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中職生心理健康教育的案例分析與思考

2015-03-30 17:23:50張雯
新課程·中學 2015年1期
關鍵詞:心理健康中職班主任

張雯

人們在日常生活中,經常談論和使用“身體健康”這個詞語,很少說“心理健康”。長期以來,人們只注意到生理上存在著健康問題,而忽視了心理上同樣也存在著健康問題。心理健康是事業成功的前提與保證。

中共中央國務院《關于深化教育改革全面推進健康教育教育的決定》明確指出,要“重視學生良好的心理健康教育”。由于中職學生年齡都在15~20歲之間,正處于生理、心理都發生巨大轉變的關鍵時期,自我意識及成人感迅速增強,特別是面對比同齡人早就業的壓力及人際關系等問題時而產生焦慮,引發出一系列心理問題。本人在中職學校任教的過程中發現有不少學生存在心理上的偏差,學生的厭學障礙和人際關系問題相當突出。職高生存在心理問題的學生約占總數的20%以上,具體表現在個性偏差、厭學、網隱、早戀、逆反心理嚴重等方面。

以下是我在任班主任和校心理咨詢師時遇到并解決的典型案例。

【案例回放:我就是要吸煙】

在心理咨詢室的一角,她帶著無所謂的神情,面對班主任的咆哮,一絲漠然的冷笑,顯示著她對自己犯錯行為的得意,隨著班主任聲音的提高,她的頭仰得更高,眼光中帶著仇恨。在初步了解情況并送走班主任后,我請她坐下,她一副不領情的樣子,問她為何與班主任發生沖突,她只說了一句話:“我就是要吸煙!”之后就默默地坐在那兒一言不發。在溫暖的心理咨詢室里,我決定走進她的世界。

【當事人身份】

姓名:小娟 年齡:16歲 性別:女 年級:計算機動漫一班

籍貫:馬鞍山當涂縣 住址:當涂縣焦家村

【行為問題】

沖動、暴躁、易怒,經常與同學甚至老師發生沖突。

(一)家人稍加管教,便以離家出走為手段,由離家出走繼而逃學,經常曠、缺課。

(二)每節下課一定會躲在女廁所抽一根煙,不然,下節課便心神不定。

【當事人背景材料】

(一)家庭情況

1.小娟的父親因患癌癥于小娟8歲時去世,其母常年在外打工,從事給人按摩工作,收入不穩定。奶奶在小娟還沒出世時就因車禍意外去世。爺爺年老有病,在家務農。

2.小娟還有一個14歲的弟弟,現在為初二學生,自小學六年級時就養成抽煙的習慣,小娟在弟弟初一時就和弟弟一起抽煙。

3.小娟的家與家族毗鄰而居,復雜而多事,小娟自父親去世后,總認為家族親人皆瞧不起自家,自卑又叛逆性強,經常與媽媽、弟弟及家族親人吵架。

(二)學校生活

1.小娟自小學起就成了問題學生,經常與師長發生沖突。進入初中后,初一尚無重大過錯,但對老師坦承自己有吸煙的行為,初二時,因與同校不同班的女生習性相近,自然結合,成了莫逆之交。一起逃學,并與社會人士交往。

2.小娟在班上不受歡迎,因為她愛說臟話,甚至動手打人,吵架時會用不堪入耳的語句,讓班里同學對她懼而遠之。

3.小娟自幼不努力,家里也無人監管,成績單上都是紅字,不及格。也沒有什么最有興趣的科目,到校就抱著“混日子”心理。老師也認為只要不出大問題便算了。反正大家熬到畢業就好了。

(三)社會交際

1.小娟因家庭及自身原因,有很強的自卑心理,社交活動范圍狹窄。放學后,如果沒有與好友外出溜達,便是在家,但也不幫忙做家務。

2.對好友及自己的生日,非常重視,一定要送賀禮,并且要到KTV中去慶祝,在經濟條件不好的家庭,一次過生日要花200多元,也認為相當值得。

3.初三畢業的那年暑假,在鄰居家認識一個在我校學習的男生,但因小娟攻擊性強,也不善社交,故兩人經常吵架。可是當小娟向同學訴說自己與男朋友的交往情形,很是炫耀。

【咨詢與輔導】

(一)個別咨詢

(自2011年9月24日到2012年3月15日,共實施10次個別咨詢)

具體內容如下:

協助小娟了解自己的角色及應有的行為態度:

我首先取得小娟的信任,和她建立良好關系,以包容的心態讓小娟盡量發泄她對家庭、學校和親人的不滿,以找出問題癥結。

讓小娟做誠實的自我檢討。我建議小娟,將自我檢討的不良行為作為自己改善的目標。

肯定小娟的優點,幫她建立自信,對她哪怕很小的進步也適時給予鼓勵,認為只要她有心重建自己,絕對有能力達成目的。

(二)幫助小娟建立良好的人際關系

建議小娟先嚴格要求自己,控制自己易怒的個性。在學校里與同學友好相處,對不良朋友應如何疏遠。

向小娟說明良好人際關系的重要性。在家里或學校,建立與周圍人的和諧關系,減低壓力,以便以后有發泄之處。

(三)行為改變技術

格式塔療法:讓小娟了解環境、了解自己、接納自己,學會怎么與別人友好相處。

認知改變法:我把搜集來的有關吸煙的危害性的文章提供給小娟抄寫,并報告讀后感(口頭或書面方式)。

厭惡療法:給小娟提供包裝盒上有骷髏或肺癌圖片的煙盒,并賦予其痛苦意義,讓其一拿出香煙就惡心,由少抽到不抽。

疏導療法:告訴小娟,如果在學校或家里遇到讓自己生氣或不快的事,先控制住,別發泄出來,找我,向我發泄。

運動療法:當自己想抽煙時,去進行自己喜歡的運動,如跑步、逗孩子玩、做家務等。通過運動讓自己忘記要吸煙的念頭。

環境改變法:進入我校,小娟煙癮很大,自開始進行心理咨詢后,在校期間,不準再去廁所抽煙,下課后就來咨詢室幫我整理資料,用改變環境來忘卻抽煙之事。

訂立契約法:小娟在心甘情愿的情況下,簽訂絕不在學校或家里抽煙的保證書,我給她提供兩個星期內不抽煙的物質和精神獎勵。

(四)加強社會支持系統教育

家訪:我多次造訪小娟的家庭,目的一方面為勘察小娟的住家環境,另一方面是和小娟的家人交換管教子女的意見,并了解家人對小娟的看法。

電話聯系:小娟在咨詢途中,有動搖、放棄的跡象,加上小娟的母親在外打工,因此電話聯系便于全方位加強對小娟的監管,幫助其改變。

家長約談:如果問題電話里很難解決,或需要家長來校配合的話,則請求家長到校。

與有關教師聯系:所有任課教師與小娟的班主任共同協商,在物質上和精神上給予小娟以幫助和支持,多加關懷。

經過10次心理咨詢,約半年后,小娟終于戒了煙。這個典型案例讓我感到,加強中職生心理健康教育,培養中職生良好的心理素質,使他們很快適應未來社會的快節奏、高競爭、高壓力的生活,使他們學會生存,懂得與人分享和交流,把他們培養成人格完善、適應社會、勇于創新的一代新人是多么得迫切與重要,這不僅是時代的要求,更是社會的需要。“十年樹木,百年樹人”,中等職業學校學生心理健康教育是一項長期而復雜的系統工程,需要國家、學校、家庭、社會、你、我等多方面的共同努力。

編輯 馬燕萍

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