論心理輔導在電大教育中的重要作用

郁登峰

摘 要：幫助大學生提高心理素質，健全人格，增強承受各種心理壓力和危機的能力，以迎接明天社會的嚴峻挑戰，這是教育工作者所面臨的迫切需要解決的問題。對于這一問題，教師應以著重培養大學生心理素質和目的的心理教育為己任，把他們培養成為有高素質、心理健康和人格健全的有用之才。

關鍵詞：心理輔導；電大教育；重要作用；研究

中圖分類號：G488 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2015）30-0015-01

隨著我國的改革開放和經濟的迅速發展，各個領域都發生了深刻的變革。社會的發展與變革，從總體上對學生的發展起到了積極的作用。然而，我們也看到了由此產生的變化及影響，也導致學生偏離了正常的心理狀態。因而，我們這些教育工作者不僅僅要傳授科學文化自述知識，而且還要將心理輔導作為我們教育工作中一項必不可少的內容。

原國家教委頒布的《中國普通高等學校德育大綱》第一句就提出“德育即政治思想道德與心理教育”，明確地把心理教育作為德育的一個重要組成部分。因此，我在擔任班主任期間，對大學生進行德育的同時把心理教育輔導融于其中，根據每個大學生的不同性格、特點，采用多種不同的方式方法進行幫助及教育，促使其形成各種良好的心理素質，以幫助其學業的成功，從而能適應社會，正常地成長、發展。在這里，我只談談其中一例。

本學期開學后不久，我班來了一位女生，該生給我的第一印象是文靜，不善言辭，在老師與學生面前總是低頭悄然而過。后來在幾次的各科測驗中，我了解到該生的學習成績較差，是什么原因呢？我開始對該生注意起來，并時常利用課間或課后同該生進行一種單純性的談話。一開始并不是以心理輔導來進行，而是以一般性的談話為主，從而為日后的心理輔導作鋪墊。

開始交談時，我避開了該生最敏感的詞語，諸如關于學習方面的語言：“每個人都應該好好學習，沒有知識的人將一事無成。”“作為一個大學生要想有理想有抱負，要成為德、智、體全面發展的國家有用之才”……這些話雖然聽起來沒有什么不對的，但這不但會使談話進入僵局，而且還會使該生產生心理障礙并對老師產生戒備心。在幾次的交談中，我對該生有了大概的了解。該生自我感覺差，對自己缺乏自信心，但自尊心又強，不愿向他人流露自己的感受。一遇到不幸的情況，就情緒低落，抑郁焦慮，意志消沉。尤其是在期中考試后，這種行為更為明顯。每天都低頭不語，即使與人談話，也是聲調平緩，時時發出嘆息，總以內心的抑郁的情緒來看周圍的一切，一切都蒙上了陰影，感到處處不如意。針對這一切，我與其家長進行了數次的交談，對該生有了更深一層的了解。她的這種表現為自悲、退縮、消沉、漠然的“自我放逐”是由如下的原因形成的。（1）對自己缺乏清楚而正確的了解，因而無法解決現實生活中的問題。（2）對自己有不當的評價，當個人對自己產生不當的評價之后往往嚴于責備自己，歸因于自己的個性，不管自己表現得多好，總會感到有人比自己更好。于是自己永遠都是不好的，永遠不看自己的成功表現。永遠都是首先自責，也不接納他人對自己的肯定。（3）對自己有不可能實現的希望，這是現實自我與理想自我的脫節。個人的行為常常自相矛盾，個人的自我概念混淆。（4）缺乏適當的自我強度，一是缺乏對挫折的忍受力，如果挫折忍受力弱，則易處處受挫，從而引發其他許多的困擾。二是缺乏解決問題的能力，表現出無助、依賴的行為。（5）缺乏長遠的生活目標，往往產生失落，彷徨的心態。（6）缺乏建立人際關系的技巧，不知道如何與人建立良好的關系和發展密切的關系，故常感到孤獨、無助與惶恐。原因查清楚了，也就好對“癥”下藥了。于是我就頻繁地與該生接觸，讓她感覺到我不僅僅是她的老師，而且還是她可信賴的朋友。在日后的交談中，我們的談話方式及內容也發生了一系列的變化，不是該生聽我講話，而是在大部分的時間里是我聽該生說話。這樣，我們雙方都可以充分表示和發表自己的看法，而且我們之間的交流不僅僅是理性的信息交流，也是情感信息的交流。我們交談的情緒完全能影響對方。通過對該生的情緒變化來了解對方，并有意識地用自己的情緒方式去影響對方，在她的身上產生了潛移默化的效果。在這種交談中，使她有了一種積極情緒的體驗，產生了安全感，減少了防御心理，能理解和接受新的觀點，學習和嘗試新的行為方式。同時還提高了該生的自尊心，使她明白并接受了“成功是必然，失敗是偶然”“不是你不行，而是你行，只不過別人努力而你沒下功夫而已”……這樣，就使該生充滿了自信心，明白了作為一個社會人都有自尊、自重、自信的需要，她也開始希望他人尊重自己的人格，希望自己的能力和才華得到他人公正的承認和贊賞。

全班同學都覺得該生變了，變了一個新人，是一個大家都喜歡的人。這對她后來的學習起到了積極的推動作用。該生的轉變是我在教學過程中應用了心理輔導而取得的成效，這也使我對心理學輔導有了更深一層的理解。柏德森說過：心理輔導是一個幫助人的過程，而在此過程中，兩人所要建立的某種關系不但是必需的條件，而且那關系是足夠令人改變和成長的。同時，我們要知道心理輔導是為那些缺乏良好的人際關系以致產生問題的人所進行的一種特別的治療。

總之，輔導是一種人際關系，在這種關系中咨詢人員提供一定的心理氣氛或條件，能使輔導對象發生變化，作出選擇，解決自己的問題，并且形成一個有責任感的獨立個性，從而成為更好的人和更好的社會成員。

參考文獻：

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