關于甘肅貧困地區中學生體質現狀的調查研究

段學良

摘 要：文章針對甘肅貧困地區中學生體質現狀進行調查研究，指出學習成績雖然重要，但身體是學生學習和生活的基礎，學生的身體素質不容忽視。

關鍵詞：貧困地區；中學生；體質現狀；調查研究

中圖分類號：G632.0 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2015）33-0020-02

一、前言

青少年是祖國的未來，民族的希望，關系著國家的前途和命脈。梁啟超在《少年中國說》中講道：少年智則中國智，少年富則中國富，少年強則中國強，少年獨立則中國獨立，少年自由則中國自由。說明少年對中國未來的重要性。隨著新一輪高效課堂改革不斷深入和推進，人們對學生的學習成績越來越重視，家長、教師、領導關注學生的高考、中考，甚至是小升初，更有少數重視平時的檢測。為此，在學校加班加點補課，家長手忙腳亂找輔導班、學生見縫插針玩游戲機的同時，所有人都忽視了一個很重要的問題——學生的體質狀況。因而，久而久之，使得學生的體質不斷下滑。這已經不是哪一個家庭和哪一名學生所存在的問題，而是涉及整個群體的共性問題。為此我們不得不思考當前教育存在的弊端和問題。針對這一問題我們做了大量的工作，通過現場測試、問卷調查、走訪等多種形式，調查了市級學校5所，縣級城區學校6所，鄉鎮獨立初12所，村級九年制學校8所，覆蓋2市2縣13個鄉鎮的5440名學生。下面，就對本次調查所得結果和觀點進行研究。

二、身體素質的現狀

1. 學生身高與體重的變化

身高與體重是一個反映長期營養狀況的指標，往往作為評價生長發育和營養狀況的基礎，對兒童來講這個指標尤為重要。身高和體重也是衡量一個人身體形態勻稱的第一指標。身高與體重關系的比例可以反映一個人的三圍關系、膳食營養的基本情況。中學生一般年齡在12歲～18歲，身高在125cm～195cm，體重在45kg～80kg之間。在這一階段，是學生的各項指標發展變化最快的時期，在一定程度上，人的身高在這一時期會成為定值，因而，對于這一階段學生身高增長的了解顯得格外突出，很有必要來進行了解與分析。下面是對甘肅貧困地區不同學校的學生身高與體重關系的測量與調查結果的分析。

從上表1的數據可以看出，在中學生的整個身高范圍內，體重較輕者為320人，占總數的5.89%；體重偏重者為577人，占總數的10.61%，正常體重的占總數的79.14%。肥胖者占到了4.38%。從數據后面可以折射出，現在青少年的營養不良人數持續下降，家庭生活水平不斷上升，人們的生活層次不斷提高。從上表2可以看出，現在中學生的身高整體有所提高，大概平均提高了5.3cm，相對身高較低者當中肥胖的人數較多，身高較高者人數較少，貧困地區中學生的整體營養水平上升空間大，學生整體身高有所提高，但部分學生有營養過剩的跡象，并有向肥胖發展的趨勢。

2. 中學生耐力的變化

根據國家體育鍛煉標準，適齡中學生的耐力要達到一定的標準，女生800米在3'35"～4'45"之間為及格，男生1000米達到3'55"～4'55"之間為及格。可是從上表3數據可以看出，男生的耐力素質整體不高，有5.96%的學生不達標，良好和優秀分別達到了23.46%和3.66%。市、縣兩級學校不達標人數顯得更為突出，相對鄉鎮和村級學校的較高，而女生則差距更大。從各年級的耐力達標程度來看，年級越高，耐力素質成績越差，達標人數越少。耐力的不達標從另一個方面反映出學生的心率（HR）、血乳酸（BLA）、血清肌酸激酶（CK）、血乳酸（BLA）、血尿素氮（BUN）等的代謝能力下降。同時說明中學生的體育鍛煉水平不高，沒有達到每天鍛煉1小時的目標要求。

3. 中學生力量的變化

力量的測量主要是通過上下肢力量的測試來反映的，如男生的引體向上、立定跳遠、體前屈和女生的仰臥起坐來衡量，通過對所測試的5440名學生（其中女生2623名）當中，男女生分別有6.71%和9.91%的學生不達標（見表5、表6），甚至相差甚遠。學生的營養改善了，身高增加了，為什么卻力量下降了呢？這不得不讓人思考。

4. 學生肺活量的變化

肺活量（vital capacity，VC）是指一次盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體總量。肺活量=潮氣量+補吸氣量+補呼氣量。在一定意義上可反映呼吸機能的潛在能力。成年男子肺活量約為3500毫升，女子約為2500毫升。肺活量與人的呼吸密切相關。生理學研究表明：人體的各器官、系統、組織、細胞每時每刻都在消耗氧，機體只有在氧供應充足的情況下才能正常工作。人體內部的氧供給全部靠肺的呼吸來獲得，在呼吸過程中，肺不僅要攝入氧氣，還要將體內代謝出的二氧化碳排出。我們可以這樣認為：肺是機體氣體交換的中轉站，這個中轉站的容積大小直接決定著每次呼吸氣體交換的量，這是檢測肺功能的最直觀、也是最客觀的指標。體育鍛煉可以明顯提高肺活量，譬如可以經常性地做一些擴胸、振臂等徒手操練習，堅持耐久跑、游泳、踢足球、打籃球、折返跑等，像中長跑運動員和游泳運動員的肺活量可達6000毫升以上（見表7）。需要注意的是不管選擇哪一種方法，都要持之以恒經常練習才能有效。因為體育鍛煉可以明顯增加呼吸肌的力量，提高肺的彈性，使呼吸的深度加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和機能。

三、結束語

進入21世紀以來，我國的綜合國力不斷增強，人民生活水平不斷提高，越來越多的人民在解決了溫飽等物質生活的基礎上，逐漸開始向精神生活發展，享受科學技術和現代文明所帶來的便捷、舒適的現代生活。現代文明在帶給人們充分的物質享受的同時，也給人類的健康帶來了新的威脅。由于精神緊張、學習工作壓力過大、營養過剩、運動時間不足、環境污染加劇等因素所引發的非傳染性疾病在全球的不斷蔓延的過程中，處于“亞健康狀態”的人群和數量不斷地擴大。對于弱勢群體的學生來說，升學壓力大、睡眠不足，參與體育鍛煉的時間越來越少，正成為影響他們身心健康的重要因素；生活水平的普遍改善，熱量、脂肪等攝入過多及食物結構的不盡合理，偏食、貪食、厭食現象的存在，垃圾食品的不斷食用，加之營養科學知識的宣傳普及滯后，特別是沉重的課業壓力和學業負擔，使得學生課余鍛煉時間減少，導致了肥胖發生率的不斷增加，學生身體素質逐漸下滑。未來人們的生活水平令人擔憂，學生形態發育水平繼續提高、營養狀況繼續改善、生活水平有所提高、幾種常見疾病的患病率繼續下降；反映肺臟功能的肺活量測試繼續呈現下降趨勢；超重及肥胖學生明顯增多，近視眼患者逐漸增多，并且年齡結構越來越小已成為城市學生重要的健康問題。

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