和教師職業倦怠說再見

掐指一算，走上教師工作崗位已24年，算得上是新教師眼中的“老教師”了，“職業倦怠”“發展高原區”似乎也不可避免了。于是，開始自己與自己默默地對話，自問：那么多的日與夜過去了，我想些什么？我做些什么？還有什么需要我去做？……想過，問過，禁不住充滿感慨。是的，每一個日子都用心去過，每一件事都用情去做，把它們當作是屬于我生命中一段段充滿誠意的旅程，或許，就可與“倦怠”遠離，與“發展高原區”說再見！

永遠不要忘記學習。每當踏著晨光走進校門，看著學生燦爛的笑臉，回應著他們甜甜的問候聲，你心中常為能否勝任“老師”這一稱號而惶惶然，于是學習就成了首要大事。即使再累，就算再晚，也命令自己每天必讀教學雜志、文學作品，并抽空完成讀書筆記，偶爾寫寫博客。在校，更是尋找一切機會學習，自己經常開設公開課，經常深入課堂聽課、評課，互相交流，不斷反思……慢慢地，你會覺得人的精神因學習而蓬勃蔥蘢。

做好教學常規工作。沒有應付各種檢查的匆匆，沒有公開課的殫精竭慮，不必在各種賽事中疲于奔命……作為“老教師”的我們，可以更投入、細致地備課、上課、改作業、帶操、管理班級、親近學生……雖然少了參與與展示，卻為真真實實地履行了為人師的職責而踏實著。每每走在萬家燈火的回家路上，小小地感慨一下自己比剛參加工作那會兒更虔誠，更盡職，心中是不是也感覺收獲滿滿？

妥善處理人際關系。一位家長因為孩子調整的座位不合其意而打電話質問，就算我心平氣和與她溝通她依然自顧自質疑個不停；身為段長，上傳下達學校工作時總有個別老師不理解不支持；有時，我們覺得與配班老師合作愉快，但對方卻不這么認為……都說做教師的單純，其實，老師也面臨紛繁復雜的人際關系。對此，我遵循一條原則：在內心尊重他人，是首要。俗話說，若要人重我，我須先重人；見到他人，用微笑迎接，主動問好；別人有困難，表示同情，盡自己能力適當幫助；別人有意見，能解釋就解釋清楚，不要發火或瞧不起人，不能解釋，只好向人家說句“對不起”。能夠做到這些，你人際關系也不難處理了！人際關系和諧了，心情就舒坦了，工作起來也不別扭了。

子在川上曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜。”因為在誠意中度過，所以常常與美好相遇，與“倦怠”絕緣。

作者單位：福建省安溪縣金谷中心學校