劉璇 孕媽媽的幸福時光

體育圈的文藝青年

5～21歲的階段，相對別的孩子成長過程來說，劉璇卻在走著一條與眾不同的路，“我失去了很多平常人的工作、學(xué)習(xí)、交友等機會； 21歲退役以后進入了一個人生的新階段，難免有一種拼著來把那些時間追回來的感覺。”也許劉璇從進入體操隊那一刻開始，就注定擁有了與眾不同的人生。

“學(xué)習(xí)的時光很寶貴，錯過了會很遺憾，這也是讓我珍惜進入北大新聞系以后時光的原因。”劉璇表示，自己很享受閱讀帶來的愉悅時光。說起愛看的書，她的話匣子一下子打開了，“可惜有的時候工作太忙，都沒多少時間看書了，所以，我總是在休息放松的旅途中帶上自己愛看的書。有一次和我老公在外面度假，被動情的文字打動，難以從故事情節(jié)中脫離，我們索性沒有出門，老公陪著我一口氣把書看完了。旅行因為增添了這樣的不確定性才變得更有意思。”

不過，劉璇笑言懷孕后順理成章地被胎教育兒書所占據(jù)，滿心的寶寶經(jīng)，最近也迷上了《秘密花園》，用涂色來消磨最后這段充滿期待與緊張的孕期時光。

沒有人會拒絕微笑

劉璇5歲進入體操隊，那是一個多數(shù)小孩還在跟家長撒嬌、要禮物的年齡，“從那個時候開始，我就已經(jīng)在體操房灑血、灑汗，在那個特定環(huán)境的熏陶下，我會覺得為國家爭光是最重要的事情”。從劉璇手掌磨出第一個泡開始，到壓韌帶、練力量等，她承受著數(shù)不盡的苦楚。“外人聽來可能只知道我們很辛苦，可是他們并沒有親身經(jīng)歷過，所以，那種主觀感受的疼痛事實上并不及所承受的十分之一。那個時候，我的父母對我最大的愿望并不是希望我可以拿金牌，而僅僅是希望我不受傷。”父母給予她如此深沉的愛，她也同樣給予了她的寶貝最深邃的愛。

在事業(yè)頗有成就的劉璇心中，家庭的分量很重。“隨著自己年齡越來越大，對父母更依賴。我5歲就離開家，小時候的愿望就是簡單地和父母吃上一頓團圓飯，現(xiàn)在老公和我有好東西都會先想到他們，能有出去玩的機會一定會叫上父母一起。”劉璇說，“我想組一個團，團里面都是我的家人，大家一起出去玩，享受一家人旅行的快樂。”16年體操隊的辛苦訓(xùn)練后，劉璇對現(xiàn)在的生活感到幸福和滿足，并深深地感觸到有一顆堅韌的心對生活本身是多么的重要。“隨著年齡的不同，對生活的期待和夢想也會隨之變化。當(dāng)運動員的時候，我愿意犧牲一切換來為國爭光；離開那個環(huán)境后，會覺得生活也有很多值得我付出的。當(dāng)下，我覺得沒有什么可以抵得過平安與健康帶來的美好。”

劉璇的這段話就像她的微博上那些文字還有照片一樣，充斥著愛的正能量，那條“就算不快樂也不要皺眉，因為沒人會拒絕微笑”從轉(zhuǎn)發(fā)的數(shù)量就能看出打動了太多的人。

做開朗的孕媽媽

孕早期時的劉璇已慢慢地學(xué)會了如何盡量控制自己的情緒。當(dāng)被問及到當(dāng)時經(jīng)歷了怎樣的心理過程時，她先是露出了“璇美人”標(biāo)志性的微笑，隨后略帶甜蜜地解釋道：“自己生命中迎來了一個寶貝，對我來說是一件很重要的事。”過程中，她也學(xué)會了暗示自己避免往消極的方向想，“有了寶寶以后，我覺得整個人的性格都變得開朗起來，”到了孕中期時，能夠基本適應(yīng)懷孕狀態(tài)，劉璇坦言道，盡管每天上秤稱時看到體重變化心里有些不適應(yīng)，“但為了寶貝增重很重要，通過和寶貝對話，不斷進行自我調(diào)整，用好的心態(tài)排解，享受生命中這樣一個寶貴的階段才是最主要的。”

懷孕以來，通過音樂胎教、運動胎教、和孩子聊天等一些方式來與孩子每天交流。“孕期4個月的時候，我會感覺沒有安全感，于是，我就開始每天與寶貝聊天，事無巨細的生活瑣事我都會講給寶貝聽，我相信母子連心是最有心靈感應(yīng)的，后來再去產(chǎn)檢的時候檢查結(jié)果情況有了明顯改善，我就安心了很多。”

談到今后會成為一個怎樣的媽媽時，她坦言道：“我希望自己成為比較溫柔、嚴(yán)格，但不溺愛的媽媽。” 從小一路拼搏下來，在教育孩子上是否有所影響呢？“是該有一些規(guī)矩的，但是也不能說像我們以前那么苦、那么累。”雖然現(xiàn)在物質(zhì)水平越來越高，但是劉璇認(rèn)為教育孩子有規(guī)矩是必要的，“比說我會教育他想要收獲就要先付出。”

談及孩子以后的成長規(guī)劃，劉璇是個開明的母親，她并不想對其進行強制規(guī)劃， 這份開明的源泉都是來自一個母親對孩子最深沉的愛。除了對孩子正面方向加以引導(dǎo)以外，劉璇也認(rèn)為如果父母對孩子的人生強制進行規(guī)劃的話，那么，結(jié)果注定會適得其反。“小時候我是被帶去練體操，從小到大都是父母在規(guī)劃我的人生，盡管在教練的指導(dǎo)下，在一個那樣相對特殊的情況下成功了，可是它并不是我自己決定的。”

談到孩子的未來時，多數(shù)家長都本著讓孩子少走彎路的原則，大概都會希望孩子會按照自己為他們的規(guī)劃進行；當(dāng)聽到劉璇的想法時，不自覺地注意到她深邃的目光中帶有的一絲溫柔，她的教育理念很前衛(wèi)，畢竟能這樣設(shè)身處地為孩子考慮的父母的確并不占多數(shù)，“孩子的未來很難設(shè)想，他是獨立的個體，他所有的發(fā)展應(yīng)該由他自己來決定，我愛我的孩子。所以，我會更期待孩子走的是他自己想走的路。”

對于希望孩子成為一個什么樣的人，她露出了那標(biāo)志性陽光暖人的微笑，“等到孩子最后一點點長大以后，我們做父母的不一定跟得上孩子的時代，但我希望他可以學(xué)會愛別人，就像我們愛他一樣，除此之外，其他都沒有辦法多干涉。”或許這可能是一個母親能給予寶貝最平凡，卻又最深邃的愛了。

Q：從運動員轉(zhuǎn)型后的經(jīng)歷，有哪些感觸呢？

A：運動員的轉(zhuǎn)型，一般以教練、經(jīng)商、政界為主。起初我進入北京大學(xué)新聞系，目標(biāo)是希望可以成為一個綜合體育的記者，但機緣巧合下，讓我與戲劇結(jié)緣。拍戲到了第3年的時候，越來越發(fā)現(xiàn)戲劇很適合自己，以前我也是受到過很多非議，但是看到現(xiàn)在的結(jié)果還是非常滿意的，肯定自己做了一件非常有意義的事情。

做演員的時候，我更愿意把它和體操結(jié)合在一起，劇組所有人組合在一起就像是一個家庭一樣，我只需要投入到角色和劇本當(dāng)中，這個和體操訓(xùn)練時的狀態(tài)是很像的。等到電視劇面向觀眾的時候，對觀眾的評價未知，體操比賽結(jié)束時面對結(jié)果亦是這樣，不過，恰恰也是我很享受的地方。

Q：戀愛時，愛人做過最浪漫或讓你感動的事是什么呢？婚后尤其是懷孕后，你們的相處模式是什么？他有哪些改變呢？

A：我這個人比較務(wù)實，不太在意那些花哨、帶有浪漫色彩的東西，我身上有80%～90%是希望可以把生活過得相對平淡，對方的行動能夠溫暖我、打動我才是我所追求的。其實，我覺得我和我的先生是來自兩個不同星球的人，有意思的是我們碰撞出了火花。不過，追求結(jié)果的精益求精是我們兩個的共同點。

懷孕后，兩個人的相處模式和習(xí)慣也沒有太大改變。現(xiàn)在這種情況基本都是孕婦最大。他盡量從忙碌的工作中抽出時間來陪著我，比如花時間陪我一起散步；或者遇到第二天早上孕檢，只要他在北京，前一天不管多晚休息，他都會陪我。其實，你需要他陪伴的時候，他能夠在你身邊，這就是一件很幸福的事情。

我個人覺得在家庭中，愛是家庭中一個很重要的因素。愛是包容的，接受對方的不同。我們在一起，希望通過愛與包容組成一個幸福的家庭。兩個人會為彼此改掉自己的不足，在一起共同成長，用愛溫暖對方。

Q：作為準(zhǔn)媽媽，在生活習(xí)慣上有哪些調(diào)整呢？

A：懷孕到了3個月的時候，我把走路、孕期瑜伽作為每天主要保持的運動方向；到了4個月，通過力量運動、靠墻蹲馬步來維持肌肉、關(guān)節(jié)等方面。除了運動外，我一直對美食也有著很大興趣，做起菜來也是有自己的一套風(fēng)格。因為酷愛廚藝，所以裝修廚房的時候，我特意叮囑設(shè)計師，要他把家里的廚房設(shè)計出花樣風(fēng)格，因為那是我每天最喜歡待的地方。做菜是能夠很好維系家庭的一個辦法，在家里的時候，我經(jīng)常會做自己的拿手菜與家人和愛人一起分享。

懷孕以后，飲食方面也是十分講究的，以前我特別喜歡咖啡、辣椒、火鍋，懷孕后，為了寶貝的健康基本都戒掉了，懷孕前從小受體操隊訓(xùn)練的影響，因此很不喜歡喝水，懷孕后不僅習(xí)慣多喝水，而且也提高了水果和蔬菜在飲食中所占的比例，也可以保證孕期維持好的皮膚狀態(tài)和心理狀態(tài)。