描繪一張人生地圖，帶你去想去的地方

楊忠健，北京市教育科學研究院德育研究中心研究員，對生涯教育有深入研究并付諸實踐。編著有《生涯教育》（高一全一冊）（高二全一冊）《家長是孩子的人生規(guī)劃師》。曾被評為首屆全國十佳中小學心理健康教育支持專家，獲北京30年家庭教育杰出貢獻獎、北京學校心理衛(wèi)生協(xié)會與北京教育心理研究會首屆年度杰出貢獻獎。

給學生一個愿景，讓他們珍惜過去，立足現(xiàn)在，展望未來

今日教育：楊老師，您好。去年新的高考方案出臺后，高中階段的生涯教育變得日益重要。但目前一些教育者對生涯教育的認識還比較模糊，有的認為是職業(yè)規(guī)劃教育，有的認為是人生規(guī)劃教育。那么，到底什么是生涯教育呢？

楊忠健：生涯是每個人全部的生命旅程。生涯規(guī)劃是一個人規(guī)劃未來生涯發(fā)展的歷程，在考慮個人的智能、性向、價值以及阻力和助力的前提下，做好妥善的安排，并借此調(diào)整和擺正人生的位置，以期自己能適得其所。生涯教育是一種連續(xù)不斷的歷程和統(tǒng)整的教育構(gòu)想，它通過生涯認知、生涯安置、生涯進展等步驟，培養(yǎng)學生的生涯能力。生涯教育以發(fā)揮學生天賦的才能為目標，使個體從童年直到成年能逐漸形成自我引導的能力，旨在讓每位學生過上適合自身特點的美滿生活。

今日教育：生涯教育對學生成長有何作用？

楊忠健：生涯規(guī)劃正如一張地圖，地圖不可能完整地描繪出現(xiàn)實的城市，但它足以幫助你到達你想去的地方，指明方向和路徑。生涯教育幫助學生完成那個年齡階段的發(fā)展任務(wù)。生涯規(guī)劃給學生一個愿景，使他們能珍惜過去，立足現(xiàn)在，展望未來。社會的發(fā)展會提供越來越豐富的方向，今天的學生具備選擇的能力顯得十分重要。

前不久，郎平榮獲2014年“CCTV中國體壇風云人物”最佳教練員獎。從當年“五連冠”的主力隊員到今天的最佳教練，她成功的人生離不開起步時的規(guī)劃。就讀北京朝陽中學時，她曾是校籃球隊的隊員，可惜身體對抗能力不強，撞不過人家。后來她聽從了本校一位老師的建議，毅然改打排球才有了后來的成功。在青少年階段進行生涯教育，學生因此變得有理想、有目標、有策略、有方法，就可能在今后生活中實現(xiàn)生涯目標。

今日教育：學生如何做一個初步規(guī)劃呢？

楊忠健：首先，找一個規(guī)劃導師，學生要多思考自己生涯設(shè)計方面的問題，這樣才能在與導師的交談中有更多的收獲。其次，確定一個人生榜樣。每個學生有自己的偶像，確定人生榜樣的目的不一定就是說將來一定要成為這樣的人，而是讓自己有一個參照學習的方向。學生通過仔細研究這個人的成功歷程，能促使自己更加努力。最后，建一個成長日志（可以是電子日志），而生涯規(guī)劃就是日志的首頁，學生記錄下自己每一個階段的努力和探索、成功和失敗。

生涯教育引入基礎(chǔ)教育要走融合、創(chuàng)生之路

今日教育：我們剛拋出生涯教育話題時，有老師就提出“又在制造新的概念，瞎折騰”。對此，您怎么看？

楊忠健：生涯教育是美國聯(lián)邦教育署署長馬蘭1971年正式提出的，他認為生涯教育是一種綜合性的教育計劃，其核心是促進人生命歷程中的事業(yè)發(fā)展，主張通過社會、學校的共同努力，解決教育與現(xiàn)實生活及工作勞動相脫節(jié)的問題。

生涯教育在國外早已開展了很多年。發(fā)達國家和地區(qū)如英、美、日等在20世紀都開展了生涯教育，中國臺灣教育主管部門1998年公布的“國民教育階段九年一貫課程總綱綱要”中確定“生涯規(guī)劃與終身學習”為國民十大基本能力之一。國內(nèi)外實踐效果都很好，生涯教育是教育現(xiàn)代化的必然趨勢。

今日教育：生涯教育在我國高校有所涉及，要把它引入基礎(chǔ)教育階段，您有何建議和好的經(jīng)驗？

楊忠健：我建議在中小學心理健康教育研究框架中進行生涯教育，這樣能有效地與現(xiàn)有的資源對接。如北京的中小學（主要是朝陽區(qū)幸福村學區(qū)的小學和以北師大實驗中學為代表的西城區(qū)中學）從2009年開展生涯教育，正是利用心理教師的力量和心理健康教育課時來進行。從教育內(nèi)容看，生涯教育具體內(nèi)容有：一般性輔導、生活輔導、學習輔導、職業(yè)輔導。大多正是心理健康教育的內(nèi)容。至于方法和途徑，接下來我在另一篇文章中會具體談到。

當然，心理教師要首先理解這兩種教育的不同之處。一是生涯教育十分關(guān)注社會，否則無法做出適宜的生涯規(guī)劃。二是心理輔導一般情況下遵循價值中立，生涯教育需要積極的價值導向。最后是生涯教育中包含生涯規(guī)劃。

此外，積極申報課題，并在研究中進行實踐也是實施生涯教育的有效經(jīng)驗。我們從2008年開始研究生涯教育，參與教育部課題，后受北京市教委委托，承擔生涯教育項目的理論研究與實踐推進工作，在北京一半以上區(qū)縣開展中小學生涯教育，做了兩次各3000人的調(diào)查和訪談，召開了多次北京市、區(qū)縣和學校現(xiàn)場會，搞了兩次全市論文、教材和課例評選，出了一批讀本教材，為今后北京市中小學生涯教育的發(fā)展奠定了較為堅實的基礎(chǔ)。

生涯教育培養(yǎng)未來合格公民

今日教育：素質(zhì)教育應(yīng)該是培養(yǎng)“完全人”，這正是生涯教育的使命。您怎么看素質(zhì)教育和生涯教育之間的關(guān)系？

楊忠健：有的教育者擔心進行生涯教育費時費力，會更加重學生已然不輕的學業(yè)負擔。其實不然，生涯教育會減輕過重的學業(yè)和心理負擔，因其本身就是為了解決部分學生不想學習，不懂得為什么學習的問題。生涯教育幫助學生應(yīng)對壓力、掌握學習技巧、提高學習成績，主要是從端正學習態(tài)度、掌握學習策略、形成學習習慣著手的。科學的生涯教育能幫助學生樹立希望，并引導學生合理分配精力，更多地關(guān)注未來選擇的方向。由此可見，生涯教育正是為了促進學生成長為適應(yīng)未來社會發(fā)展的合格公民，這也正是素質(zhì)教育追求的目標。

今日教育：國內(nèi)中小學系統(tǒng)實施生涯教育的學校很少，主要是集中在高中階段，初中、小學階段是否有必要開展生涯教育？基礎(chǔ)教育不同階段生涯教育有何不同？

楊忠健：美國和日本甚至從幼兒開始便進行生涯教育，北京從小學一年級開始。小學階段是人生極為重要的階段。一個宏大的理想，不可能沒有最初的火花；正如噴薄欲出的紅日，肯定有它最初的一縷亮色。

生涯教育各階段的重點如下：小學重點是生涯認知，初中重點是生涯探索，高中重點是生涯準備，高中后重點是生涯安置。我們提出生涯規(guī)劃的三重目標。一是職業(yè)生涯目標，爭取做能人：努力學習，掌握知識技能，職業(yè)發(fā)展，做事求真。二是生活生涯目標，爭取做福人：積極生活，調(diào)控情感，學會交往，建立和睦家庭，生活求善。三是道德生涯目標，爭取做好人：修煉自身，講道德，有正確價值觀，有境界，心靈求美。