◎ 沈 棲
老年宜『半息』
◎ 沈 棲

蔡元培先生曾在一次演講中說到人生的三時期:欠債時期,幼年;還債時期,壯年;休息時期,老年。
老年退休,船到碼頭車到站,不必朝九晚五,不必對工作牽腸掛肚,“退”后即“休”——休息也!精神可以放松,生活可以自由,優哉游哉,一天如何安排,隨心所欲。誠如蘇格拉底所說:“年輕人應該學知識;成年人應力爭有所作為;老年人應退出一切事務,按照自己的意愿生活。”
奇特的是,當年在崗時,殫精竭慮,疲于奔命,總嘮叨“困呵”!果真解甲歸田,有的是休息時間,卻又嘀咕著“無聊”。是呵,倘若整天無所事事,三餐一寢,做人也就沒了趣味,生活更沒了內涵,人近“黃昏”,卻少了“夕陽紅”。
因此我主張老年宜“半息”。
工作、持家幾十年,辛苦了一輩子,累了,休息,是老年生活的應有之義,但它不能涵蓋老年生活的全部。老年人應該拿出一半時間來安排其他事宜。諸如,當下社區很活躍,可擔任志愿者,參與社區治安、幫教、環衛、文體等活動;上大學也是一種時尚,可根據自己的潛能、愛好,學點知識,長點技能;三五成群結伴旅游,開了眼界,也交了朋友,一日郊游,垂釣、攝影,還能吃上農家菜;學習電腦,尚未晚矣,在電腦上打牌、炒股、玩游戲,也是一樁樂事;種草、培花、養寵物,當是一種“技術活”,不僅添趣,還能益智。總之,退休后的老年人并沒有與社會隔絕,更不是毫無價值,仍可為社會服務,為自身“設計”。當然,前提是:健康許可、力所能及、依憑興趣、自覺自愿。
這里,不妨說一則海外軼聞,“90歲的精彩”——
亨利出生在葡萄牙,4歲時隨父母到了美國。由于家庭貧困,沒有上過學,他很小就開始打工賺錢。他當過面包師,干過建筑工,大半生以捕魚為業,后來家境好轉,但已到退休年齡。亨利每天用一半的時間讀書識字。兒女們勸他:“你不識字,不是照樣把生意做得很大?”亨利說:“我不想作為文盲去見上帝。”書越讀越厚,字越識越多,他的“野心”也越來越大——他決心把自己的經歷寫成書。此后,亨利讀讀寫寫,終于在90歲那年出版了自傳《以一名漁夫的語言》。這本書已被美國小學列為閱讀課本。
亨利的“半息”成就了他晚年的宏愿。它告訴人們:老年人唯有“半息”,才能不知老之將至,保持生機和活力。
(摘自《上海老年報》圖/苒苒)