萬花筒

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長跑的時候你在想啥？

有一個笑話：記者問長跑冠軍每次比賽時都在想什么？冠軍說，我每次都在想，這是第幾圈了呢？現在，長跑似乎越來越受到人們的歡迎，還有人喜歡在微博、朋友圈“曬”出自己每天的長跑記錄。那么，在漫長的奔跑過程中，人們通常會想些什么呢？最近，一項發表在《國際運動與鍛煉心理學》雜志上的研究通過讓長跑選手“自言自語”的方式，實時記錄下了他們在奔跑時的內心想法。研究結果表明，接受測試的人群中，有人喜歡不斷進行自我調整，有人則邊跑邊抱怨，還有人會觀察周圍環境。同學們，你們跑步時腦袋里又在想些什么呢？下次跑步時不妨留意一下吧，一定很有趣。

（根據網絡資料整理編輯）

@綜合編輯編輯老師，最近我發現自己似乎被同學們孤立了，但我完全不知道原因！我該怎么辦？

提問人：小宇

小宇你好！編輯老師覺得你得先弄明白是你“覺得”自己被孤立了，還是你真的被孤立了。以前也有同學覺得大家似乎背地里在說自己的壞話，后來才發現是自己想多了。如果僅僅是誤會，那么不妨將自己的心態放平和一些，多將注意力放在平時的學習中。要是真的有同學在孤立你，則應該去找同學把情況了解清楚，有時一兩句話就可以解決的事兒，還是不要等它發酵再處理比較好。希望能對你有所幫助。

回答人：綜合編輯

本期“益智島”答案：

1. 缺少的數字是11。按縱列進行計算，把上面的數字加上4，就得到中間的數字。把中間的數字加上6，就是下面的數字。

2. 應該是←。按照縱列順序第一列是左、下、右、上、上，第二列順序倒過來是上、上、右、下、左，第三列又和第一列的順序保持一致，以此類推。

插圖：柳青

欄目主持人：劉平宜