芻議農村教師職業倦怠

張海其

摘要：各方面的信息表明，如今教師群體中有相當一部分個體存在職業倦怠現象，有的甚至由此患上較為嚴重的心理和精神類疾患。本文通過對教師職業倦怠現象和成因的分析，提出了一些解決問題的建議。

關鍵詞：職業倦怠;表現;成因;應對策略

中圖分類號：G451文獻標識碼：A ? ? 文章編號：1992-7711（2015）01-012-1

一、職業倦怠的概念

“倦怠”，意為疲乏、懈怠，與“興奮”的意思相反。教師職業倦怠是指教師在教育教學的過程中缺乏熱情，缺少積極的情感、態度和行為。筆者通過觀察身邊，閱讀媒體獲悉，如今教師隊伍中教師職業倦怠的問題越來越突出。

二、教師職業倦怠的表現

1.挫敗和失望的感受。認同是人的最基本需求之一。每個人都需要別人的認可，教師也不例外，工作中，每一個教師都會有工作預期。如果這種預期沒有達到，他們會作出調整，及時降低預期，但如果這種無法實現預期目標的狀態持續發展，無法突破，則容易導致教師對自身的職業能力產生懷疑，工作過程中增加對自己無能這一極為有害的消極判斷的強度，進而對工作本身產生厭倦和不滿。

2.抵觸和敵視的行為。教書育人，教師工作的對象是人，工作的“產品”是人，在教育行為失敗之后，教師會有不同的調整，有的教師工作的挫敗讓他們心灰意冷，轉而對工作及工作的對象抵觸甚至敵視。表現為對教學或學生采取漠不關心的態度，處理具體教育事件時表現為非人性化的特點，把學生視為僵硬的“物”，忽視其“人”的生動鮮活的特征，采取放棄乃至敵視的態度。

3.緊張的人際關系。教師職業倦怠會導致教師因一點點小事而情緒激動，表現失常。影響到師生之間、同事之間甚至家人之間的關系，人際關系緊張，交往障礙，自身也因此而自責、困惑苦惱卻又無力自拔。在生理上、心理上均產生身心疾病。

4.產生憂郁的傾向。工作壓力不會由于個體性而減小，教師職業倦怠者仍舊生活在同一個工作環境中，但倦怠者會表現為經常遲到、請假、中斷工作，有的即使身在教學崗位上，也往往心不在焉，教學質量下降，導致對自己進一步失望。進而對自己和工作感到不滿、無聊、空虛、苦悶、憂郁，產生較為嚴重的心理問題，極端的甚至出現悲觀厭世的心理傾向。

三、教師職業倦怠的成因

1.社會發展因素。如今，教師所承擔的壓力也日漸加重。教師的知識結構和教學手段可以用日新月異來形容。傳統的教師職業特征無法適應社會的飛速發展。在市場經濟條件下，價值觀的變化也給傳統的教師職業觀念帶來了極大的沖擊。

2.社會期望因素。不少教師感嘆：兩類學生占用教育資源最多，一類是優等生，對他們雖然少說教，但他們提問最多;另一類是后進生，他們不僅僅占有老師很多時間，更牽涉老師太多的精力，但老師們還是不敢保證教育對他們能有起色。事實上，教育本身就是一個悖論，就是一個死結。教育終究要通過考試評價，通過考試就要將學生分出三六九等，退一步思考，即使沒有差異，社會還是要制造出一定的游戲規則形成學生之間的差異，這樣，就將教師陷入了一個難堪的境地。與此同時，教師為了強調其專業性，增強大眾的信心，以致對自身產生不切實際的期望。他們傾向于隱藏自己的情緒以維持大眾對教師的過高期望，他們不去認識自己的倦怠，相反卻加以否認，這樣使得倦怠之病魔日益侵蝕著自己的身心。

3.學校制度因素。如今的學校管理，強調精細化管理，強調執行力。在這種狀態下，教師的專業角色時常面對挑戰，工作過程中教師的自主性降低，工作任務中的行政色彩較濃，這些在一定程度上加重了教師的工作負擔，也使得整個學校的氣氛更趨向于非人性化、缺乏老祖宗留下來的因材施教的靈活性。久而久之，進而產生倦怠。

4.教師人格因素。眾所周知，人無完人，每一位教師人格特征中往往都會存在一定的不良因素，不同的是存在個體差異。有的怯懦、有的自卑、有的孤僻、有的狹隘等等，他們在面臨同樣的壓力時，往往更容易陷入倦怠狀態。

四、面對教師職業倦怠的應對策略

在主觀方面，教師自己要注意兩點。其一是自我定位要準。兵法云，知己知彼，百戰不殆。從主觀來說，最重要的是教師自我定位要準，加強個性修養。一個理智的教師要明白一個事實，那就是很可能高看了自己，要不斷反省自我，盡可能做到有自知之明，既不狂妄固執，也不妄自菲薄，才可能積極思考，向他人學習，改進工作的態度，從而改進自己的態度、方式方法。

其二是要善于調節心理狀態。唯有如此，才能增強教師角色適應能力。由于教師的工作對象是人。所以在具體的工作過程中，教無定法，教無常法。在工作中教師的角色是多變的，有時是知冷知熱的家政保姆、有時是娛樂節目的主持人、有時是負責學生安全的保安、有時是洞悉學生心理的心理醫生、有時是接受委屈的出氣筒……正因如此，教師必須具備一定的職業心理素養，具有較強的抗壓、耐挫能力。

客觀上，主要也有兩點。第一需要學校從制度建設上加以考慮。如改革學校教育評價體系，不僅評價的目的性明確，更要建立可操作的科學人性化的評價機制，評價機制不宜過于死板，應該有一定的靈活性。其次，學校領導率先垂范，逍遙享樂的領導不要指望光靠制度就能束縛住老師，就能樹立良好的學校風氣。再次，改進學校管理方式，增加對教師的精神支持和物質支持，如優化學校的人員配置，改善工作條件，通過科學的管理機制及時對教師的勞動予以認可和積極評價，及時幫助教師解決工作中的問題及后顧之憂。

第二需要社會的支持。首先，通過一定的制度和平臺加強對老師的培訓。培訓不僅僅是教授專業知識和技能方面的，也應該包括教師職業道德熏陶和教師心理方向上的。社會對教師不應該有不符合實際的要求和預期。其次，提高教師的社會地位和經濟地位不應僅僅停留在紙面上。教師物質生活不僅是教師生存與發展的基本條件，而且對教師的工作情緒有重大影響。對此，較直接的解決辦法是加大對教師物質投入力度，在經濟上對他們的工作予以肯定。