基于人才成長的技校生自信心培養研究

楊秀蓮

摘 要：人是命運的舵手，自信心是指引方向的羅盤，沒有自信心就沒有事業的成功。中等職業學校的學生由于學習基礎差等多種原因，時時處處感到低人一等、前途渺茫，培養他們的自信心是亟待解決的問題。文章從三個方面闡述了培養學生自信心的方法，以期引起家庭、學校和社會的重視。

關鍵詞：人才；培養；學生；自信心

中圖分類號：G711 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2015）17-0020-01

人的前途命運是由什么決定的？國際歌作了最好的回答：從來也沒有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要創造人類的幸福，全靠我們自己。如果說人是自己命運的舵手，那么自信就是指引人生航向的羅盤。人生征途中的成敗得失，幸福與否，自信心的有無是其中的一個重要因素。然而自信心并非是一種與生俱來的品質，在現實生活中，有極少數人對自己的人生、事業缺乏自信，沒有奮斗目標，沒有創新精神，渾渾噩噩地過日子。就我們中等職業學校來說，有的學生對自己的前途悲觀失望，認為自己的學習基礎差，進入中職學校是無奈之舉，感到處處低人一等，平時謹小慎微，優柔寡斷，怨天尤人，不愿接觸社會，做一天和尚撞一天鐘。這種問題的存在，嚴重地影響了學生的生活和學習。長期缺乏自信心的學生，會陷入自我挫敗的境地。那么，如何使學生擺脫自卑的陰霾，建立起強烈的自信心呢？

一、通過調節情緒、轉移注意和大膽進取來樹立自信心

每個人都生活在社會群體中，都會遇到很多這樣或那樣的事情。遇到好事，自然是興高采烈、心花怒放；而當遇到不順心的事情，也不能垂頭喪氣，應該積極與人相處，并向別人學習，虛心向別人請教，找到問題的癥結，積極主動地去解決矛盾，不要回避矛盾、掩蓋矛盾。除了有意識地調節情緒之外，另一方面還可以采用轉移注意的辦法。如到田野散步、找朋友說說心里話、聽聽音樂、大聲歌唱等等。

在生活中我們常會發現這樣兩種人：一種人生活得很快樂，有點成績就沾沾自喜、驕傲自滿，止步不前，最后一事無成；另一種人生活失意消沉，欲望永遠無法滿足，也就永遠沒有快樂。我們要教育學生既不能“知足常樂”不思進取，也不能“不知足不樂”而不思進取。人的一生應該是一個奮斗的過程，要在困難中磨煉意志，在成績中不斷進取，不管在何種情況下都應有革命的樂觀主義精神，在開拓中享受快樂。

二、通過轉換環境來樹立自信心

馬克思主義哲學原理告訴我們，社會存在決定社會意識，人是一切社會關系的總和，人在社會中所處的社會關系不同，所處的環境不同，經濟地位不同，就會產生不同的社會意識。人的自信無疑是一種意識，這種意識不是天上掉下來的，不是無緣無故產生的，它是由一定的社會環境決定的。不是嗎？半封建半殖民地的中國不少人認為“中國的月亮沒有外國圓”，新中國的勞動人民卻激發出“敢教高山低頭，敢叫河水讓路”的氣概。這就啟示我們在人生中一定要注意尋找自己才能的最佳表現場，即尋找到那些能夠最大程度激發自我才華和實現自我價值的環境和領域。我們不必總是看不起自己，當我們在現有的環境中進入了一個自我不斷消沉的惡性循環時，就不必非要在這里毫無生機地固守著。此時，我們就應該把眼光放遠些，到外面的世界找一個能讓我們呼吸新鮮空氣、能讓我們精神振奮的新環境，這個環境當然要靠我們的努力和開創，即使我們由于種種原因不能馬上實現環境的轉換，但我們也必須鍥而不舍地去追尋。當然，轉換環境包含去改變工作和學習的場所、專業等，但并不意味著只去改變這些，老想著“跳槽”，很多時候，自卑者只要嘗試著改變一下自己生活的圈子，就會收到非常好的效果，樹立起自己的自信心。

三、通過融入自然和體育鍛煉樹立自信心

許多自卑者總是感到自己一無是處，因而放棄努力，聽天由命。為逃避現實的煩惱，他們時常采取了逃避現實、回避生活矛盾的做法，不去參加社會活動，不去結交朋友，不去關心自己的身體。于是，自卑者的封閉性導致了他們無規律的懶散生活，而這種消極的生活又助長了他們的惰性。在這種情況下，就要讓自卑者采用心理學上的“晨療法”，要求早晨六點半準時起床，去迎接生機勃勃的一輪朝日，當看到萬物從沉睡中蘇醒，在金色的陽光下煥發出勃勃生機時，就會感到心曠神怡，感到自己已經與美麗的大自然融為一體，感到自己的真實存在和作用。這樣去做，用最簡單的方法使之參與了現實，在某種程度上開始了正常的生活。

早晨起床后，應根據自己的身體素質和愛好進行體育鍛煉。體育鍛煉是磨煉意志、陶冶情操、振奮精神的好方法，專家們認為，體育鍛煉能使身體發生化學和心理變化，改變血液中激素的含量，從而改善精神健康狀況和自主神經系統的功能；體育鍛煉能促進自信心、安定感等性格因素的成長，可以使人變得勇敢、堅強、果斷，并使鍛煉者產生滿足、舒適、積極等良好的情緒。2013年，山東省教育學會曾對喜歡體育鍛煉的五千名學生進行過調查分析，發現這些人中百分之九十七的性格開朗，積極向上，不怕困難，具有較強的分析問題和解決問題的能力，對自己的學習和未來充滿信心。

自信心關系到學生的發展，也關系到祖國的未來，一個國家如果沒有理論自信和道路自信，就會停滯不前；一個學生如果沒有學習自信和前途自信，就不能成為合格的人才，我們要深入探討教育規律，克服心理障礙，使我們的每個學生都能在自信中健康地成長成才。

參考文獻：

[1]宋文廣.心理學[M].濟南：山東大學出版社，1999.

[2]葉敦平.馬克思主義基本原理[M].北京：高等教育出版社，1991.