基于能力培養的學生自主鍛煉平臺構建研究

金迎

摘 要：要建立新型的師生關系，激發學生興趣，引導學生自主參與，關注學生的個性，創設良好的訓練情境，構建更多更好的體育自主鍛煉平臺，促進學生健康成長。

關鍵詞：體育教學；平臺；自助餐

中圖分類號：G633.96 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2015）19-0050-01

學生的體育鍛煉有兩種類型：一種是主動鍛煉，一種是被動鍛煉。而生活中的就餐方式恰好也有兩種：一種是“自助餐”，一種是“標準餐”。如果把體育鍛煉和就餐聯系在一起就會通俗易懂得多。假如學校是一個餐廳，那么教師就是廚師，學生就是顧客。顧客至上這一點大家都明白，為此我們需要花費大量的精力去精心地選購，煞費苦心地去準備那自認為火候十分精準的佳肴。然而，學生們的反響不一：有的迫不及待，喜上眉梢；有的剛開始很不樂意，后來也是有滋有味了；但有的學生坐在那一動不動，時不時來一句“我不愛吃”。學生的“不愛吃”道出了心聲，由這一點我們想到了什么？為什么讓這么多的學生吃同樣的“菜”？為什么不給“挑菜”的學生提供選擇的機會？顯然，我們的體育課堂集體教學有時候無可避免地遏制了學生的獨立性和個性發展。文章從以下幾個方面進行相關研究。

一、建立新型的師生關系

在傳統的體育課堂教學中，教師是教學的控制者，是課堂教學的權威，教師總是在盡心地呵斥，竭力地傳授，從沒把學生的感受放到心上。試問：體育鍛煉的主人是誰？誰是課堂的主體？誰是體育鍛煉舞臺的主角？這種“依附式”的師生關系，必然阻礙教學的有效進行，學生的主體意識和自主鍛煉的精神都被抹殺了。因此，教師要從思想的根源進行改變，真正認識到學生是有思想的個體，不是被動接受的容納器，他們有自己的能動性和創造性。作為教師還要在教學過程中關注學生的個體差異，根據不同的情況實施訓練項目。例如，有的學生膽小靦腆，羞于展示自己，就讓他們多參加一些能夠提升膽量的運動項目，比如跳山羊、單雙杠等。有的學生孤獨不合群，針對這樣的特點就讓他們多參加一些集體性項目，比如球類活動、拔河比賽、接力棒比賽等，這樣有利于他們融入到群體中，不再感到孤獨。在教學中要時刻關注學生的感受和想法，想方設法讓他們快速進入到自主鍛煉的氛圍之中，從而真正體現學生是以“主角”的身份踏入體育鍛煉的舞臺。同時，注重“角色”的轉變，教師要正確公正地看待自己。在傳統教學中，教師是單一課程的實施者、傳道者，是高高在上的權威，根據課前設計好的運動項目逐一上演，使千差萬別的學生如出一轍。而新的教學理念告誡我們，體育教師只是一個引導者、服務者、促進者、參與者。教師要善于調控，使學生保持愉快、積極上進的心態去學習，體會其樂融融、共享民主的現代型伙伴式師生關系，讓那種“依附式”教學模式正式退出歷史舞臺，讓合作創造性的教學模式閃亮登場。

二、激發學生興趣，引導學生自主參與

興趣是最好的老師。在教學過程中，學生有興趣參與的活動，一定要給予熱情支持和指導，真誠平等地對待每一位學生。教師要有一種親和力，“親其師”，才能“信其道”。學生一旦對其有了興趣，就會千方百計地參與，主動地去探究、摸索、嘗試、掌握，從而養成一種自主進行體育鍛煉的習慣。例如“快速跑”這個教學內容，從學生的角度講是枯燥乏味的內容。記得有位教師在教學時，先發給每位學生一個塑料袋，然后問：你能讓這個塑料袋緊緊地貼在你的胸前嗎？一個簡單的問題激起了學生們的興趣，每個學生都積極地動了起來，尋找可行的方法。最后，全體學生都在愉快的氛圍中完成了快速跑訓練任務?？梢姡⌒〉拇訁s能充分激發學生的學習興趣和熱情。再如，在上培養學生靈敏素質課時，有的學生不感興趣，精神不振。如果在這種情況下仍然按照原計劃教學，很難取得良好的教學效果。這時，可以給學生一個智力題，引導學生參與思考：同學們，我們都有兩只手，你能把其中的一只手放到另一只手摸不到的地方嗎？這個問題一下激發了學生們的興趣，他們霎時動了起來，比畫著，想盡快找到答案。但努力之后，最終沒有找到答案。有些學生提出疑問：是不是根本就沒有這樣的部位？我說：有，一定有，只要我們全心投入本課的學習，開拓思維，積極探索，下課時就會找到答案。好奇心和求知欲激勵著學生自主地尋找、探索，不經意地就出色地完成了本節課的訓練任務。

三、創設良好的訓練情境

體育訓練課，老師的示范動作是少不了的，而老師的示范有時能夠收到意想不到的效果。另外，訓練情境的創設要具有藝術性和科學性，其效果也不容忽視。曾經有位教師，在訓練學生耐久跑時，他生了病。為了給學生樹立榜樣，他不顧自己的身體，陪著學生跑到終點。跑到終點時，他咳嗽不止，還嗆出了血。他以身作則的行為深深感動了學生。在田徑運動會上，他班有一個學生報名參加了長跑，但在臨跑時突然感到頭痛。為了不影響本班的比賽成績，他憑著頑強的毅力，跑到了終點并拿了第一名。有的學生問他為什么會有這樣的毅力，他的回答樸實驚人：“老師那么大的年齡都能帶病堅持上課，我小小年紀為何不行？”正是由于這樣的教學情境，才感染了學生，激發了學生的自主拼搏意識，毅然拿下了長跑比賽第一名。

體育課程改革要求教師充分尊重學生的共性，更要關注學生的個性，為他們提供應有的鍛煉條件和獨特的訓練場所，為他們構建更多更好的自主鍛煉的平臺。這正如就餐一樣，要為他們提供更多更好的“自助餐”，讓他們有更多更好的選擇機會。

參考文獻：

[1]李建平.聚焦新課程[M].北京：首都師范大學出版社，2002.

[2]周新華.自主創新教學模式初探[J].教育探索，2000（05）.