降血壓何不用按壓穴位法

高血壓患者在生活中通常都 要長期依靠藥物來控制血壓，同 時，大家也會在飲食和生活中格 外地注意保護自已的血壓在正常 值內(nèi)，從中醫(yī)學(xué)的角度上來講，下 面的按壓穴位的方法對于降血壓 很有作用。

準(zhǔn)確地說，太溪、太沖、曲池 3個穴位對降壓有一定的保健作 用和益處，但是高血壓患者要想 控制病情，平時應(yīng)以降壓藥為主， 配合日常的保健方法。

中醫(yī)認(rèn)為，高血壓有肝陽上 亢型和肝腎陰虛型。肝陽上亢的 人經(jīng)常面色紅，脾氣相對暴躁，容 易著急，血壓波動比較大。肝腎陰 虛的人，經(jīng)常覺得口渴、腰酸腿 軟、頭暈耳鳴等，一般情況下血壓 波動不大。不管是肝陽上亢或者 是肝腎陰虛，都是肝腎兩臟的問 題，肝主藪血，沒有腎水的滋潤， 它就升發(fā)太過，血管的壓力加大， 血壓就會升高；如果腎水充足的 話，就能以柔克剛，中和肝的那份 “剛性”，血管也會變得相對柔韌。 血管彈性變好了，就能大大減少 心腦血管發(fā)病的概率。

腎經(jīng)上的太溪穴補腎陰就是 給“樹”澆水；太沖穴可以疏肝理 氣、平肝降逆，不讓肝氣升發(fā)太 過，可以說是肝經(jīng)上最負(fù)責(zé)任、最 任勞任怨的；大腸經(jīng)上的曲池穴 用來撲滅火氣。每天堅持按揉這 3個穴位，確實能起到比較好的 肝腎保健作用。但是，中醫(yī)的穴位 按摩大多只有保健作用，可以疏 通經(jīng)絡(luò)，平衡陰陽和調(diào)節(jié)人體機 能，作用是緩慢的。因此，已經(jīng)確 診為高血壓的患者不能盲目地拋 棄降低血壓的藥物，一味地用保 健替代治療，應(yīng)該以降壓藥為主， 配合日常的穴位按摩保健，來達 到平穩(wěn)血壓，減少并發(fā)癥的效果。 對于《降壓歌》的最后一句，枸杞 子，菊花確實可以明目清火袪肝 火，對平穩(wěn)血壓有一定的作用，可 以適當(dāng)服用。

中醫(yī)的博大精深讓我們不得 不贊嘆我國醫(yī)學(xué)的偉大，在中醫(yī) 的治病和防病中，有很多的良方 都是我們普通人能學(xué)會的，所以， 為了自已的健康，常常學(xué)習(xí)是很 有必要的。