民族傳統體育與高校體育教育的融合與發展

楊雨豐

（遼寧對外經貿學院 體育工作部，遼寧 大連 116052）

1 民族傳統體育與高校體育教育融合的價值分析

高等學校是高素質人才培養的地方，高校素質教育是培養全面發展高水平人才的必要手段，其中體育教育是培養學生德智體美全面發展中非常重要的環節之一，民族傳統體育項目是中華民族文化傳承的重要組成部分，其繼承和發揚需要全體中華子孫的共同努力.所以，將高校作為載體傳播民族傳統體育，在高等學校將民族傳統體育項目納入到體育教學中，可以緩解經費不足、設備缺乏等硬件缺失，也可以起到傳播傳統文化、補充現代教學等積極作用，民族傳統體育與高校體育教育相融合具有有效價值和重大意義.

1.1 民族傳統體育與高校體育教育融合符合素質教育

在實施素質的過程中，體育教育必不可少，體育學科督促學生增進健康、娛樂身心、調節情緒的作用是其他學科不可替代的.民族傳統體育項目具有多元性、民族性、娛樂性等特點，是體育教育的重要組成部分，學生在修習民族傳統體育項目時，更多的是注重修身養性、品德修養，其次才是強身健體、治國治邦，這正是修身、齊家、治國、平天下，東方文明的文化領悟.現代西方體育更多的是競技性、健身性和技術性、戰術性，與之相對應的，儒家思想為主的中國傳統文化影響下，民族傳統體育項目更偏重文化性、娛樂性、民族性，二者如何更好地融合到高校體育教育中，實現參與者強身健體的同時認同民族文化，體驗民族內涵，也是培養青年人提高人文素養，改善身體素質的有效途徑.

1.2 民族傳統體育與高校體育教育融合實現終身體育

民族傳統體育項目一方面可以加強對學生終身體育能力和習慣的培養，另一方面可以提高他們的體育認知水平和體育行為能力.國內很多高校通過合理的體育課程設置、課外體育活動安排和體育競賽項目訓練，可以有效提高學生群體的健康素質，但同歐美發達國家相比，大多數在校大學生的終身體育認知水平和行為能力尚有所欠缺，他們的終身體育意識相對薄弱.將民族傳統體育和高校體育教育相融合是彌補學生對體育價值認識的局限的有效方法.將競技體育項目和民族傳統體育項目相互結合，滲透到高校體育教學中，可以彌補學生對體育認識的局限，幫助他們形成全面的、系統的體育價值觀.

1.3 民族傳統體育與高校體育教育融合助力實施全民健身計劃

正確的體育健康意識要從小樹立，全民健身計劃的實施對象雖然是全國人民，但重點是青少年和兒童，所以學校體育教育是全面實施全民健身計劃的重要區域.高校重視學生培養健康意識、樹立終身體育觀念，在體育教育中結合課堂教育、課外社團、競賽活動等不同形式促進學生養成自覺鍛煉的習慣.在我國邊遠山區，少數民族聚居的區域，由于經濟條件比較落后，場地和設備等硬件設施不夠完善，實施現行體育大綱比較困難，這種情況下，保持民族風格的基礎上，建立有民族特色的高校體育教學體系和理論體系就顯得至關重要.根據不同的地區學生的需要，結合當地的民俗特點，吸收本地民族體育文化，選擇適合青年學生身心健康的，走進體育課堂教學；選擇容易推廣和普及的推廣到課外社團中；選擇受到學生歡迎的參與到競賽活動中.

1.4 民族傳統體育與高校體育教育融合推進體育教學改革

我國高校目前體育教學的主體是競技運動項目，這是研習了運動技術教授為主的傳統.競技項目的特點是規則嚴密，技戰術要求高，身體素質要求高，體育教學對于學生來說不夠活潑，比較嚴肅，不符合青年學生參加體育活動的預期.民族傳統體育項目則更加便于傳播，本身具有趣味性、健身性、娛樂性等一系列特點，容易符合大眾體育運動愛好.其主要原因包括，第一，傳統體育具有中華民族傳統的文化印記，天人合一的哲學思想和意境，民族傳統體育在高校體育教學中傳播更適合青年學生的身心健康發展.第二，傳統體育可以豐富體育教學內容，幫助學生體驗民族文化，感受運動樂趣，激發學生參與體育項目的積極性.第三，開展民族傳統體育有助于豐富高校體育教學形式.在高校體育設施不夠先進、完備，經費不夠充足的情況下，因地制宜，開展民族傳統體育中一些有特色的運動，可以促進學生身心健康，增強學生的民族自信心、自豪感.

1.5 民族傳統體育與高校體育教育融合促進弘揚中華文化

一方面，開展民族傳統體育有助于弘揚中華民族文化.民族傳統體育項目的健康保健、修身養性等觀念吸引了外國友人的參與、學習，并為西方所接受.傳統體育具有民族文化的特征，反映了民族的價值觀、審美觀和哲學觀等，是民族文化的重要組成部分.另一方面，開展民族傳統體育有助于中西體育文化交融.在積極推行素質教育與終身教育的今天，將民族傳統體育列入到高校體育教學的內容中，并逐步向世界推廣，是每個中國人，尤其是高校體育教育工作者的責任和義務.在高校弘揚民族傳統體育文化，是推進教育改革和社會發展的需要，也是弘揚民族文化的需要.

2 民族傳統體育與高校體育教育融合的功能分析

民族傳統體育歷史悠久，是中華民族傳統文化的重要組成部分，是民族精神的具體體現.民族傳統體育作為高校體育教學的主要內容之一，不僅具有現代體育的競爭性、健身性、娛樂性和文化性，還具有豐富的民族文化和質樸的民族精神，民族傳統體育融合民族、民俗、健身、娛樂、傳統、休閑、道德、審美等一系列功能為一體，可以極大豐富高校體育教育的教學內容和文化內涵，有利于學生掌握傳統的健身方法，了解中華民族的傳統文化；有利于學生從傳統體育側面展現運動能力，培養文化情感，在傳統體育教育中激發學生的愛國熱情和民族精神，使民族瑰寶發揚光大.

2.1 強身健體和娛樂身心

中華民族的體育文化同西方經濟體育相比，有較大的區別.傳統體育是以人為本，以強身健體為宗旨，以使人身心合一、健康愉悅為目的，適應中國人體質需要的，特殊技能和鍛煉表現形式.在高校開展民族傳統體育，除了要根據不同的地域特點決定體育項目外，可以根據學生的性別、年齡、喜好等區別，因材施教，提高學生興趣，促使學生掌握豐富的傳統體育項目技能的同時，掌握適宜的健身方法和手段，最終達到強身健體的目的.

2.2 傳承文化和交流感情

民族傳統體育中的許多項目和內容都是不同文化的具體呈現，具有濃厚的民族意識.將民族傳統體育中富有感召力和吸引力的民族精髓融合到體育教育中，學生可以接受到其深層次的文化內涵.以體育教學為載體，增加民族體育教學的比重，可以引導學生認同民族文化，激發民族情感.民族情感是人們對民族文化表現認同的過程，從無意識的參與轉變成有意識的投入，人們的心理會開始向特定目標靠攏，對其文化形式和內涵深入探索，全面把握，完善自身的價值體系.

2.3 培養技能和終身教育

學生階段是全面培養技能的最佳時期，高校體育教育中充實民族傳統體育項目的內容可以拓展學生的學習范圍，使學生掌握技術的同時，形成相應的運動技能，并對終身健身活動有所助益，幫助形成長期的科學、健康的生活方式.民族傳統體育中力量型、速度型、技巧型和智能型的運動項目包含了人體運動技能的各方面，有利于學生形成有效體育技能，提高身體素質，全面發展.

同西方競技體育相比，民族傳統體育項目的內容大多不受年齡的限制，可以終身參與.民族傳統體育項目符合中國人身體特征和技術特點，運動項目本身除了具備健身性之外，也具有娛樂性和隨意性，是適合人們閑暇時間參與的體育活動.民族傳統體育象征著民族意識和民族精神，代表著中華文化，所以，民族傳統體育教育是終身民族文化教育和體育健身教育的最好載體.

3 民族傳統體育與高校體育教育融合的發展分析

民族傳統體育項目內容豐富，形式多樣，具有融入高校體育教育的特征.具體包括以下四個特點：普遍參與性.與現代競技體育相比，民族傳統體育項目具有很大靈活性，比現代競技體育項目更能突破場地、規則和動作的局限性，最大限度調動學生學習的積極性和主動性，實現人人參與；教育實效性.競技體育項目是以競技為目標，以成績為根本，學習和訓練的過程枯燥單一，民族傳統體育項目以參與為目的，以人為根本，身心雙修，積極吸引學生參與，學習者的體驗不同，學習效果必然迥然不同；民族內涵性.民族傳統體育項目具有悠久的文化傳承，反映著中華民族在生產生活中的態度和信仰，在高校體育課程中繼承優良的傳統精神內涵，升華民族情感；教學配套性.按照民族傳統體育項目的力量型、速度型、技巧性和智力型的特點，不同性質的項目進入體育教育課堂應采取不同的教學活動，如力量型的群體項目“拔河”，個人項目“摔跤”同樣是以力量大小來衡量勝負的對抗性項目；以技術性為主的太極、武術項目則是以靈敏性和協調性來衡量優劣的技巧性項目，不同特點的項目配套不同的教學活動，合理分配課堂教學、課外活動和運動競技等教學形式，使民族傳統體育項目更好地進入課堂.

3.1 因地制宜，突出特色

由于地區和學校存在差異，同時民族傳統體育的開展也有一定的地域特點，所以選擇適合本地本學校特點的傳統體育項目就顯得尤為重要.首先，比較實際的方案是以學生喜歡的項目為教學重點，充分發揮師資力量，達到比較規范的教學層次，更進一步帶動本地區民族體育的發展.其次，可以選擇本區域、本土民族傳統的體育項目為重點，編排適合本地開展的，民間參與較多的項目，如沿海、湖泊的龍舟項目，北方的冰雪項目，蒙古的摔跤項目等.在種類繁多的民族體育項目中根據學生的特點，地區的特點，運用不同的方式向學生傳授知識、技術和戰術，照顧個體差異，彌補地區差異，實現個性化教學.

3.2 以人為本，健康第一

首先，民族傳統體育項目與體育教學相融合，要以“以人為本，健康第一”為基本原則，在結合現代體育教學的特點，在構建完善的民族傳統體育教學理論基礎上，配套課程設置，達到教學要求，完成教學任務.其次，在民族傳統體育項目的教學期間，也要重視營造愉快輕松的學習氛圍，注重結合學生的興趣，調動青年學生主動積極參與，為弘揚和發展民族文化貢獻力量.再次，結合不同學生的身體素質和體育能力的差異，個性化設置課程菜單，幫助學生最大限度成長，德智體美全面發展為高素質人才，促使學生適應社會發展.

3.3 繼承傳統，發揚創新

一方面，為了繼承和發展傳統體育文化，將民族傳統體育項目融合到體育教學的過程中，應該遵循“素質教育”和“終身體育”為根本的教育理念，為發揚傳統體育文化提供空間和機遇，也為提高大學生的綜合素質奠定良好基礎.另一方面，在繼承和發揚優秀民族體育的基礎上，民族傳統體育進入高校體育課堂需要適應新大綱的要求，建立完整的新的體育教學體系.同時，在教學中要努力培養創新意識和創新能力，在傳統技術的基礎上編排和創造新的技術和花樣，以創新的思維做好民族傳統體育教學，傳播民族傳統體育文化.

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