中職生心理危機(jī)積極干預(yù)策略研究

孟亞芹

摘 要：中職生的心理危機(jī)具有長(zhǎng)期性、系統(tǒng)性、復(fù)雜性和艱巨性。分析心理危機(jī)的概念以及表現(xiàn)、影響中職生心理問題的因素，從建立健全心理危機(jī)預(yù)警系統(tǒng)、樹立正確擇業(yè)觀、加強(qiáng)自身修養(yǎng)不斷適應(yīng)社會(huì)等方面，研究促進(jìn)中職生心理健康發(fā)展的策略。

關(guān)鍵詞：中職生；心理健康危機(jī)；積極干預(yù)策略；成長(zhǎng)

中圖分類號(hào)：G718.3；G444 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1008-3561（2015）34-0055-01

一、前言

當(dāng)今時(shí)代隨著科技信息迅速發(fā)展，人才競(jìng)爭(zhēng)越發(fā)激烈，因而部分中職生的心理狀況存在一些潛在的問題，其現(xiàn)狀不容樂觀。通過(guò)對(duì)中職生心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)部分中職生內(nèi)心脆弱，是典型的心理弱勢(shì)群體，部分中職生心理不健康或呈現(xiàn)亞健康狀態(tài)。厭學(xué)心理、自卑感強(qiáng)、社交心理障礙等等顯著的心理問題，如一朵朵烏云盤旋在中職生的心中。究其原因，主要是中職生的心理問題在大多數(shù)情況下沒有被人發(fā)現(xiàn)，當(dāng)事人自己又羞于開口，使得心理問題沒有得到及時(shí)快速的解決和調(diào)適。

二、心理危機(jī)的概念以及表現(xiàn)

中職生在遇到突發(fā)事件或面臨重大挫折和困難時(shí)，自己若不能有效回避又不能用自己已有的資源和應(yīng)激措施來(lái)解決所出現(xiàn)的心理失衡狀態(tài)，就是心理危機(jī)。仔細(xì)分析中職生的心理危機(jī)狀況，主要有以下幾個(gè)方面。（1）厭學(xué)心理。對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣，覺得學(xué)習(xí)是一件苦差事，上課不認(rèn)真，甚至?xí)缯n逃學(xué)。（2）自卑感強(qiáng)。部分學(xué)生中考失利，成績(jī)不理想，沒有順利進(jìn)入高中。技不如人是他們每個(gè)人心中永遠(yuǎn)的傷口，這種傷口在親朋好友的比較聲中自然會(huì)形成一種自卑感。（3）社交心理障礙。與普高生相比，面臨著馬上接觸社會(huì)的難題，心理上產(chǎn)生巨大的焦慮。（4）情感心理問題。主要表現(xiàn)在：情緒容易波動(dòng)，情緒無(wú)法自控，性情冷漠，性格孤僻。（5）網(wǎng)絡(luò)成癮。厭學(xué)是網(wǎng)絡(luò)成癮的重要原因，寬裕的閑暇時(shí)間和輕松的課業(yè)負(fù)擔(dān)也為中職學(xué)生染上網(wǎng)癮提供了客觀條件。（6）性心理問題。中職學(xué)生處于青春期的躁動(dòng)期，不斷萌發(fā)的性意識(shí)與性情感讓他們內(nèi)心躁動(dòng)不安，伴隨著性生理特征上的不斷變化，會(huì)迎來(lái)所謂的“青春期騷動(dòng)”。學(xué)校若沒有足夠的性教育課程，中職學(xué)生就無(wú)法正確面對(duì)生理上和心理上的巨變，“性騷動(dòng)”變成了“性困擾”，于是，性心理問題出現(xiàn)。

三、影響中職生心理問題的因素

（1）學(xué)習(xí)成績(jī)因素。在以分?jǐn)?shù)看成敗的應(yīng)試教育環(huán)境下，部分中職生因中考失利，會(huì)形成一種自卑感。作為應(yīng)試教育的失敗者，他們?nèi)狈W(xué)習(xí)動(dòng)力，對(duì)學(xué)習(xí)缺少興趣，嚴(yán)重的還會(huì)休學(xué)輟學(xué)。（2）擇業(yè)就業(yè)及面向社會(huì)因素。擇業(yè)就業(yè)是人生征程上的一個(gè)重大抉擇，部分中職生有著擇業(yè)緊張憂慮的心理。一些職校生擔(dān)心自己的學(xué)歷太低，技不如人，也擔(dān)心即將面向社會(huì)不知如何處理好人際關(guān)系，不知如何實(shí)現(xiàn)自己的人生理想，對(duì)未來(lái)有一種迷惘，因而有時(shí)心緒不寧，寢食不安。茫然不知所措的中職生，在人生的十字路口，缺少一盞明燈為他們指明前進(jìn)的方向。

四、中職生心理健康發(fā)展的策略

中職學(xué)校應(yīng)該積極開設(shè)“生命教育”“青春理想”“專業(yè)發(fā)展前景”“求職就業(yè)”等方面的講座，并進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)，提高學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)，鼓舞學(xué)生為理想而奮斗。（1）建立健全心理危機(jī)預(yù)警系統(tǒng)。針對(duì)全體學(xué)生心理健康狀態(tài)建立一一對(duì)應(yīng)的檔案，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生潛在心理問題的預(yù)防，并且為存在心理問題的學(xué)生進(jìn)行積極的心理咨詢和治療。在帶班過(guò)程中，各班班主任也要多觀察和了解自己的學(xué)生，及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在心理危機(jī)的學(xué)生。要認(rèn)真建立“心理危機(jī)學(xué)生檔案”，多與學(xué)生溝通談話，積極聯(lián)系專職心理教師，對(duì)有心理危機(jī)的學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。（2）樹立正確擇業(yè)觀。中職生要形成積極樂觀的良好心態(tài)，抱定天生我材必有用的積極態(tài)度就業(yè)擇業(yè)，要以自信的目光面對(duì)社會(huì)。職業(yè)困惑時(shí)時(shí)刻刻都有，工作壓力也不會(huì)消失，進(jìn)入社會(huì)容易產(chǎn)生職業(yè)厭倦。因此，中職生必須對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)有明確的認(rèn)識(shí)，認(rèn)真選擇適合自己的工作，把握正確的職業(yè)方向，做自己所愛的、愛自己所做的，用良好的心態(tài)面對(duì)工作中的挑戰(zhàn)。這樣，才能擁有自己的一片立足之地，才能播下理想的種子。在工作初期，應(yīng)該慎重選擇自己的行業(yè)并清楚地認(rèn)識(shí)自己的工作，冷靜地分析企業(yè)發(fā)展走向，匹配最佳資源，力爭(zhēng)早日勝任工作，找到自己的人生價(jià)值。（3）加強(qiáng)自身修養(yǎng)，不斷適應(yīng)社會(huì)。靜以修身，儉以養(yǎng)德。中職生應(yīng)該努力提高自己各方面的修養(yǎng)，謙虛好學(xué)，樂于助人，有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，增強(qiáng)自我的社會(huì)適應(yīng)力和競(jìng)爭(zhēng)力。

五、結(jié)束語(yǔ)

職校生心理問題的表現(xiàn)多種多樣，其產(chǎn)生的原因也比較復(fù)雜。初中階段不良學(xué)習(xí)生活經(jīng)歷、社會(huì)普遍存在的認(rèn)知偏見，以及特殊情況（如特困生或孤兒）等等原因，再加上一些職業(yè)學(xué)校工作的不盡如人意，都可能使中職生心理問題愈演愈烈，遲遲得不到解決。中職生的心理危機(jī)具有長(zhǎng)期性、系統(tǒng)性、復(fù)雜性和艱巨性。面對(duì)中職生心理危機(jī)不容樂觀的社會(huì)現(xiàn)狀，我們應(yīng)該采取積極有效的措施予以預(yù)防和解決，幫助每一個(gè)中職生健康成長(zhǎng)。

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