實戰訓練在高校籃球教學中的作用

沈云激

摘 要：文章就實戰訓練在高校籃球教學中的作用進行剖析，分析其現狀并提出建議，以期讓籃球運動在高校體育中越來越好。

關鍵詞：實戰訓練；高校籃球；作用

中圖分類號：G642 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2015）25-0023-01

一、前言

籃球深受我國高校大學生的歡迎，籃球運動不僅促進高校大學生的身心發展，也培養了他們的團隊合作精神，在高校體育中的重要性已經得到教育部門的重視。轟轟烈烈的教育改革之后，我國的高校籃球教學已經取得很大進步，然而還存在一些明顯的弊端，其弊端影響到高校籃球訓練的結果。

二、實戰訓練的重要性

中國最忌諱紙上談兵，缺乏實戰經驗的鍛煉，學習到的籃球知識絕不會被自己所掌握。高校需要制訂詳細的籃球實戰計劃，根據自身籃球隊伍所存在的問題做到對癥下藥。籃球的實戰訓練對個人以及整體的籃球素質提高有極大幫助，更能顯著激發大學生的運動積極性。例如，在學校體育課上舉辦以班級為單位的籃球友誼賽，整個班級為了集體榮譽會進行一次次的技巧鍛煉，平時不怎么關心籃球的女生也會積極觀賽并加油。這樣的比賽，既可以讓運動員提高籃球技能，把籃球教學中學會的籃球技巧進行反復鍛煉，也能讓旁觀者感受籃球魅力，吸引更多的人參與到籃球這一運動中來。實戰訓練中的基本訓練大都很簡單實用，但是要求精準率并具有一定的對抗性。在歐美國家，教練在對運動員進行實戰訓練時，他們更要求的是獨特的風格與技術的合二為一，而不是單純機械化地只訓練重復的單一動作。脫離整體的部分是起不了作用的，如同脫離比賽的投球傳球一般，一旦運用到比賽中，絕不會有訓練時的完美環境和時機。一個優秀的籃球運動員，需要具備多種素質和能力。比如，與教練和隊友的交流能力、對比賽時間的掌控能力、攻守交換時的轉換能力、敏銳的觀察能力。這些都是需要通過實戰訓練所鍛煉出來的。實戰訓練可以增強隊員之間的交流，增加團隊配合的整體默契度和與他隊對抗時的動態觀察敏銳力。籃球比賽中，沒有人可以獨自贏得一場比賽，一顆球的投進需要隊友們的積極配合與傳送，所以，團隊協作力很重要。另外，比賽時多次攻守交換，通過這樣的進攻與防守的交換訓練，有利于鍛煉運動員的靈活性和思考能力，讓運動員能夠在高壓力的環境下也可以做出準確判斷。不同的比賽局勢需要運動員的及時發現，并采取相應的行動。

三、實戰訓練的現狀

籃球教學引起教育部門重視的時間不長，所以，教學系統尚未發展完善，很多教學方法都受到傳統思維的限制。我國高校目前的籃球課堂上，常常見到的是枯燥乏味的投籃、傳球和運球。同學們排著隊依次進行，不僅無聊，也會讓原本充滿興趣的人漸漸失去激情。運球、傳球和投球的反復鍛煉，并不能真正體現出籃球所能帶給同學的樂趣，反而大大降低了籃球的趣味性，最終影響同學參與籃球運動的積極性。對于高校籃球教學而言，缺乏科學的教學評價體系，忽略了體育中所蘊含的人文精神，最終的體育測評也無法做到真正意義上的公平，降低了實戰訓練所能帶來的正面能量。高校對于籃球教學方面并沒有投入過多的成本，大都是體育老師兼任籃球指導員，有時缺乏專業的籃球教導員。有些體育老師畢竟不是專業人士，只有最基本的理論知識，也不會對籃球運動有過高的熱情，只會把籃球教學看作一次他們的教學任務。而專業的籃球教導員，會投入他們極大的熱情，籃球實際訓練經驗豐富，有著過硬的理論知識。甚至富有經驗的專業教導員可以積極發現具有天賦的運動員，進行一對一的專業指導，這也是對優秀籃球運動員的培養。對部分高校而言，尚未對籃球教育給予足夠的重視，甚至有時還存在“文化大于體育”的傳統思想。所以，在運動員發掘自己天賦以及訓練的過程中，部分學校不會給予太多的關心與照顧，這會大大降低運動員的鍛煉積極性。

四、實戰訓練的改善措施

實戰訓練的重要性已經不言而喻，實戰訓練的現狀令人堪憂。所以，高校籃球教學的實戰訓練必須進行一定的改善，才能真正意義上起到培養籃球新星、推廣籃球運動、提高大學生身心素質的作用。學校需要轉變當前的籃球教學模式，讓課堂不再是單一死板的運球、投球。要積極向同學們宣傳籃球實戰訓練的作用，倡導同學形成“健康生活，快樂運動”的思想理念，讓尚未了解籃球運動的同學領略籃球文化的魅力，感悟其中包含的團隊合作與積極配合的精神。平時關注籃球基本理論的講解，不能忽略最本質的技術要領。老師們不能被原有的教育模式軌道所束縛，要自己積極創造出適合本校同學的教學模式，可以極富趣味性，也可以對抗性十足。例如，采取一幫一的模式，讓優秀的運動員教導入門級的選手，一周后以小組為單位進行團隊對抗賽。這樣，既可以鍛煉優秀運動員，又可以讓新選手體會到籃球比賽的樂趣。對于教學評價系統的不公平，老師可以在評分時充分考慮到學生的身體素質差異以及對于籃球運動的認真程度和訓練強度，給出較為合理的分數，服眾又不打擊學生積極性。

五、結束語

實戰訓練對于高校籃球教育意義重大，目前高校籃球實戰訓練的情況有時不容樂觀。對大學生而言，要領略籃球運動的魅力，積極投入到實戰訓練中去；對老師而言，必須努力改善課堂上實戰訓練的方法，盡量不設置枯燥乏味的環節，要調動大學生積極性；對于高校而言，要認清“高校是優秀運動員的搖籃”這一觀點，對有理想有抱負的籃球運動員給予足夠的關心和培養，為大學生配備最優秀的老師和最合理的教學評價系統，努力推進高校籃球教學的進步。

參考文獻：

[1]余松林.實戰訓練在高校籃球教學中的作用[J].當代體育科技，2013（25）.

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