高校特色成長輔導室如何開展三生教育
——以湖南財工院“添翼”特色成長輔導室開展三生教育活動為例

湖南財經工業職業技術學院 戴前虎

高校特色成長輔導室如何開展三生教育
——以湖南財工院“添翼”特色成長輔導室開展三生教育活動為例

湖南財經工業職業技術學院 戴前虎

大學生特色成長輔導室是開展大學生心理健康和思想政治教育工作的重要平臺，各高校都積極建設具有本校特色的成長輔導室，力爭為學生提供一個專業性的社會支持系統。三生教育是通過對大學生進行生命、生存和生活三位一體的教育，使學生樹立正確的生命觀、生存觀和生活觀，是高職院校德育工作的重點。如何運用特色成長輔導室這一平臺開展三生教育工作，成為檢驗高校特色成長輔導室工作成效的重要標準。本文以湖南財工院“添翼”特色成長輔導室開展三生教育活動為例，詳述高校特色成長輔導室應如何開展三生教育。

三生教育 特色成長輔導室 戶外拓展 團體輔導 專題講座

一、高校特色成長輔導室的輔導范圍

高校特色成長輔導室的輔導范圍包含思想提升輔導、學業發展輔導、生活適應輔導、職業規劃輔導、危機應對輔導、特殊群體輔導六個方面。通過特色成長輔導室的各類輔導活動，學生緩解了學習生活中的壓力，釋放了內心積壓的負面情緒、解決了平日遇到的各類問題，幫助學生對自己的學業和未來的職業進行合理定位與規劃，幫助學生全面提高自身素質，建立樂觀積極的心態，培養堅定的毅力以適應社會需要，成為我國未來的棟梁之材。

二、開展三生教育的重要意義

1.三生教育的含義。三生教育是指對學生進行生命教育、生存教育和生活教育。通過三生教育，學生樹立了正確的生命觀、生存觀和生活觀，最終幫助學生確立正確的世界觀、人生觀和價值觀。

2.開展三生教育的意義。生命教育能幫助學生認識生命、尊重生命、珍愛生命；能促進學生健康地看待生命，提升生命質量，實現生命的意義和價值。通過開展生命教育活動，學生認識到人的生命包括自然生命、精神生命和社會生命，生老病死是自然成長的過程，萬物生命皆平等，最終樹立正確的生命觀，領悟生命的價值和意義所在。學生要以自己的生命為參照點，與自己、他人、自然界萬物建立融洽關系，促進生命的和諧發展。

生存教育能幫助學生提高生存的適應能力、發展能力和創造能力，樹立正確的生存觀念。通過開展生存教育活動，學生認識到生存是生命的保障和延續，只有選擇正確的生存方式，學會應對危機，擺脫生存困境，樂觀勇敢面對生存挫折，才能合法、高效地解決安身立命的問題。

生活教育能幫助學生認識生活、熱愛生活和幸福生活，從而樹立正確的生活觀。通過開展生活教育活動，學生理解了生命的終極意義就是幸福生活，生存的最終目的也是幸福生活。學生應立足現實、著眼未來，樹立為個人、家庭、國家和人類的幸福生活而努力奮斗的理想，學會正確進行生活比較和理智面對生活選擇，理解生活的真諦是付出和貢獻，能夠處理收入與消費、學習與休閑、工作與生活的關系。

三、添翼特色成長輔導室開展三生教育的活動簡介

“添翼”特色成長輔導室自建立起就非常重視三生教育工作，每學期都策劃、開展了針對三生教育量身定制的活動，現將具有代表性的活動講述如下，以期能夠更好地指導輔導室開展三生教育活動。

1.團體輔導——感受生命的意義。團體輔導活動是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，以20～30人左右的小團體為輔導對象，運用適當的輔導策略與方法，通過團體成員間的互動，促使個體在輔導中認識自己、肯定自己、接納自己，用心認識生命，進而學會尊重生命，實現珍愛生命的目的。“添翼”特色成長輔導室第三期團體輔導活動《三步曲》具體活動流程如下：

輔導項目一：視頻賞析《蒼蠅的一分鐘生命》。觀看《蒼蠅的一分鐘生命》，觀看完畢后思考：生命的意義在于什么？

輔導項目二：填寫《三步曲》。播放輕音樂，準備好筆和紙回答第一個問題：如果你還有一個月的生命，你要做的三件事是什么？團隊成員依次分享所寫內容，闡述所做事情的出發點和執行方式，分享每件事對于自己的意義。回答第二個問題：如果你還有一天的生命，你要做的三件事是什么？團隊成員依次分享所寫內容，著重講述和第一步所做事情的不同之處，闡明原因并分享每件事對于自己的意義。回答第三個問題：如果你只有一小時的生命，你要做的三件事是什么？立刻執行第三步的三件事，如行動受場所限制，請團體輔導結束后立即行動。

輔導項目三：集體感恩生命。團隊成員分享整個活動的感受，體會生命的意義，編輯一條“爸爸、媽媽，我愛你”的短信息發給給予我們生命的父母親。

2.戶外拓展活動——尋找生存的價值。戶外拓展活動是輔導教師帶領學生，走出校門，走進大自然，尋找生存的價值，融入大自然的同時體會個體存在的價值，在自然萬物生存方式中體會自己的生存方式，認可并接受自己的生存現狀，樹立更好生存幸福生活的目標。添翼特色成長輔導室第一期戶外拓展活動《尋找自己》具體活動流程如下：

活動項目一：回憶與展望

回憶篇：

（1）請各小組成員將乘坐的公交車沿途站名按順序記錄下來，講述哪一站給你留下的印象最深刻，理由是什么？

（2）如果人生就是一條公交線路，你就是這輛公交車，請每個成員繪制一條屬于自己的公交線路并回答問題：設置了幾站？每站名稱的來由？

討論：哪些車站是自己真正想要停留的，哪些是為了獲得旁人的認可、贊賞才設置的？

展望篇：

（1）團隊以組長開始，依次按排序，將公交線路圖進行傳遞，每位隊員可以在他人的圖紙上做增加一站，或減少一站的決定，并給出理由。

（2）每個圖紙傳遞一遍后，回到個人手中，思考后重新設計一張自己的公交線路圖，無須展示。

討論：自己的人生線路圖是否能夠接受他人的修改？

活動項目二：尋找與感恩

尋找篇：

（1）請各小組成員尋找周圍自然界萬物中能夠代表自己的一樣物品，并為其取好名字，講述選擇的理由。自己和代表物溝通5分鐘，靜靜感受能量的流動。

（2）各團隊將代表物進行組合排列，每位隊員需要講述一下自己的代表物所在的位置及理由。

（3）聽指導教師的指令逐一淘汰代表物，為了不使自己的代表物淘汰，隊員應想盡辦法保護自己的代表物。指導老師有權特赦代表物，一直到活動結束。

感恩篇：

（1）如果代表物就是自己最愛的一個人，會是誰？講述一下與這個人發生的印象最深的一件事情。

（2）觀察代表物本身的優劣勢，想想自己的優缺點；看看大自然是如何對待世間萬物，而世間萬物又是怎樣存在的。

（3）對你自己寫下一段話，感恩自己的生命給予自己生存的機會和能力。

活動結束：尋找自己。我是誰？是沒有答案的，我們一起尋找了自己，共同回憶了來時的路，展望了未來的生活。我們尋找了生存的意義，找到了和自己有能量流動的物件，并從自然界萬物生存的方式中學會了適者生存，樂觀生存。

3.專題講座活動——感恩生活的美好。通過開展一系列主題講座，學生認識了生活的意義，提升了生活的幸福指數，進而感恩美好的生活，和諧的處理生活的各種沖突和矛盾，正確進行比較，不虛榮不攀比，不自卑不自負；理智選擇生活方式，適合自己的才是最好的，身心健康才是最寶貴的財富。添翼特色成長輔導室《身心健康系列講座》主要內容如下：

第一期《大學生身心健康之飲食》，主講人為醫院心理門診主治醫師，特邀嘉賓為革命老前輩。通過講座，學生掌握了健康飲食的益處與方法，理解了飲食營養與身心健康的聯系，領悟了健康是人生的第一筆財富，也是生活最堅實的基礎。

第二期《大學生身心健康之活在當下》，主講人為“蘭傾”心理負責人。通過講座，學生體會到了生活的勇氣和動力，人生不設限，生活中的酸甜苦辣皆是考驗，生命的長度僅在一呼一吸之間，生活的真諦是不回憶過去，不憧憬未來，只活在當下。因為過去已經走過，無法重新來過；未來遙不可及，永遠無法到達；唯獨當下才是我們需要珍惜的生活現狀，努力珍惜當下，也便擁有了無悔的過去和美好的未來。

［1］張毅萍、周家榮.論“三生教育”對人的存在與發展的意義［J］.繼續教育研究，2009

［2］王福霞.我國高校德育系統研究述評［J］.江蘇高教，2006

［3］李磊、謝瑩.對當代大學生正確價值觀塑造的積極思考［A］.云南師范大學思想政治理論課教育教學改革與探索［C］.2009

［4］鄭小敏、邢姝、包玲艷.打造全新輔導模式 助力學生成長成才—學生發展輔導室工作機制研究［J］.北京教育（高教），2014

［5］羅明東.“三生教育”本質論——關于生命、生存、生活教育本質的思考［J］.昆明學院學報，2009

（此文系2014年湖南省大學生思想道德素質提升工程項目：“添翼”特色成長輔導室的研究成果之一，項目編號：14C80）

ISSN2095-6711/Z01-2015-11-0197