論手機上網對大學生的影響

楊竟楠

（赤峰學院，內蒙古 赤峰 024000）

論手機上網對大學生的影響

楊竟楠

（赤峰學院，內蒙古 赤峰 024000）

手機現在已經成為人們溝通和交流最常用的方式之一，特別是在大學校園表現的尤為突出.手機可以為大學生在學校提供方便的同時，也給大學生的學習、生活以及交往等帶來了一些負面影響，針對這些問題，教師、家長和學生要共同聯合起來，消除手機對大學生的不良影響，引導大學生健康地使用手機,挖掘手機的積極正向功能,從而最大限度地發揮手機對大學生的積極影響作用,使之更好地服務于大學的學習與生活.

大學生手機溝通影響

隨著當今社會的進步，科學技術的迅速發展，通訊技術成了人們生活的主流，特別是手機的普遍使用，使得人們足不出戶就能知曉天下事.對于大學生這個群體，由于他們年輕，思維活躍，容易接受新鮮事物的特點而成為手機上網主要群體之一.手機上網帶給大學生許多便利的同時，也會產生一些不良影響，筆者將通過此文引發人們對這一現象的認識乃至對整個大學生群體對使用手機的關注，并嘗試著提出解決對策，以求能夠減輕手機上網給大學生帶來的危害，引導大學生正確使用手機上網，充分發揮手機網絡的溝通和交流功能.

1 手機上網對大學生的積極影響

1.1 滿足信息資訊的需求——快捷地了解社會的變化

作為每一個社會人，都具有群體性需求，對信息需求是我們的天然需求之一.大學生是社會主義建設事業的后備力量，他們容易接受新知識，非常關注周圍世界的發展和變化，有著非常強烈的愿望去了解社會.因此利用手機上網可以能夠讓他們及時方便快捷地了解各種動態信息.我們每個人都不希望被孤立，被社會所遺忘，信息的暢通會使人們增強交流和信任，消除誤會.因為信息能夠消除人們之間的不確定性.再者現在的傳播渠道非常多，通過報紙、廣播、電視等媒介了解社會，了解世界各國正在發生的新聞事件，但是通過報紙、廣播、電視等獲取信息的通道局限性很大，它會受到設備、時間、地點等各方面的影響，而運用手機上網，會克服很多這些方面的不足.手機與電腦相比較，具有便于攜帶的優點，有著方便移動的優勢，人們隨時隨地就可以打開網絡，它的上網功能相當于一臺強大的移動智能化電腦，這就使得利用手機上網的人數飛速地增長，特別是遠離父母約束的大學生群體.

對于大學生而言，他們使用手機網絡，熟悉和掌握信息技術，可以為今后適應社會奠定一定的基礎，如今的社會畢竟是數字化和移動化生存的時代，手機上網使得大學生更方便快捷的了解世界和社會的變化，拓寬了他們的視野，增加了他們的信息量.

1.2 滿足大學生的情感需求——促進了大學生的人際溝通與交流

手機上網能夠拓寬大學生情感交流的空間.在大學生這個群體之中，他們絕大多數都是異地求學，有問題不能與家長直接面對面的溝通交流，但可以用手機隨時與父母取得聯系，匯報學習和生活狀況；再者一些大學生有著強烈的交友需求，無論是否在同一座城市或同一所大學，手機都能夠滿足他們溝通愿望.他們可以按照自己的情感和意愿通過網絡表露自己，和自己興趣愛好相投的網友交往，擴大了交往范圍.還可以在課余時間或節假日利用手機為親朋好友發送祝福信息，對于一些在現實生活里不能夠、不敢表達的情感，或不好意思直接說出的話語可以通過手機網絡輕而易舉地傳送，增強了與家人和朋友之間感情交流，這對于大學生情感的完善和發展有著積極的現實意義.

1.3 滿足大學生的求知需求

大學生有著強烈的好奇心和求知欲望，他們不滿足于教師傳授給那些現成的知識，特別是有爭議的知識不會聽從于教師，他們會通過網絡去驗證和篩選答案，再者教師上課所教的知識遠遠滿足不了學生需求，他們會隨時擴充教師所講的知識和解答疑難問題，這些問題的解決最方便快捷的設備就是隨身攜帶的手機，因此通過手機上網滿足了大學生的求知需要.

2 手機上網對大學生的消極影響

手機上網不僅體現在積極的一面，同時對大學生有著許多消極的影響，筆者從對大學生的生活、學習、思想和身心健康這幾個方面來進行論證手機上網給大學生帶來的一些危害.

2.1 手機上網對大學生生活的消極影響

手機上網對大學生生活的消極影響主要體現在他們對時間的管理、人際交往與溝通、戶外和集體活動以及一些不安全因素等幾個方面.

2.1.1 正常的休息時間得不到保障

由于手機上網不會受到時間和地點的束縛，這為大學生隨時隨地上網提供了前所未有的方便.他們可以在教室、餐廳及寢室里上網，在熄燈后打網絡游戲、網上聊天、看電子書、瀏覽網頁等.熬夜到凌晨兩、三點是常有的事情，據調查，這種情況表現的十分突出.寢室熄燈后繼續使用手機上網的同學非常之多，這將導致他們正常的生活規律被打破，睡眠不足，生物鐘失調，正常的休息時間得不到保障.

2.1.2 同學之間人際交往、溝通的機會減少

目前網絡很紅的一段話：“世界上最遙遠的距離，不是生離死別，而是我在和你講話，你卻在低頭玩手機”，手機的使用減少了同學面對面的交流溝通，對學生的人際交往產生影響.雖然手機上網避免了人與人之間正面交往的緊張感，但是過度依賴手機進行交往減少了同學之間現實交往的時間.有些學生花大量時間利用手機聊天，這在一定程度上脫離了現實社會，因而在現實生活中與他人交往感到不適應，拉大了與他人現實交往的距離，減少了現實生活中人際交往和溝通的機會，長此以往會導致學生交往障礙，與現實社會脫節，不能很好地適應社會.

2.1.3 學生戶外運動和集體活動時間縮短

時間對每個人來說都是有限的，部分大學生將大量時間花費在手機網絡上，他們在網上游戲、購物，瀏覽網頁，因而使自己的戶外運動和集體活動的時間大大縮短，這會嚴重地影響到他們的身心健康.

2.1.4 不安全因素有所增加

當代的大學生長期身處在象牙塔之中，受家長和社會的過度保護，他們缺乏甄別是非的能力，對于目前社會上的一些人利用手機網絡傳播詐騙信息，有些大學生可能會被欺騙，給他們帶來一些潛在的不安全因素.

2.2 手機上網對大學生學習的消極影響

手機上網對大學生的學習有著不利的影響.筆者認為主要體現在學習習慣、學習時間和學習風氣這幾個方面.

2.2.1 養成不良的學習習慣

由于手機網絡的移動性，學生可以隨時隨地的利用手機上網，通過走訪調查我們發現，幾乎所有學生在課堂，自習室，圖書館都有過使用手機的經歷.甚至在老師講課時，部分自我控制力稍差的同學在課堂上玩游戲、與網友聊天、看網絡小說等，擾亂了課堂秩序.這種行為一方面浪費了學生學習的時間，另一方面在一定程度上也影響到教師上課時的情緒和積極性，從而影響到教師的教學效果，也給上課認真聽講的學生帶來了不良的影響.這樣會使學生滋生一種不良的學習習慣，不能夠靜下心來全神貫注地學習，這對大學生的學習危害是十分嚴重的.

2.2.2 擠占學習時間、打亂學習計劃

在校的部分大學生由于在高中時老師和家長的約束與管理，很少接觸網絡，甚至沒有接觸過網絡.好奇心的驅使，這部分學生在考上大學后脫離管束不能進行自我控制，經常手機不離手，沉浸在網絡中不能自拔，擠占了大量的學習時間，打亂了自己正常的學習計劃，致使學習成績下降，荒廢了學業，有些學生甚至掛科，延遲畢業或不能按時畢業和就業.

2.2.3 導致了不良學習行為

由于手機上網具有隱蔽性、自由快捷性的特點，因此會滋長大學生的不良學習行為.為他們逃課提供了便利條件.同學之間利用手機上網聯絡的功能，相互告知逃課的同學老師點名的消息，使得逃課學生能及時返回課堂應對老師，無形之中助長了同學逃課的僥幸心理.再者由于手機體積小，隱蔽性好，攜帶方便，許多大學生在考試時利用手機作弊，作弊的方式由傳統的利用手機短信傳送答案演變成利用手機上網尋找答案，這些行為助長了大學生不良學習風氣的形成.

2.3 手機上網對大學生思想的消極影響

利用手機上網會對大學生的思想產生消極的影響，主要體現在對手機上網的過分依賴以及個人精神狀態空虛，喪失人生的奮斗目標上.

2.3.1 過分依賴手機

通過對我校部分大學生的調查了解，他們利用手機上網的頻率很高，有的甚至已經出現了手機上網成癮.手機是他們生活不可缺少的隨身攜帶物，嚴重地影響到他們情緒的變化，形成了“手機依賴癥”，如果忘記帶手機就會心神不安，什么事情都做不下去.上課過程中，總是不停地看手機，擔心漏掉一些信息，時刻關注手機是否有電，手機流量是否夠用，一旦手機出現問題，會出現煩躁焦慮，不知所措.

2.3.2 個人精神狀態空虛

網絡是虛擬而精彩的，而現實是客觀而又真實的.一些大學生徘徊于虛擬的網絡與真實的現實之間，體驗著從網絡的精彩跌落到真實的無奈，因為在大學生利用手機上網的群體中，有部分同學在利用手機上網時也會感到心靈空虛，還有一些同學對自己利用手機上網所耗費的時間精力及上網時所產生的費用而感到后悔和內疚.這樣就導致了他們陷入因空虛無聊而上網，因上網而悔恨的惡性循環之中.由于感到精神狀態空虛，喪失了自己為之規劃的人生目標，常常會陷入到深深自責的痛苦之中.

2.4 手機上網對大學生健康的消極影響

手機網絡對大學生健康的消極影響不容忽視，主要體現在身體健康和心理健康這兩方面.

2.4.1 對身體健康的危害

手機通過信號基站接受和發送無線電波，也就是我們常說的手機輻射，在使用手機的過程中，輻射信號會被人體所吸收，對人體的神經系統，心臟和視力都會產生影響.一些研究表明，如果長時間上網導致大腦中的一種叫多巴胺的化學物質水平升高，它會短時間內使人高度興奮，而后則令人頹廢、消沉.手機屏幕小，如果長時間上網對人的眼睛傷害很大，視力會明顯下降；還會導致身體的許多部位不舒適，因為長時間低頭看手機，引發頸部疼痛，造成頸椎病或椎間盤突出.一些大學生由于長時間使用手機上網甚至于熬夜，占用大量時間，造成睡眠不足，食欲下降，生物鐘紊亂等，因此會嚴重地影響到他們的身體健康.

2.4.2 對于心理健康的危害

手機上網對大學生的心理健康會產生巨大的影響.在這里僅從認知、情感和意志三個方面做一簡要的論證.

在認知方面，大學生面對網上大量的“超載”信息，有時會感到無法承受，會出現思維混亂現象，阻礙他們的認知及對事物的正確判斷.

在情感方面，大學階段的情感是豐富而不穩定的，較容易出現一些矛盾沖突，手機網絡為他們提供了一個表達和交流的空間，他們可以隨意選擇交流的對象來表達自己內心的情感，這在一定程度上維護了大學生的情感平衡，但由于他們明辨是非的能力不夠，很有可能會上當受騙而迷失自己.由于網絡具有開放性與虛擬性的特點，還有的大學生利用網絡宣泄自己的不良情緒和情感，這就使得這些不良的情緒情感得到強化，導致大學生情緒情感發展不正常.

在意志方面，大學生正處在意志力不斷增強而又不穩定的階段，網絡所具有的一些特點很容易動搖大學生的意志，使他們的自我約束能力和自我控制能力下降，被網絡信息所吸引，利用手機網絡尋求需要的滿足，甚至有時分不清自己是在現實之中還是身處虛擬的網絡之中，出現自我同一性混亂，導致心理問題的出現，嚴重者必然會引發這樣或那樣的心理疾病.

3 結論

目前，手機網絡已經滲透到大學校園的每一個角落，對大學生的日常生活產生了雙重影響.由于手機上網引發的一些問題已經嚴重影響到他們的成長和成才，在筆者走訪調查過程中，發現部分大學生能夠意識到手機上網給自己帶來許多危害，但要如何解決手機上網給自己帶來的不利影響，他們還缺乏意志力與行動力.因此，高校的教育工作者要結合大學生的心理發展特點和網絡特點，正確引導和教育大學生文明使用手機上網，加強對大學生的心理疏導，遠離“手機依賴癥”，尋找和構建培育大學生健康手機網絡心理的有效途徑和體系，增加自我控制能力，自覺養成合理文明使用手機上網的良好習慣，提高大學生的心理健康教育水平和心理素質.

〔1〕景匯全.新編大學生心理健康應用教程[M].沈陽：東北大學出版社，2012.

〔2〕黃新紅，林川，余瓊.新編大學生心理健康教育實用教程[M].天津：南開大學出版社，2013.

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