關(guān)系更好的一種輔導(dǎo)模式。不同設(shè)計方案有不同的活動方案，但是基本上所有的方案都有一個共同點，那就是改善被試的人際關(guān)系，促進背時的人際交往水平。下面從以下幾個方面闡述團體輔導(dǎo)中的游戲設(shè)置對于大學(xué)生人際關(guān)系的作用。

（一）暖場游戲

暖場游戲是團體輔導(dǎo)開場后的第一個游戲，有著促進成員們彼此了解、熟悉，活躍現(xiàn)場氛圍的作用。實際上，除了這個作用之外，團體輔導(dǎo)的暖場游戲也是與輔導(dǎo)內(nèi)容緊緊相連的。暖場游戲?qū)τ趫F體輔導(dǎo)有著至關(guān)重要的作用，一個好的暖場游戲能夠活躍輔導(dǎo)的氣氛，使成員們的注意力在以后的進程中更多的集中在輔導(dǎo)過程中，而不至于是整個輔導(dǎo)從一開始就出現(xiàn)冷場；暖場游戲的內(nèi)容能夠在一開始就將成員們帶進整個輔導(dǎo)過程中，從開始就使成員們對輔導(dǎo)的內(nèi)容進行積極的思考。

（二）中場游戲

在團體輔導(dǎo)開展之后，會有一系列的游戲設(shè)置，不同的游戲有著不同的作用。人際關(guān)系團體輔導(dǎo)的游戲有著與主題相符的作用，也就是說，游戲內(nèi)容一定要切題、合題，而不能離題。好的輔導(dǎo)游戲可以引起成員們的深思，而不是將整個輔導(dǎo)都設(shè)置在淺顯的范圍內(nèi)，也就是說，團體輔導(dǎo)的游戲一定要深層次的發(fā)掘輔導(dǎo)內(nèi)容，將整個輔導(dǎo)向深入引導(dǎo)。這樣的團體輔導(dǎo)才會有效。

二、團體輔導(dǎo)過程中的每個游戲?qū)τ诖髮W(xué)生人際關(guān)系的影響

團體輔導(dǎo)的每個階段都有不同的目的，暖場游戲和中場游戲的游戲目的是不同的，下面就來淺談一下團體輔導(dǎo)每一階段的游戲?qū)Υ髮W(xué)生人際關(guān)系的影響。

（一）暖場游戲

暖場游戲在團體輔導(dǎo)中起著極其重要的作用，好的暖場游戲在活躍現(xiàn)場氛圍的過程中，也會引發(fā)成員們的思考。暖場游戲能夠愉快輔導(dǎo)氣氛，使成員們的距離拉近，也拉進了成員與輔導(dǎo)人員的距離，這樣就使兩方面的交流變得順暢起來，而不至于是整個活動冷場，成員們也可以體會與他人交流的快樂。除此之外，暖場游戲應(yīng)是與總體的輔導(dǎo)內(nèi)容相符合的。

（二）中場階段游戲

每一階段的游戲都有一個游戲目的，這個目的可以使成員們更好地了解人際關(guān)系的意義，知道自己的人際關(guān)系有哪些不足，了解人際交往的規(guī)律。中場階段的游戲能夠一步一步，以遞進的方式逐漸引發(fā)成員們對于人際關(guān)系的思考，是成員們在團體輔導(dǎo)中獲得更多關(guān)于人際關(guān)系的知識，對于成員們的人際交往有促進作用。

三、團體輔導(dǎo)整體游戲?qū)τ诖髮W(xué)生人際關(guān)系的影響

大學(xué)生人際關(guān)系的團體輔導(dǎo)設(shè)置的目的就是為了提升大學(xué)生人際交往的能力，它的每一個游戲都有其不同的作用，但是卻有著共同的作用，那就是提升大學(xué)生的人際交往。每一階段的游戲都使成員們更加深入的思考自己的人際關(guān)系。這樣，就能夠使大學(xué)生對自己的人際交往產(chǎn)生反思、總結(jié)與改善，在提升自己的同時，也讓他人與自己的關(guān)系更進一步，這樣就能發(fā)揮整個輔導(dǎo)的作用。

更重要的是很多成員在活動感想和收獲中都不由自主地表達了對團隊伙伴的感謝和對未來的祝福，也有一些成員會提出了對以后活動的建議，如覺得團體活動的次數(shù)太少了，時間也太短，大家剛剛建立起友情就分手了，感到意猶未盡，依依不舍；大多數(shù)成員都希望這樣的活動能夠經(jīng)常做，并且表示如果以后有這樣的活動還會積極參加。

大學(xué)生在團體輔導(dǎo)中分享、體驗，可以改變他們不合理的認知、行為及情感體驗，人際交往團體輔導(dǎo)對改善大學(xué)生人際關(guān)系，提高心理健康水平是有效的。

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(作者單位：沈陽師范大學(xué)）

作者簡介：王俊，女，漢族，遼寧省丹東市人，本科，單位：沈陽師范大學(xué)，研究方向：應(yīng)用心理學(xué)。