休閑體育視野下的高校體育課程改革與研究

全世民

（鄭州成功財經學院 體育教學部，河南 鄭州 451200）

2002年教育部頒布的全國高等體育教育課程教學指導文件將體育教育納入了高校生的終身教育.隨著時代的發展，傳統的競技體育已經不能在學校體育教育中發揮其主體地位，競技體育對高校學生的影響變得越來越少，而現代休閑體育以其自身的廣泛性、愉悅性、自由性逐漸取代了傳統的競技體育，成為了高校體育教育中的重要內容，在緩解學生學習壓力、消除學習疲勞、加強學生彼此交往、愉悅身心健康等方面發揮著重要的作用.因此，高校要積極對休閑體育視野下的高校體育課程進行改革，實現休閑體育和高?，F有體育課程的融合，為學生提供喜聞樂見的校園體育文化，從而不斷豐富學生的課余生活，幫助學生養成終身健身的習慣，促進學生的全面發展.

1 高校體育課程概況

1.1 高校體育課程

隨著素質教育不斷被人們提倡，高校作為教育系統，其體育教育的發展受到人們的廣泛關注.高校學生在體育教育上的學習能夠影響其人生觀、價值觀、世界觀的形成，也會對其日后的學習產生重要的影響.一直以來，我國高校的體育教學定義很廣，但傳統意義上大多數人認為體育教育是對學生身體素質的一種提高活動，然而，體育課程作為一門高校課程，其自身發展較為獨立，且具有嚴密的教學體系、標準，不僅僅是提升學生身體素質的一種活動.因此，有關教育人員需要對傳統的體育教學課程進行改革.

1.2 高校體育課程改革

國家、社會以及教育部門對高校體育改革的重視程度逐漸提高，并陸續提出了一些新的改革措施和政策，為高校體育改革事業的發展提供了支持.高校體育課程改革改變了傳統單一的高校體育教學模式，采取了新型、多遠的高校體育教學模式.同時，高校體育教學理念發生了從“生物體育觀”向“人文體育觀”的轉變，相繼在體育課程的內容、評價、設計、管理等方面也進行了改革.但高校體育改革作為剛起步的教育事業，在運行方面仍存在一些不足.

1.3 高校體育課程改革存在的問題

1.3.1 改革缺乏社會性和人文性

首先，高校體育改革和社會體育發展之間沒有聯系，高校體育課程的編排和內容設置不能對學生產生吸引力，使得學生對體育課的熱情不夠，嚴重制約了體育課程教學目標的實現；其次，高校體育課程改革缺少人文性關懷，容易受到一些不良因素的影響，使得體育教學變得功利；最后，高校體育課程改革受傳統體育教育思想的影響，使得很多高校對現代意義上的體育教育認識不夠.

1.3.2 改革缺乏娛樂性和教育性

高校體育教育課程和高校其他被納入應試教育考核的課程不同，學生在日常學習中本已身心俱疲，需要一定娛樂性課程的開展來緩解學習壓力.體育課程本身具有娛樂性，但體育改革并沒有使體育的娛樂性充分實現，只是一味的對體育教育的教育性方面進行改革，嚴重影響了學生體育學習的熱情.

1.3.3 改革效果不明顯

高校體育教育改革的目的在于激發學生體育學習的興趣，增強學生的身體素質.但很多高校的體育改革沒有落實到這一點，使其改革的綜合水平不高.

2 休閑體育概況

2.1 休閑體育的內涵

休閑體育是相對競技體育而言的，是社會大眾進行娛樂、消遣、愉悅身心的，以各種休閑體育運動項目為媒介，自主參與的社會體育運動方式.休閑體育的涵蓋范圍廣，能夠消除人們的疲勞，增強人們的身心愉悅感受，是一項休閑和體育活動結合、統一的活動.隨著我國經濟的發展和社會的進步，休閑體育從原先鍛煉身心的體育項目逐漸發展成為一種帶有主動性、自由性和文化性的大眾交流、溝通手段，受到人們的廣泛青睞，特別是在校學生的喜愛.

2.2 休閑體育的內容和方法

休閑體育的內容主要包括以登山、攀巖、探險、野外生存等為主的山林野外項目，以滑雪、冰球、雪雕、冰雕、雪上足球等為主的冰雪項目，以劃船、賽艇、劃水、沖浪等為主的水上項目，以跳傘、熱氣球等為主的空中項目，以武術、氣功、太極等為主的傳統體育項目以及以兵乓求、網球、保齡球等球類為主的時尚體育項目.

休閑體育的方法是指從活動中來體驗和感悟生活，并以運動行為為休閑體育的主要要素.休閑體育的發展在于不斷吸引學生進行積極、主動、自主的和體驗，從而在休閑體育中得到消遣、娛樂的體驗性休息，促進其身心發展.

2.3 休閑體育的特性及其在改革中的價值

2.3.1 社會性

休閑體育具有社會性的屬性，能夠充分滿足不同群體對體育的需求，從而為高校體育課程改革營造融洽、和諧的環境支持.休閑體育社會性在高校體育中主要體現為:高校學生通過參加各種休閑體育活動，能夠在潛移默化中增強同學之間的溝通和交流能力，促進彼此之間情感的發展，并能協調建立積極的人際關系，培養團體的歸屬感.同時，休閑體育還能為學生創設各種不同的社會角色，通過學生的角色扮演，不斷增強其適應社會、服務社會的能力，促進其自身身心健康的發展和成長.休閑體育在高校體育課程中的這些優勢是其他學科不具備的，具有自身鮮明的社會意義.

野外活動作為休閑體育中的重要內容，在高校體育改革中也能進行應用，是對高?，F有體育的延展.校方通過組織野外活動能夠幫助學生擺脫學校日常學習的束縛，為學生提供接觸自然、感受自然的機會，從而培養學生體會他人、關心他人的心理，促進學生的全面發展.

2.3.2 教育性

休閑體育還具有教育性，能夠在實施中幫助學生樹立積極、正確的休閑觀，為學校的體育改革提供借鑒和支持.比如，高校有很多學生對就業問題的認識存在偏差，認為只要有錢、有關系就能找到好工作，而不注重自身知識、能力、素質的培養和發展，并且隨著信息化時代的到來，各種思想魚龍混雜在學校中，很容易讓學生受到不良風氣的影響，導致不思進取、得過且過、暴力等不良思想、行為傾向.可見，高校學生的三觀變得扭曲，需要校方進行積極的引導.休閑體育的發展其本質上就是在對一種休閑觀念的宣傳，會對學生的三觀產生重要的影響，休閑體育中積極進取、拼搏向上的運動觀念能夠減少學生消極、庸俗、腐敗等不良思想的存在，從而在學生正確人格的塑造方面產生深遠而持久的影響.

2.3.3 人文性

休閑體育除了社會性和教育性的屬性，還具有人文性，人文性能夠增強學生對體育學習的情感.休閑體育以其自身的愉悅、放松特性能夠給學生帶來高享受的情感體驗，滿足學生對體育學習的需求和渴望.另外，休閑體育不同于傳統的競技體育，它不以成績論成敗，也不以生硬的比賽規則為標準，而是為體育運動增添了趣味性和魅力，是高校學生愉悅身心、全面發展的一個補充，同時，還能培養學生終身學習體育的習慣，為高校校園文化建設貢獻力量.

3 休閑體育在高校體育改革中的可行性和意義

3.1 休閑體育在高校體育改革中的可行性

休閑體育在高校體育改革中的可行性主要體現在以下幾個方面：第一，休閑體育具有較高的安全性.休閑體育中的一些危險性項目只要在高校體育改革中進行合理的組織和操作，能消除其自身應用的隱患，具有一定的安全性.第二，休閑教育開展需要的場地和器材要求較低.休閑體育開展所需要的場地不受大小、地點的限制，很多項目的開展也不需要器材的支持，同一中鍛煉目標的實現可以通過多種體育活動來實現，比如高爾夫球的鍛煉目標可以通過兵乓求和徒步來實現.第三，休閑體育具有很強的知識性和趣味性.休閑體育中具有很多帶有趣味性的游戲活動，能夠讓學生的愉悅活動中學習到知識，得到鍛煉，并掌握科學的體育鍛煉方法.

3.2 休閑體育在高校體育改革中的意義

3.2.1 休閑體育的娛樂性能提升學生的心理素質

休閑體育中游泳、爬山、跳舞等運動能夠幫助學生克服各種疾病，促進學生的身心健康發展.高校的日常教學使得學生負擔了沉重的學習負擔，使其課余生活時間減少，因此，在有限的課余時間里學生要選擇有效的課余活動.而休閑體育能夠利用學生的課余時間為其培養良好的健身習慣，幫助其以好的學習狀態投入到學習中.可見.休閑體育的娛樂性對提升學生學習技能、促進身心發展具有良好的生理效益.

3.2.2 休閑體育的教育性能夠推動高校體育教育的改革

高校的不斷擴招，使其學生達到了飽和的狀態，在此情況下，高校的資源需求和資源有限之間產生了矛盾，現有的體育設施不能滿足學生的體育活動需要.休閑體育的引入能夠緩解這種矛盾，引導學生走向自然，實現高校體育資源的優化配置.

3.2.3 休閑體育能夠幫助學生正視體育文化，樹立正確休閑觀，適應社會環境

二十一世紀是講究休閑的時代，高校的體育教育工作不能只關注在校期間學生的運動能力，而是應該注重對學生課下體育能力的提升，要根據學生的不同身體素質為學生選擇適合自身發展的體育項目，實現每名學生都能掌握一到兩門體育技能的目標，從而幫助學生正確認識自我、了解自我，不斷開拓視野，加強對休閑體育的正確認識，提升審美能力.同時，休閑體育以其自身的約束力能夠對學生的社會化發展起著重要的作用，通過學生在活動中的角色扮演，加強學生對社會各個角色、義務的認識，從而學會和社會不同關系人的相處，不斷展示自我，適應社會環境.

3.2.4 休閑體育能夠拓寬學生的就業渠道

休閑體育的項目大多具有時代性，能夠吸引學生的關注，促進學生的自我發展.休閑體育中開設的活動項目能夠充分調動學生自主意識，在活動的布置、安排以及活動的執行等方面發揮學生自身的能力，為其日后走向社會奠定堅實基礎.另外，休閑體育是一項講究規則的活動，通過休閑體育的訓練能夠讓學生自覺適應規則，為他們面對社會，了解社會的法則奠定心理基礎.同時，隨著社會的發展，休閑體育成為一項事業發展，并逐漸形成了一條產業鏈，學生在校期間的休閑體育訓練能夠讓其具備休閑體育有關的從業技能，為其就業提供了一種可能.

4 休閑體育視野下高校體育課程改革策略

4.1 注重休閑體育在高校體育課程中的合理融入

休閑體育在高校體育課程的融入要根據該校的具體實際進行，同時，高校還要拓展體育空間，為休閑體育的融入奠定基礎.首先，高校對于休閑體育的融入要實事求是，要融入符合自身發展的休閑體育項目，切勿盲目攀比.其次，休閑體育內容較為廣泛，因此，將其融入高校體育課程時要選取具有針對性的休閑體育內容；再次，要加休閑體育中具有社會性和人文性內容的融入；最后，要根據高校學生的學習反映對體育課程進行改革，要充分利用休閑體育的趣味性來吸引學生的學習興趣.

4.2 積極營造良好的體育學習氛圍

首先，休閑體育融入要注重日常的宣傳工作，通過宣傳欄的設置來對近期要開辦的體育活動進行公告，不斷加強體育宣傳，增強學生進行體育鍛煉的意識.同時，還要對休閑體育中涉及到的體育知識進行宣傳，從而讓學生全面了解休閑體育內涵.其次，高校體育教師要加強對休閑體育的了解，在對休閑體育趣味性、教育性、社會性充分了解的基礎上對學生開展休閑體育教學.最后，高校體育的課程要對休閑體育活動內容進行把握和選擇，不能全盤照搬休閑體育內容進行教學.

4.3 注重休閑體育教育的細節，充分發揮其優勢

首先，高校要根據社會發展形勢合理選擇和規劃體育教育教學目標，特別是要將促進學生的全面發展作為教育的重點，實現學生在休閑環境中的體育鍛煉，提升學生素質.其次，要對休閑體育課程進行監督，引導學生在休閑體育學習中正確處理人家關系，把握學生對社會的適應能力.另外，還要在監督中及時糾正休閑體育教學中的問題，并加以改正.

4.4 完善休閑體育的基礎設施建設，培養專業的人才

首先，高校體育教育要在休閑體育引進之后采用現代化的體育教育人才對學生進行體育教學，實現現代化思維活躍體育人才對學生體育的幫助，從而推動改革的進行.比如，可以采用提升薪資的制度來引進現代化的體育教育人才.其次，要完善休閑體育基礎設施的建設，做好合理的體育場地規劃，從而從根本上促進高校體育的改革.

4.5 創新體育組織形式

高校體育改革在引入休閑體育之后要通過組織形式多樣的體育社團、體育俱樂部活動，將有體育興趣的學生集合在一起，并選出具有擔當的學生作為學生骨干，輔助教師進行休閑體育教學，實現以點帶面的體育教學組織模式，促進校園體育文化的發展.

總結

綜上所述，休閑體育視野下的高校體育課程改革要遵循因材施教、實事求是的原則，要根據學生具體的身體素質以及學習需要進行課程安排，并要采用多樣化的教學模式進行教學，實現體育教育的現代化.同時，體育教育還要和學生的職業健康教育結合，將二者形成統一的教學機制，不斷加強學生和教師對休閑體育視野下體育課程的重視.教師作為教育的主要承擔者，也要通過不斷學生擴充自己的休閑體育認識，對加強休閑體育和高校體育課程改革融合的路徑形成一個科學的把握，從而在真正意義上實現休閑體育視野下高校體育課程改革事業的健康、持續、穩定發展.

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