非一般的恐懼天天糾纏的噩夢

有些人因恐懼而無法上學或跟別人聊天，甚至連上街購物也辦不到……對他們來說，日常生活中一些必須碰見的事物，會令他們痛苦萬分，因此，他們只能過深居簡出的生活。

社交恐懼

他人即地獄！

有些人極度恐懼被恥笑、被羞辱和被欺凌，這份恐懼讓他們選擇孤立而避開所有人。

我喜歡孤獨！

讀初中時，班上有一群女生不停地說我又笨又丑。自那以后，我再也沒有辦法和別人有肢體接觸了。每當有人碰到我，我就會發抖，而且很想逃跑，所以我會盡量避開別人。現在，我會以音樂和幻想來逃避現實世界。

戴蘭，14歲

學校恐懼

上學猶如上刀山！

也許不少學生都不喜歡上學，但如果因怕上學而身體不適（不是假裝的），那便是學校恐懼癥的征兆了。

我沒辦法去上學

初一開學一周后，我就開始有嚴重的偏頭痛和肚子痛，吃了藥也沒有改善。后來，爸媽終于明白我的毛病跟學校有關，于是我們去見心理醫生。到了9月底，我沒有再去上學，因為我真的沒有辦法出門。我每天都頭痛，緊張時會痛得更劇烈。有時候，我還會尖叫、哭泣，把房間里所有東西亂擲，并說一些很難聽的話。我不斷流汗、心跳急速，而且十分難過，沒有任何事能讓我快樂起來……我只是想跟其他人一樣生活而已。

奧莉兒，12歲

奇怪的恐懼癥！

666恐懼

要是你很害怕666—在西方的傳說中這是與魔鬼有關的數字，或許你已經患上了666恐懼癥！

13恐懼

對于迷信的人來說，“13不祥”的觀念可能令他們對每月的13日、每幢大樓的13樓極度懼怕。

侏儒恐懼

恐懼侏儒的人會懼怕那些地精、哥布林、小矮人和侏儒娃娃。

衣服恐懼

聽起來有點奇怪，但有些人的確對衣服或穿衣服感到恐懼。

脫衣恐懼

脫衣恐懼者無法在別人面前脫衣服，或對“裸露”的念頭恐懼不已。

廣場恐懼

懼怕所有空曠的地方

有些人會對開闊的空間感到不安，或在公共場所如坐針氈……

我已盡力了，還是克服不了恐懼！

我有廣場恐懼癥，每次身處運動場，我都會雙手冒汗，顫抖不已，甚至沒辦法移動。偶爾，我在街上停留得太久，便會變得歇斯底里。為了冷靜下來，我會問自己幾個問題：到底我在擔心什么？我所擔心的事是否會真的發生？如果發生的可能性很小，那我為什么還要恐懼？此外，我還會想方法分散自己的注意力。我會定期看心理醫生，我的家人和朋友都會很小心地避開一些讓我受壓的地方。

榮妮

反擊吧！

那些擁有“非一般的恐懼”的人（或可稱之為恐懼癥患者），每天都惶惶不可終日，他們大都會選擇默默忍受，不惜犧牲正常的生活來逃避自己懼怕的東西。如果你也是其中一分子，不要把恐懼藏在心中，應立即向醫生求助！越早接受治療，痊愈的機會越大！